Pozostałe Funkcje - Beurer 981822 Gebrauchsanweisung

W przypadku wagi diagnostycznej wskaźnik ten jest wyświetlany w jednostce kcal/dzień i obliczany na
podstawie naukowo uznanego wzoru Harrisa i Benedicta.
Jest to niezbędna ilość energii dla organizmu, którą należy dostarczyć z pożywieniem. Długotrwałe
dostarczanie zbyt małej ilości energii może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie.
AMR
Czynna przemiana materii (AMR = Active Metabolic Rate) to ilość energii, jaką organizm zużywa w ciągu
dnia w stanie aktywnym. Zużycie energii przez ludzki organizm zwiększa się wraz ze wzrostem aktywności
fizycznej i jest mierzone na wadze diagnostycznej przez wprowadzony stopień aktywności (1–5).
Aby utrzymać aktualną masę ciała, należy uzupełniać zużytą energię, dostarczając ją do organizmu
w postaci jedzenia i picia.
Jeżeli przez dłuższy czas ilość dostarczanej energii jest mniejsza niż zużywana, organizm pobiera braku-
jącą energię głównie z odłożonej tkanki tłuszczowej. Powoduje to spadek masy ciała. Jeżeli jednak przez
długi okres organizm przyjmuje większą ilość energii, niż wynika to z obliczonej czynnej przemiany mate-
rii (AMR), nie może spalić nadmiaru energii, w związku z czym jest on przechowywany w postaci tkanki
tłuszczowej, powodując zwiększenie masy ciała.
Związek między wynikami a długością czasu obserwacji
Wskazówka: Należy pamiętać, że największe znaczenie mają tylko tendencje długoterminowe.
Krótkoterminowe wahania masy ciała w ciągu kilku dni są zazwyczaj uwarunkowane utratą płynów.
Interpretację wyników przeprowadza się na podstawie zmiany całkowitej masy ciała oraz procentowej
zawartości tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody, a także okresu, w jakim zmiany te nastąpiły.
Należy odróżnić gwałtowne zmiany (w ciągu kilku dni) od zmian średnioterminowych (tygodnie) i długoter-
minowych (miesiące).
Podstawową zasadą jest to, że krótkoterminowe zmiany w masie reprezentują prawie wyłącznie zmiany
w zawartości wody, podczas gdy średnio- i długoterminowe mogą dotyczyć zawartości tłuszczu i mięśni.
• Jeżeli w krótkim czasie nastąpi spadek masy ciała, a ilość tkanki tłuszczowej wzrośnie lub pozostanie
na tym samym poziomie, świadczy to o spadku zawartości wody – na przykład po treningu, saunie lub
szybkim spadku masy ciała w wyniku restrykcyjnej diety odchudzającej.
• Jeśli masa ciała zwiększa się w średnim czasie, a ilość tkanki tłuszczowej spada lub pozostaje jedna-
kowa, może to oznaczać zwiększenie cennej masy mięśniowej.
• Jeśli następuje jednoczesny spadek masy ciała i ilości tkanki tłuszczowej, oznacza to, że dieta jest sku-
teczna i następuje utrata masy tkanki tłuszczowej.
• Idealnym rozwiązaniem jest wspomaganie skuteczności diety aktywnością fizyczną, treningiem fitness
i siłowym. Pozwala to w średnim czasie na zwiększenie tkanki mięśniowej.
• Nie można dodawać ilości tkanki tłuszczowej, wody zawartej w organizmie lub tkanki mięśniowej
(tkanka mięśniowa zawiera również składniki pochodzące z wody zawartej w organizmie).
7.3. Pozostałe funkcje
Przypisanie użytkownika
Przypisanie użytkownika (można przypisać maksymalnie 8 użytkowników wagi) jest możliwe zarówno pod-
czas zwykłego pomiaru wagi (w butach), jak i pomiaru diagnostycznego (boso).
Przy nowym pomiarze waga przypisuje pomiar do użytkownika, którego ostatni pomiar różnił się od obec-
nego najwyżej o±3kg. W przypadku wykrycia co najmniej dwóch użytkowników zmienia się wskaźnik użyt-
kownika na wyświetlaczu. Należy wybrać użytkownika, naciskając przycisk / /SET.
Zapisywanie przyporządkowanych pomiarów w pamięci wagi
Jeśli aplikacja jest włączona, a połączenie Bluetooth z wagą aktywne, można od razu przesłać nowo przy-
porządkowane pomiary do aplikacji. W tym przypadku wartości nie zostaną zapisane w pamięci wagi.
Jeżeli aplikacja nie jest włączona, nowo przyporządkowane pomiary zostaną zapisane w pamięci wagi.
W pamięci wagi można zapisać maksymalnie 30 pomiarów na użytkownika. Zapisane wartości są
automatycznie przenoszone do aplikacji, gdy urządzenie z aplikacją znajduje się w zasięgu połączenia
Bluetooth.
Możliwe jest automatyczne przeniesienie danych w przypadku wyłączonej wagi.
Symbol synchronizacji na wyświetlaczu wagi pojawia się, gdy nowe pomiary są wysyłane do aplikacji. Nie
jest ona wyświetlana, jeżeli dla danego użytkownika nie zapisano nowych pomiarów lub mu ich nie przy-
dzielono.
99