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Verwandte Anleitungen für Maxxus Multipresse 10.1
Inhaltszusammenfassung für Maxxus Multipresse 10.1
- Seite 1 Bedienungs- & Montageanleitung Multipresse 10.1...
- Seite 2 © 2022 by MAXXUS Group GmbH & Co. KG Alle Rechte vorbehalten Die Verwertung der Texte und Bilder, auch auszugsweise, ist ohne die schriftliche Zustimmung der MAXXUS Group GmbH & Co. KG urheberrechtswidrig und strafbar. Dies gilt auch für Vervielfältigung; Mikroverfilmung und die Verarbeitung mit elektronischen Systemen.
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Seite 3: Sicherheitshinweise
- Um empfindliche Böden, wie Holz, Laminat, Fliesen, etc. zu schonen und vor Beschädigungen wie Kratzern zu schützen, empfiehlt es sich MAXXUS Bodenschutzmatten dauerhaft unter das Gerät zu legen. Achten Sie darauf, dass die Unterlage gegen ein mögliches Verrutschen gesichert ist. - Seite 4 Lieferumfang Teile-Nr. Bezeichnung Abbildung Menge Hauptrahmen, rechts Hauptrahmen, links Basisrahmen Querträger Klimmzug-Rahmen Rollenhalter, links Rollenhalter, rechts Standfuß, hinten Führungsrohr...
- Seite 5 Lieferumfang Teile-Nr. Bezeichnung Abbildung Menge Hantelscheibenhalter Gewichtsschlitten Rohr mit Rollenhalterungen Rollenhalter, unten Führungsrohr, rechteckig Führungsrahmen mit Doppelrolle, rechts Führungsrahmen mit Doppelrolle, links Führungsrohr für Langhantelstange Gummidämpfer...
- Seite 6 Lieferumfang Teile-Nr. Bezeichnung Abbildung Menge Sicherungshaken, rechts Sicherungshaken, links Fixierhülse Langhantelstange, komplett Halter für Hantelscheiben Rückwand Querrohr mit Umlenkrollen Fußplatte Halter für Hantelstangen...
- Seite 7 Lieferumfang Teile-Nr. Bezeichnung Abbildung Menge Zuggewicht Doppelrolle Einzelrolle mit Gewinde Zugstange, kurz Ablage Beinhalter Dipstange, links Dipstange, rechts U-Halter für Kabelzug...
- Seite 8 Lieferumfang Teile-Nr. Bezeichnung Abbildung Menge Sicherungskugel für Zugseil Zuggriff Doppelhaken Zugstange, lang Zugstange Fußschlaufe Hantelstangen-Halter, beweglich (Landmine) Seilführung...
- Seite 9 Lieferumfang Teile-Nr. Bezeichnung Abbildung Menge Kette, lang Kette, kurz Karabinerhaken Federverschluss Rolle Sechskantschraube M10x20 Sechskantschraube M10x30 Sechskantschraube M10x50...
- Seite 10 Lieferumfang Teile-Nr. Bezeichnung Abbildung Menge Sechskantschraube M10x70 Sechskantschraube M10x75 Sechskantschraube M10x90 Sechskantschraube M10x100 Sechskantschraube M8x20 Sicherungsmutter M10 Unterlegscheibe, flach Ø8 Unterlegscheibe, flach Ø10 Unterlegscheibe, gewölbt Ø8...
- Seite 11 Lieferumfang Teile-Nr. Bezeichnung Abbildung Menge T-Sicherungsstift Zugseil - Länge 11.225 mm Zugseil - Länge 2.400 mm Zugseil - Länge 3.775 mm Zugseil - Länge 4.343 mm Zugseil - Länge 1.635 mm 66 / 67 / Innensechskantschlüssel je 1 (4 / 5 / 6 mm) Schraubenschlüssel (14er / 17er) Schraubenschlüssel...
- Seite 12 Montage Packen Sie alle Teile des Lieferumfanges vorsichtig aus. Greifen Sie hierbei unbedingt auf die Hilfe einer zweiten Person zurück, da einige Bauteile Ihres Trainingsgerätes sperrig und schwer sind. Führen Sie die Montage sorgsam aus, da Beschädigungen bzw. Mängel, die aufgrund von Montagefehlern entstanden sind, in keinem Fall durch die Gewährleistung bzw.
- Seite 13 Montage Montageschritt 1: Befestigen Sie die Zuggewichte (28) an je einem Gewindeende der Zugseile (70). Führen Sie dann je ein Zuggewicht (28) in das hintere Rohr des linken und rechten Seitenrahmens (2-links/1-rechts) ein. Setzen Sie nun zwei Rollen (51) mit je einer Sechskantschraube M10x50 (54), zwei Unterlegscheiben Ø10 (62), einer Seilführung (45) und einer Sicherungsmutter M10 (60) in den beiden oberen Rollenhaltern des linken Seitenrahmens (2) ein.
- Seite 14 Montage Montageschritt 2: Verbinden Sie die unteren, hinteren Enden des linken Seitenrahmens (2) und des rechten Seitenrahmens (1) mit dem Basisrahmen (3) Verwenden Sie hierzu pro Seite je zwei Sechskantschrauben M10x100 (58), vier Unterlegscheiben, gewölbt Ø10 (63) und zwei Sicherungsmuttern M10 (60). Hinweis: Um die Schrauben (58) durch den Rahmen (1 &...
- Seite 15 Montage Montageschritt 3: Verbinden Sie den linken Seitenrahmen (2) und den rechten Seitenrahmen (1) oben an den Rückseiten mit dem Querträger (4). Verwenden Sie hierzu pro Seite je zwei Sechskantschrauben M10x20 (52) und zwei Unterlegscheibe Ø10 (62).
- Seite 16 Montage Montageschritt 4: Verbinden Sie die oberen, vorderen Enden des linken Seitenrahmens (2) und des rechten Seitenrahmens (1) mit dem Klimmzug-Rahmen (5). Verwenden Sie hierzu pro Seite je zwei Sechskantschrauben M10x75 (56), vier Unterlegscheibe Ø10 (62), zwei Sicherungsmuttern M10 (60) sowie von außen am linken Seitenrahmen (2) den linken Rollenhalter (6) und am rechten Seitenrahmen (1) den rechten Rollenhalter (7).
- Seite 17 Montage Montageschritt 5: Befestigen Sie den hinteren Standfuß (8) am Basisrahmen (3). Verwenden Sie hierzu zwei Sechskantschrauben M10x20 (52) und zwei Unterlegscheiben Ø10 (62).
- Seite 18 Montage Montageschritt 6: Schieben Sie je einen der beiden runden Gummidämpfer (18) von unten auf die Führungsrohre (9). Setzen Sie dann die Führungsrohre in die Bohrungen des Standfußes (8) ein. Befestigen Sie die Führungsrohre (9) am Standfuß (8) mit je einer Schrauben M10x20 (52) und einer Unterlegscheibe Ø10 (62).
- Seite 19 Montage Montageschritt 7: Setzen Sie den Gewichtsschlitten (11) in die beiden Führungsrohre (9) ein. Setzen Sie die beiden Hantelscheibenhalter (10) rechts und links am Gewichtsschlitten (11) ein und befestigen Sie diese jeweils durch Anziehen der beiden Inbusschrauben, die in den Hantelscheibenhaltern (10) bereits vormontiert sind.
- Seite 20 Montage Montageschritt 8: Setzen Sie das Rohr mit Rollenhalterungen (12) auf den Führungsrohren (9) ein. Befestigen Sie dann das Rohr mit Rollenhalterungen (12) am Querträger (4). Verwenden Sie hierzu zwei Sechskantschrauben M10x20 (52), zwei Unterlegscheiben Ø10 (62). Das hintere Führungsrohr (9) befestigen Sie dann mit einer Sechskantschraube M10x90 (57) und einer Unterlegscheibe Ø10 (62) am Rohr mit Rollenhalterungen (12).
- Seite 21 Montage Montageschritt 9: Befestigen Sie den Rollenhalter (13) mit zwei Sechskantschrauben M10x20 (52) und zwei Unterlegscheiben Ø10 (62) am rechten Seitenrahmen (1). Verfahren Sie dann ebenso mit dem linken Seitenrahmen (2).
- Seite 22 Montage Montageschritt 10: Setzen Sie den linken Führungsrahmen mit Doppelrolle (16) auf einem Führungsrohr, rechteckig (14) ein. Befestigen Sie nun das rechteckige Führungsrohr (14) oben und unten am linken Seitenrahmen (2). Verwenden Sie hierzu drei Sechskantschrauben M10x75 (56), sechs Unterlegscheiben Ø10 (62) und drei Sicherungsmutter M10 (60).
- Seite 23 Montage Montageschritt 11: Setzen Sie die Führungsrohre (17) in den Aufnahmen der Langhantelstange (22) ein. ACHTUNG Beim Einsetzen des Führungsrohre (17) gehen Sie bitte äußerst behutsam vor. Im Inneren der Aufnahmen der Langhantelstange befinden sich lineare Kugellager, die bei einem eventuellen Verkanten der Führungsrohre beschädigt werden können.
- Seite 24 Montage Montageschritt 12: Hinweis Führen Sie diesen Montageschritt unbedingt mit zwei Personen aus. Heben Sie gleichzeitig beide Führungsrohre an und setzen Sie die unteren Enden der Führungsrohre in den Aufnahmen der beiden Seitenrahmen ein. Setzen Sie dann die oberen Enden der Führungsrohre in die oberen Aufnahmen der beiden Seitenrahmen ein. Schieben Sie die Fixierhülsen nach oben und befestigen Sie diese durch Anziehen der bereits vormontierten Innensechskantschrauben.
- Seite 25 Montage Montageschritt 13: Befestigen Sie je vier Hantelscheibenhalter (23) an den entsprechenden Aufnahmen des rechten und linken Seitenrahmens. Verwenden Sie pro Hantelscheibenhalter (23) zwei Sechskantschrauben M10x20 (52) und zwei Unterlegscheiben Ø10 (62).
- Seite 26 Montage Montageschritt 14: Befestigen Sie die Rückwand (24) an den beiden hinteren Querrohren. Verwenden Sie oben und unten je zwei Sechskantschrauben M8x20 (59) und zwei Unterlegscheiben Ø8 (61).
- Seite 27 Montage Montageschritt 15: Montieren Sie das Querrohr mit Umlenkrollen (25) am hinteren Standfuß (8). Verwenden Sie hierzu zwei Sechskantschrauben M10x50 (54), vier Unterlegscheiben Ø10 (62) und zwei Sicherungsmuttern M10 (60).
- Seite 28 Montage Montageschritt 16: Montieren Sie die Fußplatte (26) mit zwei Sechskantschrauben M10x20 (52) und zwei Unterlegscheiben Ø10 (62) am unteren Querrohr.
- Seite 29 Montage Montageschritt 17: Montieren Sie den festen Hantelstangenhalter (27) von außen am linken Seitenrahmen. Verwenden Sie hierzu zwei Sechskantschrauben M10x70 (55), vier Unterlegscheiben Ø10 (62) und zwei Sicherungsmuttern M10 (60).
- Seite 30 Montage Montageschritt 18: Fixieren Sie die Öse (A) des Zugseils (70), das Sie bei Schritt 1 montiert haben, mit einer Sechskantschraube M10x20 (52) einer Sicherungsmutter M10 (60) am linken Führungselement der Hantelstange - siehe Kreisausschnitt. Verfahren Sie dann ebenso mit dem Zugseil (70) am rechten Führungselement der Hantelstange.
- Seite 31 Montage Montageschritt 19: Befestigen Sie das Gewinde am Ende des Zugseils (71) mit der am Zugseil bereits vormontierten Mutter am rechten Führungsrahmen mit Doppelrolle - siehe Abbildung A. Führen Sie dann das andere Ende des Zugseils (71) nach oben durch die Öffnung am Zwischenstück zwischen dem Führungsrohr und dem rechten Seitenrahmen.
- Seite 32 Montage...
- Seite 33 Montage Montageschritt 20: Verbinden Sie das Gewinde am Ende des Zugseils (72) mit der Gewindeaufnahme am Gewichtsschlitten. Führen Sie dann das Zugseils (72) nach oben über die Einzelrollen (A) und (B). Führen Sie das Zugseil (72) nach unten und über die obere Rolle der Doppelrolle (29) und dann wieder nach oben über die Einzelrolle (C).
- Seite 34 Montage Montageschritt 21: Befestigen Sie den Einzelrollenhalter (30) am Gewinde des Zugseils (73). Führen Sie dann das andere Ende des Zugseils (73) über die untere Rolle der bereits montierten Doppelrolle (29) Hängen Sie nun die kurze Kette (47) mit je einem Karabinerhaken (48) an der Öse des Zugseils (73) und an der Öse am unteren Basisrahmen ein.
- Seite 35 Montage Montageschritt 22: Montieren Sie die Sicherungskugel (37) mit dem U-Halter (36) mit einer Sechskantschraube M10x30 (53) und einer Sicherungsmutter M10 (60) an einem Ende des Zugseils (69). Führen Sie dann das andere Ende des Zugseils (69) von vorne durch die Doppelrolle (A1) des rechten Führungsrahmens (15) nach unten durch den Führungsrahmen 15 und über die untere, vordere Rolle (A2) des rechten Seitenrahmens.
- Seite 36 Montage Montageschritt 23: Setzen Sie das Zubehör entsprechend der Zeichnung ein...
- Seite 37 Montage Montageschritt 24: Setzen Sie das Zubehör entsprechend der Zeichnung ein...
- Seite 38 Montage Montageschritt 25: Setzen Sie das Zubehör entsprechend der Zeichnung ein...
- Seite 39 Trainingsbank...
- Seite 40 Lieferumfang - Bank Teile-Nr. Bezeichnung Abbildung Menge Basisrahmen Rohr mit Halter Schwenkbügel mit Hantelscheibenhalter Schaftrohr Standfuß mit Transportrollen Standfuß mit Handgriff Trägerrohr Handgriff...
- Seite 41 Lieferumfang - Bank Teile-Nr. Bezeichnung Abbildung Menge Armcurl-Polster Sitzpolster Rückenpolster Rollen-Polster Rohr für Rollen-Polster Abdeckscheibe, außen Abdeckscheibe, innen Sicherungsstift...
- Seite 42 Montage - Bank Montageschritt 1: Montieren Sie die den Standfuß mit Transportrollen (E) an der hinteren Aufnahme des Basisrahmens (A). Verwenden Sie hierzu zwei Sechskantschrauben, M10x20 (39) und zwei Unterlegscheiben, Ø10 (34). Montageschritt 2: Montieren Sie die das Trägerrohr (G) von unten am vorderen Ende des Basisrahmens (A). Verwenden Sie hierzu zwei Sechskantschrauben, M10x20 (39) und zwei Unterlegscheiben, Ø10 (34).
- Seite 43 Montage - Bank Montageschritt 3: Montieren Sie die den Standfuß mit Handgriff (F) an der unteren Aufnahme des Trägerrohrs (G). Verwenden Sie hierzu zwei Sechskantschrauben, M10x20 (39) und zwei Unterlegscheiben, Ø10 (34). Montageschritt 4: Montieren Sie die das Rohr mit Halter (B) von oben am vorderen Ende des Basisrahmens (A). Verwenden Sie hierzu zwei Sechskantschrauben, M10x20 (39) und zwei Unterlegscheiben, Ø10 (34).
- Seite 44 Montage - Bank Montageschritt 5: Befestigen Sie den Schwenkbügel (C) an der vorderen Aufnahme des Rohrs mit Halter (B). Verwenden Sie hierzu zwei Sechskantschrauben M10x20 (39), zwei Unterlegscheiben Ø10 (34) und die Distanzhülse (36). Montageschritt 6: Befestigen das Rückenpolster (8) mit vier Innensechskantschrauben M8x15 (41) und vier Unterlegscheiben Ø8 (40) am Stützrohr der Rückenlehne des Basisrahmens (A).
- Seite 45 Montage - Bank Montageschritt 7: Befestigen das Sitzpolster (9) mit vier Innensechskantschrauben M8x15 (41) und vier Unterlegscheiben Ø8 (40) am Sitzrohr des Basisrahmens (A). Montageschritt 8: Befestigen Sie das Armcurl-Polster (11) mit vier Innensechskantschrauben M8x15 (41) und vier Unterlegscheiben Ø8 (40) am Schaftrohr (D). Setzen Sie dann das Schaftrohr in das Rohr mit Halter (B) ein und fixieren Sie mit dem Schnellverschluss (20).
- Seite 46 Montage - Bank Montageschritt 9: Setzen Sie die drei Rohre für die Rollenpolster (15) - wie im Bild gezeigt - oben und unten im Schwenkbügel sowie im Rohr mit Halter (B) ein. Schieben Sie jeweils eine Abdeckscheibe, innen (große Öffnung) (26) mit der offenen Seite nach außen auf jedes Ende der Rohre (15).
- Seite 47 Explosionszeichnung - Bank...
- Seite 48 Teile-Liste - Bank Teile-Nr. Bezeichnung Menge Main frame Rear foot Front foot Front post Back pad post frame Back cushion tube Seat post frame Back pad Seat pad Arm curl post Cushion for arm curl Swivel bracket for leg curl barbell holder T-shaft pipe for arm curler Foam tube...
- Seite 49 MAXXUS Anti-Statikspray - Wirkt statischer Aufladungen von Bauteilen entgegen. Geräte, die auf Teppichböden oder Kunststoffuntergründen stehen, laden sich statisch auf. Dies verhindert das MAXXUS Antistatik Spray. Behandelte Kunststoffoberflächen ziehen den Staub nicht so schnell an und bleiben länger sauber. MAXXUS Spezial-Schaumreiniger - Zur regelmäßigen Reinigung Ihres...
- Seite 50 Alternativ empfehlen wir für optimale Reinigungsergebnisse die Verwendung des optional erhältlichen MAXXUS Entfettersprays. Geben Sie dies auf ein Haushaltstuch und reiben Sie damit die Rohre ab. Um die Rohre nach der Reiningung optimal zu schmieren empfehlen wir die Verwendung des optional erhältlichen MAXXUS Gleitsprays.
- Seite 51 Trainingsempfehlung Trainingsvorbereitungen Bevor Sie mit Ihrem Training beginnen muss nicht nur Ihr Trainingsgerät sich in einem einwandfreien Trainingszustand befinden, auch Sie bzw. Ihr Körper sollte ebenfalls für das Training bereit sein. Daher sollten Sie, wenn Sie seit längerer Zeit kein Ausdauertraining mehr absolviert haben, vor Beginn Ihres Trainings in jedem Fall Ihren Hausarzt konsultieren und ein Fitness-Check-Up durchführen.
- Seite 52 Trainingsempfehlung Flüssigkeitszufuhr Vor und während des Trainings ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich. Während einer Trainingseinheit von 60 Minuten ist es durchaus möglich bis zu 0,5 Liter Flüssigkeit zu verlieren. Um diesen Flüssigkeitsverlust auszugleichen ist Apfelschorle im Mischverhältnis von einem Drittel Apfelsaft und zwei Dritteln Mineralwasser ideal, da sie alle Elektrolyte und Mineralien enthält und ersetzt, die der Körper über den Schweiß...
- Seite 53 Notizen...
- Seite 54 Gewährleistung* Damit das MAXXUS Service-Team in der Lage ist Ihnen im Servicefall schnell helfen zu können, benötigen wir einige Daten Ihres Fitnessgerätes bzw. von Ihnen. Um Ihrem Fitnessgerät die exakten Ersatzteile zuordnen zu können, benötigen wir in jedem Fall die Produktbezeichnung, das Kaufdatum und die Seriennummer.
- Seite 55 Ich erkenne die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der MAXXUS Group GmbH & Co. KG an. Hiermit beauftrage ich die MAXXUS Group GmbH & Co KG mit der Beseitigung der oben genannten Mängel. Im Gewährleistungsfall entstehen mir dadurch keine Kosten. Reparaturkosten, die durch die Sachmängelhaftung nicht abgedeckt sind, gehen zu meinen Lasten und sind umgehend zu begleichen.
- Seite 56 Maxxus Group GmbH & Co. KG Nordring 80, D-64521 Gross-Gerau Germany E-Mail: info@maxxus.de www.maxxus.com...