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Gesundheitsmanagement
Messen der Herzfrequenz
Die kontinuierliche Herzfrequenzmessung ist standardmäßig aktiviert, sodass eine
Herzfrequenz-Kurve angezeigt werden kann. Wenn die Funktion deaktiviert ist, kann nur das
Ergebnis einer einzelnen Messung angezeigt werden.
Um eine genauere Herzfrequenzmessung zu gewährleisten, trage das Gerät richtig und
vergewissere dich, dass das Armband angezogen ist. Stelle sicher, dass dein Gerät beim
Training sicher am Handgelenk befestigt ist. Stelle sicher, dass das Überwachungsmodul
direkten und ungehinderten Kontakt mit deiner Haut hat.
Individuelle Herzfrequenzmessung
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Öffne die Huawei Health-App und den Bildschirm mit den Gerätedetails, gehe zu
Gesundheitsüberwachung > Kontinuierliche Herzfrequenzmessung und deaktiviere
Kontinuierliche Herzfrequenzmessung.
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Öffne die App-Liste und wähle Herzfrequenz aus, um deine Herzfrequenz zu messen.
Diese Messung kann auch durch gewisse äußere Faktoren wie geringe Durchblutung,
Tätowierungen, dichtes Armhaar, dunkle Hautfarbe, Senken oder Bewegen des Arms oder
niedrige Umgebungstemperaturen beeinflusst werden.
Kontinuierliche Herzfrequenzmessung
Öffne die Huawei Health-App und den Bildschirm mit den Gerätedetails, gehe zu
Gesundheitsüberwachung > Kontinuierliche Herzfrequenzmessung und aktiviere
Kontinuierliche Herzfrequenzmessung. Nach Aktivierung dieser Funktion kann das Gerät
deine Herzfrequenz in Echtzeit messen.
Du kannst die Einstellung für ÜBERWACHUNGSMODUS entweder auf Intelligent oder In
Echtzeit setzen.
Intelligenter Modus: Überwacht deine Herzfrequenz basierend auf deiner
•
Trainingsbelastung.
Echtzeit-Modus: Die Herzfrequenzmessung wird unabhängig von der Trainingsbelastung
•
sekündlich durchgeführt.
Durch die Verwendung des Echtzeit-Modus steigt der Stromverbrauch des Geräts,
während das Intervall der Herzfrequenzmessung im intelligenten Modus an die Intensität
der Aktivität angepasst wird, um Strom zu sparen.
Messung der Ruheherzfrequenz
Die Ruheherzfrequenz bezieht sich auf die Herzschläge pro Minute, die gemessen werden,
wenn du wach, nicht in Bewegung und ruhig bist. Sie ist ein wichtiger Indikator für deine
Herzgesundheit. Die optimale Zeit zur Messung deiner Ruheherzfrequenz ist direkt nach dem
Aufwachen am Morgen.
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