Werbung
DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN
Bevor Sie das Steigungslaufbandgerät zum ersten Mal
benutzen, richten Sie den Trainingscomputer ein.
1. Eine Verbindung mit Ihrem Drahtlosnetzwerk
herstellen.
Um auf das Internet zugreifen zu können,
iFit-Workouts herunterzuladen und mehrere
andere Funktionen des Trainingscomputers nut-
zen zu können, müssen Sie eine Verbindung mit
einem Drahtlosnetzwerk haben. Befolgen Sie
die Aufforderungen auf dem Bildschirm, um eine
Verbindung zwischen dem Trainingscomputer und
Ihrem Drahtlosnetzwerk herzustellen.
2. Einstellungen anpassen.
Füllen Sie das Formular auf dem Bildschirm aus,
um den Trainingscomputer so einzustellen, dass die
gewünschte Maßeinheit und Ihre Zeitzone angezeigt
werden. Anmerkung: Wenn Sie diese Einstellungen
später ändern möchten, siehe DEN GERÄTE-
EINSTELLUNGSABSCHNITT VERWENDEN auf Seite
20.
3. Sich einloggen oder ein iFit-Konto erstellen.
Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein und befolgen Sie
die Aufforderungen auf dem Bildschirm, um sich für
ein iFit-Konto anzumelden oder einzuloggen.
4. Den Trainingscomputer kennenlernen.
Wenn Sie das Steigungslaufbandgerät zum ersten
Mal einschalten, führen Sie Dialogfenster auf dem
Bildschirm durch die Funktionen des Trainingscompu-
ters. Anmerkung: Um diese Führung jederzeit wieder
abzurufen, berühren Sie die Profi ltaste in der rechten
unteren Ecke, dann berühren Sie die Taste Settings
(Einstellungen) und dann scrollen Sie zum Abschnitt
How It Works (wie es funktioniert).
5. Auf Firmware-Aktualisierungen überprüfen.
Berühren Sie zunächst die Profi ltaste in der rechten
unteren Ecke, um das Einstellungs-Hauptmenü zu
wählen. Als Nächstes wählen Sie den Wartungs-
abschnitt. Dann berühren Sie die Taste Update
(Aktualisierung), um über Ihr Drahtlosnetzwerk zu
überprüfen, ob es Firmware-Aktualisierungen gibt.
Weitere Informationen fi nden Sie in Schritt 3 auf Seite
21.
6. Das Neigungssystem kalibrieren.
Zuerst berühren Sie die Profi ltaste. Als Nächstes
wählen Sie das Einstellungs-Hauptmenü. Dann
wählen Sie den Wartungsabschnitt und berühren Sie
die Taste Calibrate Incline (Neigung kalibrieren) und
anschließend die Taste Begin (beginnen), um das
Neigungssystem zu kalibrieren. Weitere Informationen
fi nden Sie in Schritt 4 auf Seite 21.
Der Trainingscomputer ist jetzt einsatzbereit, sodass Sie
mit Ihrem Training beginnen können. Auf den folgenden
Seiten fi nden Sie Informationen über die verschiedenen
Workouts und andere Funktionen des Trainingscomputers.
Um den manuellen Modus zu verwenden, siehe Seite
15. Um ein Kartenworkout zu verwenden, siehe Seite
17. Um ein selbstgezeichnetes Kartenworkout zu
verwenden, siehe Seite 18. Um ein Distanz- oder
Zeitworkout zu verwenden, siehe Seite 19.
Um den Workout-Einstellungsabschnitt zu verwenden,
siehe Seite 20. Um den Geräte-Einstellungsabschnitt
zu verwenden, siehe Seite 20. Um den Wartungs-
abschnitt zu verwenden, siehe Seite 21. Um den
WLAN-Modus zu verwenden, siehe Seite 22. Um das
Lautsprechersystem zu verwenden, siehe Seite 23. Um
ein HDMI-Kabel anzuschließen, siehe Seite 23. Um den
Tablethalter zu verwenden, siehe Seite 23.
WICHTIG: Falls sich auf dem Trainingscomputer
Plastikfolien befi nden, entfernen Sie die Plastikfolien.
Um ein Beschädigen der Laufplattform zu vermeiden,
tragen Sie saubere Sportschuhe, während Sie das
Steigungslaufbandgerät verwenden. Wenn Sie das
Steigungslaufbandgerät zum ersten Mal benutzen,
beachten Sie die Ausrichtung des Laufbands und
richten Sie das Laufband mittig aus, falls nötig (siehe
Seite 26).
DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN
1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer stecken.
Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 14.
Anmerkung: Es kann etwas dauern, bis der
Trainingscomputer betriebsbereit ist.
2. Das Hauptmenü wählen.
Wenn Sie den Strom einschalten, erscheint das
Hauptmenü nach dem Hochfahren des Trainings-
computers. Wenn Sie sich in einem Workout oder
im Einstellungsmenü befi nden, berühren Sie den
Zurück-Pfeil oder das x auf dem Bildschirm, um zum
Hauptmenü zurückzukehren.
3. Das Laufband starten und die Geschwindigkeit
einstellen.
Berühren Sie die Taste Manual Start (manueller Start)
in der rechten oberen Ecke des Bildschirms oder
drücken Sie die Taste Start am Trainingscomputer,
um das Laufband zu starten. Das Laufband beginnt,
sich mit einer geringen Geschwindigkeit zu bewegen.
Während Sie trainieren, ändern Sie nach Wunsch
die Geschwindigkeit des Laufbands, indem Sie die
Geschwindigkeits-Erhöhungstaste und -Verringerungs-
taste drücken. Jedes Mal, wenn Sie eine der Tasten
drücken, ändert sich die Geschwindigkeitseinstellung
in kleinen Stufen. Wenn Sie die Taste gedrückt halten,
ändert sich die Geschwindigkeitseinstellung schneller.
15
Werbung
