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TriRing
TriRing in Aktivitätsdaten auf der Uhr zeigt drei Datentypen an: Schritte, Aktivität mit
mittlerer bis hoher Intensität und Stunden mit Aktivität.
1.
Schritte: Dieser Ring zeigt den Anteil deiner Schritte für die Ziel-Schrittzahl des
aktuellen Tages an. Das Standardziel sind 10.000 Schritte. Du kannst die Ziel-Einstellungen
entsprechend deinen Präferenzen ändern, indem du in der Health-App zu Konto >
Einstellungen > Ziele navigierst.
2.
Dauer der moderaten bis sehr intensiven Aktivität (Einheit: Minute): Das Standardziel
sind 30 Minuten. Dein Gerät berechnet die Gesamtdauer deiner moderaten bis sehr
intensiven Aktivität auf Grundlage deiner Geschwindigkeit und der Intensität deiner
Herzfrequenz.
3.
Stunden mit Aktivität: Der Ring zeigt an, wie viele Stunden du pro Tag gestanden
hast. Wenn du länger als eine Minute in einer Stunde gegangen bist, z. B. eine Minute
zwischen 10:00 und 11:00 Uhr, wird diese Stunde als aktive Stunde gezählt. Zu langes Sitzen
ist schädlich für deine Gesundheit. Wir empfehlen dir, einmal pro Stunde aufzustehen und
täglich zwischen 7:00 und 22:00 Uhr mindestens 12 Stunden mit Aktivität zu erreichen.
Healthy Living
Die Huawei Health-App stellt Healthy Living bereit, um dir zu helfen, gesunde
Lebensgewohnheiten zu entwickeln und so ein gesünderes Leben zu genießen.
Aufgrund der unterschiedlichen physischen Konstitution jeder einzelnen Person treffen
•
die Gesundheitsvorschläge von Healthy Living (insbesondere die zur physischen
Aktivität) möglicherweise nicht auf alle Nutzer zu und der gewünschte Effekt kann ggf.
nicht erzielt werden. Wenn du dich bei Aktivitäten oder beim Training unwohl fühlst,
solltest du eine Pause einlegen oder zeitnah einen Arzt aufsuchen.
Die Gesundheitsempfehlungen in Healthy Living dienen nur als Referenz. Du bist
•
verantwortlich für alle Risiken, Schäden und Verbindlichkeiten, die sich aus der
Teilnahme an allen Aktivitäten oder jedem Training ergeben.
Aktivieren von Healthy Living
1
Öffne die Huawei Health-App, navigiere zu Health > BEARBEITEN und füge die Karte
Healthy Living hinzu.
2
Tippe auf die Karte Healthy Living und befolge die Bildschirmanweisungen, um dem
Nutzerhinweis zuzustimmen.
Gesundheitsmanagement
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