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Tippe auf Warnung bei niedrigem SpO2-Wert, um das untere Limit für deinen SpO2-
Wert festzulegen und eine Warnung zu erhalten, wenn du nicht schläfst.
Belastungsprüfung
Prüfen deines Stresslevels
Achte während eines Stresstests auf einen korrekten Sitz deiner Uhr und halte still. Die Uhr
testet dein Stresslevel nicht, wenn du ein Training absolvierst oder dein Handgelenk zu häufig
bewegst.
Einmaliger Stresstest:
•
Öffne die Huawei Health-App, tippe auf die Karte Stress und tippe auf Stresstest, um
einen einzelnen Stresstest zu starten. Wenn du die Stresstestfunktion zum ersten Mal
verwendest, befolge die Bildschirmanweisungen in der Huawei Health-App, um deinen
Stresslevel zu kalibrieren.
Regelmäßige Stresstests:
•
Öffne die Huawei Health-App, tippe auf Geräte und anschließend auf den Namen deines
Geräts, navigiere zu Gesundheitsüberwachung > Automatischer Stresstest, schalte den
Schalter für Automatischer Stresstest ein und befolge die Anweisungen auf dem
Bildschirm zum Kalibrieren des Stresslevels. Anschließend werden regelmäßige Stresstests
gestartet, wenn du die Uhr korrekt trägst.
Anzeigen von Stressdaten
Auf der Uhr:
•
Drücke die obere Taste, um die App-Liste aufzurufen, streiche nach oben oder unten, bis du
Stress findest, und tippe darauf, um deine tägliche Stressveränderung anzuzeigen. Dies
umfasst ein Stress-Balkendiagramm, den Stresspegel und den Prozentsatz an einem
gegebenen Tag.
In der Huawei Health-App:
•
Öffne die Huawei Health-App und tippe auf Stress, um deinen aktuellen Stresslevel und
deine tägliche, wöchentliche, monatliche und jährliche Stresskurven sowie die
entsprechenden Empfehlungen anzuzeigen.
Aktivitätserinnerung
Wenn Aktivitätserinnerung aktiviert ist, überwacht das Gerät deine Aktivität schrittweise
den ganzen Tag lang (standardmäßig auf 1 Stunde eingestellt). Das Gerät vibriert und der
Bildschirm schaltet sich ein, um dich daran zu erinnern, einen Moment aufzustehen und dich
zu bewegen, wenn du dich während des eingestellten Zeitraums nicht bewegt hast.
Öffne die Huawei Health-App, navigiere zum Bildschirm mit den Gerätedetails, tippe auf
Gesundheitsüberwachung und aktiviere Aktivitätserinnerung.
Gesundheitsmanagement
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