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Premere il tasto di riduzione della velocità in modalità Programma manuale per ridurre i
-
valori di tempo o distanza di allenamento.
Premere il tasto di riduzione della velocità in modalità Programma predefinito (P01-P12)
-
per diminuire i valori di tempo di allenamento.
10. Aumento
Premere il tasto di aumento in modalità Programma manuale per aumentare i valori di
-
tempo o distanza di allenamento.
Premere il tasto di aumento in modalità Programma predefinito (P01-P12) per aumentare i
-
valori di tempo di allenamento.
11. Modalità: premere questo tasto per selezionare tra i due parametri (tempo o distanza) per
personalizzare l'allenamento in modalità Programma manuale.
Funzionamento
Prima di iniziare una sessione di allenamento, assicurarsi che la chiave di sicurezza sia
posizionata correttamente sul pannello di controllo e che la clip di sicurezza sia fissata
saldamente a un capo di abbigliamento.
Attenzione:
Durante l'uso del tapis roulant, posizionarsi sempre sulle corsie laterali e non avviarlo mai
stando in piedi sul nastro da corsa.
Avvio rapido
Premere il tasto Start (AVVIO) per avviare il tapis roulant: il display corrispondente mostrerà
un conto alla rovescia di 3 secondi al termine del quale il tapis roulant verrà avviato. Il tapis
roulant si avvierà con un'impostazione predefinita di velocità di 1 km/h: premere il tasto di
aumento o riduzione per aumentare o ridurre la velocità durante l'allenamento.
Allenamento in modalità Programma manuale
Prima di iniziare l'allenamento, è possibile preimpostare un programma a piacimento in
modalità Programma manuale (non si può preimpostare più di un programma alla volta).
Regolazione del tempo
Premere il tasto Modalità finché l'indicatore di tempo non lampeggia. Premere il tasto di
-
aumento o riduzione per configurare il parametro di tempo a incrementi di 1 minuto.
Il tempo è configurabile in un intervallo da 5:00 a 99:00 minuti. Una volta preimpostato
-
il tempo di allenamento, premere il tasto Start (AVVIO) per mettere in funzione il tapis
roulant a una velocità predefinita di 1 km/h. È possibile aumentare o diminuire la velocità
premendo il tasto di aumento o riduzione sul pannello di controllo o sul manubrio durante
l'allenamento.
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