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Toque no ícone Diminuir velocidade no modo manual para diminuir as definições de tempo
-
ou distância de treino pretendidas.
Toque no ícone Diminuir velocidade no modo programa de treino predefinido (P01-P02)
-
para diminuir as definições de tempo ou distância de treino pretendidas.
10. Aumentar velocidade
Toque no ícone Aumentar velocidade no modo manual para aumentar as definições de
-
tempo ou distância de treino pretendidas.
Toque no ícone Aumentar velocidade no modo programa de treino predefinido (P01-P02)
-
para aumentar as definições de tempo ou distância de treino pretendidas.
11. Modo: toque neste ícone para selecionar diferentes funções (tempo ou distância) para
definir objetivos de treino personalizados utilizando o modo manual.
Funcionamento
Antes de iniciar uma sessão de treino, certifique-se de que a chave de segurança está
corretamente posicionada no painel de controlo e que o clipe de segurança está bem preso a
uma peça de roupa.
Atenção:
Coloque-se sempre nos descansos laterais quando estiver a correr na passadeira, nunca corra
na passadeira enquanto estiver de pé no tapete.
Início rápido
Toque no ícone START para iniciar a passadeira. O ecrã apresentará uma contagem decrescente
de 3 segundos antes de a passadeira começar a andar. O tapete deve começar a mover-se com
uma velocidade inicial de 1 km/h. Toque no ícone Aumentar velocidade ou Diminuir velocidade
para aumentar ou diminuir a velocidade durante o treino.
Treino em modo Manual
Pode predefinir o tempo ou a distância pretendidos antes de iniciar o treino. Só é possível
predefinir uma das funções.
Definições do tempo
Toque no ícone Modo até ver o indicador de tempo começar a piscar. Toque no ícone
-
Aumentar velocidade ou Diminuir velocidade para alterar a definição. Cada incremento
corresponde a 1 minuto.
A faixa de tempo alvo predefinido é de 5:00 a 99:00 minutos. Quando o tempo alvo estiver
-
predefinido, toque no ícone START para iniciar o treino. A passadeira começará a mover-
se com uma velocidade inicial de 1 km/h. Pode tocar no ícone Aumentar velocidade ou
Diminuir velocidade no painel de controlo ou no corrimão para aumentar ou diminuir a
velocidade durante o treino.
DRUMFIT WAYHOME 1000 RUNNER SPRINT
PORTUGUÊS
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