Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Frecuencias altas (aprox. 20 - 36 Hz)
A altas frecuencias, el músculo no tiene suficiente tiempo para lograr una
relajación completa en el corto tiempo entre dos ciclos. Más bien, el músculo
se ve obligado a contraerse de nuevo cuando está a punto de relajarse
de nuevo o cuando ya está parcialmente relajado. Como resultado, la
coordinación inter e intramuscular en particular se entrena con mayor fuerza
y en períodos de tiempo muy cortos, lo que finalmente resulta en un aumento
del rendimiento muscular.
Efectos positivos:
•
Aumento de tono muscular
•
Aumento del rendimiento muscular
•
Restauración de la fuerza muscular
ES
53
Werbung
