Messen Sie Ihren Stresspegel Manuell - Samsung Sm-R900 Benutzerhandbuch

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Apps und Funktionen
3 Tippen Sie auf Herzfrequenz und stellen Sie den Alarm unter Herzfrequenzalarm ein.
• Hohe Herzfrequenz: Legen Sie fest, dass Sie eine Warnung erhalten, wenn Ihre Herzfrequenz dauerhaft höher ist als der von
Ihnen festgelegte Herzfrequenzwert.
• Niedrige Herzfrequenz: Legen Sie fest, dass Sie eine Warnung erhalten, wenn Ihre Herzfrequenz dauerhaft unter dem von
Ihnen festgelegten Herzfrequenzwert liegt.
Betonen
Überprüfen Sie Ihr Stressniveau mithilfe Ihrer Echtzeit-Biomarker und reduzieren Sie Ihren Stress, indem Sie die Atemübungen
durchführen, die die Uhr bietet.
• Je häufiger Sie Ihr Stressniveau messen, desto genauer werden Ihre Ergebnisse aufgrund der gesammelten Daten.
• Ihr gemessener Stresspegel hängt nicht unbedingt mit Ihrem emotionalen Zustand zusammen. • Ihr Stresslevel wird
möglicherweise nicht gemessen, während Sie schlafen, trainieren oder sich bewegen
viel oder unmittelbar nach Beendigung eines Trainings.
• Für genaue Messungen tragen Sie die Uhr fest um Ihren Unterarm oberhalb des Handgelenks. Weitere
genauen Messungen
Information.
• Diese Funktion ist je nach Region möglicherweise nicht verfügbar.

Messen Sie Ihren Stresspegel manuell

1 Tippen Sie auf dem Apps-Bildschirm auf
2 Tippen Sie auf Stress.
3 Tippen Sie auf „Messen" , um mit der Messung Ihres Stresslevels zu beginnen.
Überprüfen Sie den gemessenen Stresspegel auf dem Bildschirm.
finden Sie unter So tragen Sie die Uhr
(Samsung Health) .
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Informationen zu