Schlaf; Schlaf Aufzeichnen - Samsung Sm-R930 Benutzerhandbuch

Anwendungen und Funktionen

Schlaf

Analysiere deinen Schlaf und zeichne ihn auf, indem du deinen Puls und deine Bewegungen beim Schlafen misst.
Diese Funktion eignet sich nur zur Prüfung des allgemeinen Wohlbefindens und der Fitness. Nutze sie
nicht für medizinische Zwecke wie die Diagnose von Symptomen, die Behandlung oder die Vorbeugung
von Krankheiten.
Das Schlafmuster wird in vier Phasen eingeteilt (wach, REM, leicht, tief), die durch die Analyse deiner
•
Bewegungen und Pulsänderungen beim Schlafen ermittelt werden. Du kannst die empfohlenen
Bereiche für jeden gemessenen Schlafzustand in der Grafik auf deinem verbundenen Smartphone
überprüfen.
Falls dein Puls unregelmäßig ist oder die Uhr deinen Puls nicht ordnungsgemäß messen kann, wird das
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Schlafmuster in drei Phasen eingeteilt (unruhig, leicht, ohne Bewegungen).
Du kannst die detaillierte Schlafanalyse nur prüfen, wenn die Uhr mit deinem Smartphone verbunden
•
ist.
Lade den Akku der Uhr vor der Messung auf. Der Ladestand muss mehr als 30 % betragen.
•
Trage die Uhr fest am Unterarm oberhalb des Handgelenks, um genaue Messungen zu erhalten.
•
Weitere Informationen findest du unter

Schlaf aufzeichnen

1
Behalte die Uhr beim Schlafen an.
Die Uhr zeichnet dann deinen Schlaf auf.
2
Tippe nach dem Aufwachen auf dem Anwendungsbildschirm
3
Tippe Schlaf an.
So trägst du die Uhr, um genaue Messungen zu
(Samsung Health) an.
66
erhalten.