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Suunto Ambit3 Run
3.19.2. Foot POD verwenden
Wenn Sie einen Foot POD verwenden, wird dieser beim Training automatisch per GPS
kalibriert. Der Foot POD bleibt jedoch immer die Quelle für Geschwindigkeit und Distanz,
wenn er für den betreffenden Sportmodus verbunden und aktiviert ist.
Die Autokalibrierung des Foot POD ist standardmäßig eingeschaltet. Sie kann im
Optionsmenü des Sportmodus unter AKTIVIEREN ausgeschaltet werden, wenn der Foot POD
verbunden ist und für den gewählten Sportmodus verwendet wird.
Zur genaueren Geschwindigkeits- und Distanzmessung können Sie den Foot POD manuell
kalibrieren. Führen Sie die Kalibrierung über eine möglichst genau ermittelte Distanz aus, z. B.
auf einer 400-Meter-Bahn.
So kalibrieren Sie den Foot POD mit Suunto Ambit3 Run:
1. Befestigen Sie den Foot POD an Ihrem Schuh. Weitere Informationen finden Sie im
Benutzerhandbuch des jeweiligen PODs.
2. Wählen Sie im Startmenü einen Sportmodus aus (zum Beispiel Laufen).
3. Beginnen Sie, in Ihrer üblichen Geschwindigkeit zu laufen. Wenn Sie die Startlinie
überqueren, drücken Sie [Start Stop] , um die Aufzeichnung zu starten.
4. Laufen Sie eine Strecke von 800 bis 1000 m (ca. 0,5 bis 0,7 Meilen) in Ihrer üblichen
Geschwindigkeit (z. B. zwei Runden auf einer 400-Meter-Bahn).
5. Drücken Sie [Start Stop] , wenn Sie die Ziellinie erreichen, um die Aufzeichnung zu
unterbrechen.
6. Drücken Sie [Back Lap] , um die Aufzeichnung zu beenden. Wenn Sie Ihr Training beendet
haben, speichern Sie das Protokoll, indem Sie [Start Stop] drücken. Wenn Sie das Protokoll
nicht speichern möchten, drücken Sie [Light Lock] . Blättern Sie mit der Taste [Weiter]
durch die Zusammenfassungen, bis Sie die Zusammenfassung für die Distanz erreichen.
Ändern Sie die auf dem Display angezeigte Distanz in die tatsächliche Distanz um, die Sie
zurückgelegt haben. Verwenden Sie dazu die Tasten [Start Stop] und [Light Lock] .
Bestätigen Sie die Eingabe mit [Weiter] .
7. Bestätigen Sie die Kalibrierung des PODs, indem Sie [Start Stop] drücken. Ihr Foot POD ist
jetzt kalibriert.
HINWEIS: Wenn die Verbindung mit dem Foot POD während der Kalibrierung nicht
stabil war, können Sie die Distanz in der Zusammenfassung für die Distanz möglicherweise
nicht ändern. Stellen Sie sicher, dass der Foot POD entsprechend den Anweisungen
angebracht ist, und versuchen Sie es erneut.
Falls Sie ohne Foot POD laufen, können Sie dennoch Trittfrequenzdaten von Ihrem
Handgelenk erhalten. Die am Handgelenk gemessene Trittfrequenz wird zusammen mit
FusedSpeed verwendet (siehe 3.12. FusedSpeed)und ist in bestimmten Sportmodi, darunter
Laufen, Trailrunning, Laufband, Orientierungslauf und Leichtathletik, immer eingeschaltet.
Falls zu Beginn einer Trainingseinheit ein Foot POD gefunden wird, wird die am Handgelenk
ermittelte Trittfrequenz des Laufs mit der Trittfrequenz des Foot POD überschrieben.
3.20. Points of Interest
Suunto Ambit3 Run bietet eine GPS-Navigationsfunktion, mit der Sie zu einem vordefinierten
Ziel navigieren können, das als POI gespeichert wurde.
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