Bosch KIOX 300 Originalbetriebsanleitung Seite 131

6.5.5.4 Lenker einstellen
Der Lenker und seine Position bestimmen, in
welcher Haltung die Pedelecfahrenden auf dem
Pedelec sitzen.
1 Nach gewählter Sitzposition (siehe
Kapitel 0.0.2) die Neigung des Oberkörpers
und den Oberarm-Oberkörperwinkel
bestimmen.
2 Beim Lenkereinstellen die Rückenmuskulatur
anspannen. Nur wenn die Rücken- und die
Bauchmuskulatur angespannt sind, kann die
Wirbelsäule stabilisiert werden und vor
Überlastungen schützen. Eine passive
Muskulatur kann diese wichtige Funktion nicht
übernehmen.
3 Die gewünschte Lenkerposition am Vorbau
über die Einstellung der Vorbauhöhe und des
Vorbauwinkels (siehe Kapitel 6.5.6) einstellen.
4 Nach dem Einstellen des Lenkers erneut die
Sattelhöhe und Fahrposition prüfen. Unter
Umständen hat sich durch die Einstellung des
Lenkers die Beckenposition auf dem Sattel
verändert. Das kann durch die Beckenkippung
erheblichen Einfluss auf die Lage des
Hüftgelenks haben und die nutzbare Beinlänge
an der Sattelauflage um bis zu 3 cm
verändern.
5 Bei Bedarf die Sattelhöhe und Sattelposition
korrigieren (siehe Kapitel
0.0.4.17).
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0.0.4.14 und
Betrieb
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