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Power Guide
Sie können eine Leistungsstrategie erstellen und verwenden, um Ihre Anstrengung auf einer Strecke zu planen.
Das Edge Gerät verwendet die FTP, die Strecken-Höhendaten und die voraussichtliche Zeit zum Absolvieren der
Strecke, um einen individuellen Power Guide zu erstellen.
Einer der wichtigsten Schritte bei der Planung einer erfolgreichen Power Guide-Strategie ist die Wahl des
Anstrengungsgrads. Eine höhere Anstrengung auf der Strecke führt zu einer höheren Leistungsempfehlung.
Eine niedrigere Anstrengung führt zu einer geringeren Empfehlung
Ein Power Guide hat vornehmlich zum Ziel, Ihnen basierend auf Ihrem Radfahrvermögen beim Absolvieren der
Strecke zu helfen. Es geht nicht darum, eine bestimmte Zielzeit zu erreichen. Sie können den Anstrengungsgrad
während der Tour anpassen.
Power Guides sind immer einer Strecke zugeordnet und können nicht mit Trainings oder Segmenten verwendet
werden. Sie können die Strategie in Garmin Connect anzeigen und bearbeiten und sie mit kompatiblen Garmin
Geräten synchronisieren. Zum Verwenden dieser Funktion ist ein Leistungsmesser erforderlich, der mit dem
Gerät gekoppelt sein muss
die optionalen Datenfelder anpassen
Erstellen eines Power Guide
Zum Erstellen eines Power Guide müssen Sie zunächst einen Leistungsmesser mit dem Gerät koppeln
von Funksensoren,
Seite 48).
1 Wählen Sie Training > Power Guide >
2 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Gespeich. Strecke, um eine gespeicherte Strecke zu verwenden, und wählen Sie die Strecke.
• Wählen Sie Routenplaner, um eine neue Strecke zu erstellen, und wählen Sie
3 Geben Sie einen Namen für den Power Guide ein und wählen Sie
4 Wählen Sie eine Radfahrposition.
5 Wählen Sie das Gewicht der Ausrüstung.
6 Wählen Sie Speichern.
Starten eines Power Guide
Zum Starten eines Power Guide müssen Sie zunächst einen Power Guide erstellen
Seite 5).
1 Wählen Sie Training > Power Guide.
2 Wählen Sie einen Power Guide.
3 Wählen Sie Los!.
4 Wählen Sie
, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
Training
(Koppeln von Funksensoren,
(Datenfelder,
Seite 80).
.
(Erstellen eines Power Guide,
Seite 48). Nach der Kopplung der Geräte können Sie
.
Seite 5).
(Koppeln
> Power Guide erstellen.
(Erstellen eines Power Guide,
5
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