Messen Sie Ihren Schlaf - Samsung Sm-R900 Benutzerhandbuch

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Apps und Funktionen
Schlafen
Analysieren Sie Ihren Schlaf und zeichnen Sie ihn auf, indem Sie Ihre Herzfrequenz und Ihre Bewegung während des
Schlafens messen.
Diese Funktion dient nur Ihrem allgemeinen Wohlbefinden und Ihrer Fitness. Verwenden Sie es daher nicht für
medizinische Zwecke, wie etwa zur Diagnose von Symptomen, zur Behandlung oder zur Vorbeugung von
Krankheiten.
• Die vier Zustände des Schlafmusters (Wach, REM, Leicht, Tief) werden analysiert
Nutzen Sie Ihre Bewegung und Veränderungen Ihrer Herzfrequenz, während Sie schlafen. Für jeden gemessenen
Schlafzustand wird eine Grafik mit empfohlenen Bereichen bereitgestellt.
• Wenn Ihre Herzfrequenz unregelmäßig ist oder Ihre Uhr Ihre Herzfrequenz nicht richtig erkennen kann, wird das
Schlafmuster in drei Zustände analysiert (unruhig, leicht, bewegungslos). • Sie können die detaillierte
Schlafanalyse nur überprüfen, wenn Ihre Uhr mit Ihrem verbunden ist
Smartphone.
• Laden Sie den Akku der Uhr vor der Messung auf mehr als 30 % auf. • Für genaue Messungen
tragen Sie die Uhr fest um Ihren Unterarm oberhalb des Handgelenks. Weitere Informationen finden Sie unter
So tragen Sie die Uhr für genaue Messungen .

Messen Sie Ihren Schlaf

1 Schlafen Sie, während Sie die Uhr tragen.
Die Uhr beginnt, Ihren Schlaf zu messen.
2 Tippen Sie nach dem Aufwachen auf dem Apps-Bildschirm
3 Tippen Sie auf Schlafen.
auf (Samsung Health) .
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