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BENUTZUNG DES PERSÖNLICHER-TRAINER-
PROGRAMMS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
1
Siehe auf Seite 11 unter STROMANSCHLUSS.
Wählen Sie eines der Persönlicher-Trainer-
2
Programme.
Wenn der
Schlüssel ein-
gesetzt ist, wird
der manuelle
Modus gewählt.
Um eines der
Persönlicher-
Trainer Programme zu wählen, drücken Sie fortlau-
fend auf die Modustaste, bis einer der Indikatoren
der sechs Persönlicher-Trainer-Programme auf-
leuchtet. Wenn ein persönliches Trainerprogramm
gewählt worden ist, wird das Zeit-/Neigung-/
Segmentzeit- Display die maximale Neigungsein-
stellung für das Programm sechs Sekunden lang
aufleuchten lassen, und das Geschwindigkeits-/
Tempo-Display wird die maximale Geschwindig-
keitseinstellung aufleuchten lassen.
Die sechs Profile auf der rechten Seite des
Computers zeigen an wie sich die Geschwindig-
keit und Neigung des Laufgeräts während des
Programmes ändern wird. Die Zahlen neben den
Profilen zeigen die Höchstgeschwindigkeit und
Neigungseinstellungen der Programme an.
Das Programm-Display
wird die erste Ges-
chwindigkeitseinstel-
lung für das Programm
anzeigen. Das Zeit-/
Neigung-/ Segmentzeit-
Display wird die Dauer
des Programms anzeigen.
Drücken Sie auf die Start- oder Geschwindig-
3
keitstaste
um das Programm zu starten.
Ein Moment, nachdem die Starttaste gedrückt ist,
fängt das Laufband an sich zu bewegen. Halten
Sie die Haltegriffe und fangen Sie sorgfältig an zu
laufen.
Jedes Programm ist in verschiedene Zeit seg-
mente, die verschieden lang dauern, eingeteilt.
Das Zeit-/Neigung-/ Segmentzeit- Display zeigt die
übrigbleibende Zeit des Programms sowie die
übrigbleibende Zeit in dem laufenden Segment.
Eine Geschwindigkeitseinstellung und eine
Neigungseinstellung sind für jedes Segment pro-
grammiert. (Die gleiche Geschwindigkeits-
und/oder Neigungseinstellung können für fortlau-
fende Segmente programmiert werden.)
Die Geschwindigkeit-
seinstellung für das erste
Segment wird in der lau-
fenden Segmentsäule
des Programmdisplays
gezeigt. (Die
Neigungseinstellungen
werden nicht im
Programmdisplay ge-
zeigt.) Die Geschwindigkeitseinstellungen für die
nächsten zwölf Segmente werden in den zwölf
Säulen auf der rechten Seite angezeigt.
Wenn nur noch drei Sekunden im ersten Segment
des Programms übrig bleiben, werden die laufen-
den Segmentsäule sowie die Säule auf der rech-
ten Seite aufleuchten und eine Reihe von Töne
sind zu hören. Zusätzlich wenn sich die
Geschwindigkeit und/oder Neigung gerade ändern
wird, werden die Geschwindigkeits/Tempo-
und/oder die Zeit-/Neigung-/ Segmentzeit- Display
aufleuchten, um Sie darauf vorzubereiten, und
drei Töne werden zu hören sein. Wenn das erste
Segment beendet ist, werden sich alle Geschwin-
digkeitseinstellungen eine Saüle nach links ver-
schieben. Die Geschwindigkeitseinstellung für das
zweite Segment wird dann in der blinkenden lau-
fenden Segmentsäule angezeigt, und das
Laufgerät wird sich automatisch der Geschwin-
digkeits- und Neigungseinstellungen des zweiten
Segments anpassen.
Das Programm wird auf diese Art weiter laufen bis
die Geschwindigkeitseinstellung für das letzte
Seg-ment angezeigt wird in der laufenden
Segment-säule und die Zeit im Zeit-/Neigung-/
Segmentzeit- Display abgelaufen ist. Das Laufband
wird dann langsam zu einem Halt kommen.
Anmerkung: Nach ein Segment beendet ist und
die Geschwindigkeitseinstellungen auf die näch-
ste Säule nach links gerückt sind, werden sich,
wenn alle Indikatoren in der laufenden Segment-
säule aufleuchten, die Geschwindigkeitseinstel-
lungen nach unten bewegen, so dass nur die
höchsten Indikatoren erscheinen werden. Wenn
die Geschwindigkeitseinstellungen wieder nach links
rücken, werden sich, wenn nicht alle Indikatoren auf
der laufenden Segmentsäule aufleuchten, die
Geschwindigkeitseinstellungen wieder nach oben be-
wegen.
13
Segmentsäule
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