Therabody TheraCup Anleitung Seite 20

Pour commencer
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Étape 3 : Sentez la différence.™ Chaque jour.
Que vous l'utilisiez pour soulager les courbatures et les tensions, après l'entraînement ou pour le
bien-être général, le TheraCup™ vous aidera à vous sentir au mieux.
Remarques générales sur l'utilisation :
1. Aperçu des tailles de ventouses
a. Petite : (35 mm) recommandée pour les petits muscles, par exemple, le muscle élévateur de
l'omoplate (nuque), les trapèzes, les genoux et les mollets.
b. Moyenne : (45 mm) recommandée pour les muscles moyens comme les deltoïdes, les triceps, les
avant-bras et les trapèzes.
c. Grande : (55 mm) ventouse recommandée pour les muscles plus gros comme les trapèzes, les
dorsaux, le bas du dos, les ischio-jambiers, les quadriceps et les mollets.
2. Comme c'est le cas en général avec les ventouses, des ecchymoses apparaissent après l'utilisation
du TheraCup™.
Voir la notice contenant d'importantes
précautions d'emploi
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