Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Quicklinks
Inhalt
Symbole __________________________________________________________ 2
Signalwörter _______________________________________________________ 2
Bestimmungsgemäßer Gebrauch _______________________________________ 2
Sicherheitshinweise __________________________________________________ 3
Gerät positionieren __________________________________________________ 4
Wassertank befüllen _________________________________________________ 5
Batterien in den Trainingscomputer einlegen ______________________________ 5
Funktionen des Trainingscomputers _____________________________________ 5
Benutzung _________________________________________________________ 6
Reinigung und Aufbewahrung __________________________________________ 8
Entsorgung ________________________________________________________ 9
Technische Daten ___________________________________________________ 9
Lieferumfang
•
Rudergerät 1 x
•
Trainingscomputer 1 x (bereits mon-
tiert)
•
Wasserpumpe 1 x
•
Halterung für mobile Endgeräte
(Smartphone, Pad etc.) 1 x
•
Ersatz-Expanderband (inkl. Kabelbin-
der 2 x und Karabiner 1 x) 1 x
•
Reinigungstabletten 3 x
•
Gebrauchsanleitung 1 x
Den Lieferumfang auf Vollständigkeit und
die Bestandteile auf Transportschäden
überprüfen. Bei Schäden nicht verwen-
den, sondern den Kundenservice kontak-
tieren. Eventuelle Folien, Aufkleber oder
Transportschutz abnehmen. Niemals
das Typenschild und eventuelle Warn-
hinweise entfernen!
Legendennummern werden folgenderma-
ßen dargestellt: (1)
Bildverweise werden folgendermaßen
dargestellt: (Bild A)
Tastenbezeichnungen werden folgender-
maßen dargestellt: ON /OFF
Displayanzeigen werden folgendermaßen
dargestellt: SPM
09605_Inlay_DE-EN-FR-ES-IT_A5_V4.indb 1
09605_Inlay_DE-EN-FR-ES-IT_A5_V4.indb 1
Auf einen Blick
(Bild A)
1 Sitz
2 Handgriff
3 Trainingscomputer
4 Halterung
5 Band
6 oberes Rad
7 Wassertank-Stopfen
8 Wassertank
9 Rollen
10 untere Querstrebe
11 Fußplatte
12 Riemen
13 Fußablagen
14 Expanderband (mit Karabiner befestigt)
15 obere Querstrebe
16 Halterung für mobile Endgeräte
Für den Betrieb des Trainings-
computers (3) sind zusätzlich zwei
1,5 V-Batterien, AA notwendig.
Diese sind nicht im Lieferumfang
enthalten.
DE
1
14.06.2021 12:19:25
14.06.2021 12:19:25
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für FitEngine 06114
Inhaltszusammenfassung für FitEngine 06114
-
Seite 1: Inhaltsverzeichnis
Inhalt Symbole __________________________________________________________ 2 Signalwörter _______________________________________________________ 2 Bestimmungsgemäßer Gebrauch _______________________________________ 2 Sicherheitshinweise __________________________________________________ 3 Gerät positionieren __________________________________________________ 4 Wassertank befüllen _________________________________________________ 5 Batterien in den Trainingscomputer einlegen ______________________________ 5 Funktionen des Trainingscomputers _____________________________________ 5 Benutzung _________________________________________________________ 6 Reinigung und Aufbewahrung __________________________________________ 8 Entsorgung ________________________________________________________ 9 Technische Daten ___________________________________________________ 9 Lieferumfang... -
Seite 2: Symbole
Liebe Kundin, lieber Kunde, wir freuen uns, dass du dich für das FitEngine Rudergerät entschieden hast. Solltest du Fragen zum Gerät sowie zu Ersatz- / Zubehörteilen haben, kontaktiere den Kundenservice über unsere Website: www.fi t-engine.de Wir wünschen dir viel Freude an deinem FitEngine Rudergerät. -
Seite 3: Sicherheitshinweise
Sicherheitshinweise WARNUNG: Alle Sicherheitshinweise, Anweisungen, Bebilderungen und technischen Daten, mit denen die- ses Gerät versehen ist, beachten. Versäumnisse bei der Einhaltung der Sicherheitshinweise und Anweisungen können elektrischen Schlag, Brand und / oder Verletzungen verursachen. Das Sicherheitsniveau des Trainingsgerätes kann nur dann gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß... -
Seite 4: Gerät Positionieren
handschuhe tragen. Bei Kontakt mit die untere Querstrebe (10) drücken, Batteriesäure die betroff enen Stellen gleichzeitig mit den Händen die obere sofort mit reichlich klarem Wasser Querstrebe (15) greifen und das Trai- spülen und umgehend medizinische ningsgerät zu sich ziehen. Hilfe in Anspruch nehmen. -
Seite 5: Wassertank Befüllen
Wassertank befüllen Das Batteriefach befi ndet sich auf der Rückseite des Trainingscomputers: BEACHTEN! 1. Die Rastnase am Batteriefachde- ckel greifen und zusammendrücken. ■ Das Trainingsgerät während des Den Batteriefachdeckel gleichzeitig Befüllens, auf einen ebenen, festen, aufklappen. wasserunempfi ndlichen Untergrund 2. Zwei Batterien in das Batteriefach stellen und / oder ggf. -
Seite 6: Benutzung
Benutzung Anzeigen (RESET) wieder eingestellt werden. BEACHTEN! • Um die SPEED-Anzeige von KM/H auf MI/H oder andersherum zu ■ Vor jeder Benutzung alle Teile auf wechseln, die Taste KM/MI für ca. 5 festen Sitz und Verschleiß prüfen. Sekunden drücken. Es erklingt ein Si- ■... -
Seite 7: Die Richtige Rudertechnik
Die häufi gsten Fehler und wie du ziehen bzw. schieben und wieder an den Knöpfen festdrücken. sie vermeidest Die Füße sollten so in den Fußablagen lie- • Um den richtigen Ablauf wirklich zu gen, dass die Riemen (12) über dem Spann, verinnerlichen, wirst du einen Moment ein Stück unterhalb der Zehen sitzen. -
Seite 8: Reinigung Und Aufbewahrung
Reinigung und Trainieren mit Zeit- / Streckenziel Der Trainingscomputer (3) kann so ein- Aufbewahrung gestellt werden, dass du dir ein Zeit- oder Streckenziel setzen kannst. BEACHTEN! Hast du dieses Ziel erreicht, gibt der ■ Das Trainingsgerät nach jedem Trainingscomputer mehrere Signaltöne Gebrauch so lagern, dass Kinder es ab. -
Seite 9: Entsorgung
Entsorgungsbetrieb computer zu entnehmen und ge- entsorgen. trennt vom Gerät an entsprechen- den Sammelstellen abzugeben. Technische Daten Artikelnummern: 06114 (schwarzes Holz); 08144 (dunkles Holz); 09605 (helles Holz) ID Gebrauchsanleitung: Z 06114_08144_09605 M FE V4 0621 uh Trainingscomputer Modellnummer: WA-1... -
Seite 10: Items Supplied
Contents Symbols __________________________________________________________ 11 Signal Words ______________________________________________________ 11 Intended Use ______________________________________________________ 11 Safety Notices _____________________________________________________ 12 Positioning the Device_______________________________________________ 13 Filling the Water Tank _______________________________________________ 13 Insert the Batteries into the Training Computer ___________________________ 14 Functions of the Training Computer ____________________________________ 14 Use _____________________________________________________________ 15 Cleaning and Storage _______________________________________________ 17 Disposal__________________________________________________________ 17... -
Seite 11: Symbols
Dear Customer, We are delighted that you have chosen the FitEngine M-05 Rowing Machine. If you have any questions about the device and about spare parts/accessories, contact the customer service department via our website: www.fi t-engine.de We hope you will enjoy using your FitEngine M-05 Rowing Machine. -
Seite 12: Safety Notices
Safety Notices WARNING: Note all safety notices, instructions, illustra- tions and technical data provided with this device. Fail- ure to follow the safety notices and instructions may result in electric shock, fi re and / or injuries. The safety level of the exercise device can only be maintained if it is regularly checked for damage and wear. -
Seite 13: Positioning The Device
Positioning the Device Putting the Exercise Device away 1. Insert the handle (2) into the mounting(4). PLEASE NOTE! 2. If necessary, press the training comput- ■ Always place the device on a dry, fl at, er (3) slightly backwards to ensure that stable and non-slip surface. -
Seite 14: Insert The Batteries Into The Training Computer
Insert the Batteries into the SPM is displayed. If the movement stops it displays 0. Training Computer • In the upper right section the display can show CAL, STR and SPEED in PLEASE NOTE! KM/H or MI/H. Press the relevant but- ■... -
Seite 15: Use
Optional Use 4. Select the desired display on the train- ing computer (see chapter "Functions Simply clamp the holder for mobile de- of the Training Computer"). vices (16) onto the top of the exercise de- vice (Fig. A). Make sure that the belt (5) is Adjusting the foot plate to the cor- not jammed. - Seite 16 Exercising with a time or distance The recovery phase target In the recovery phase you perform exactly the same sequence of movements in The training computer (3) can be set to en- reverse order: stretch out your arms for- able you to enter a time or distance target. wards, bend your torso slightly forward and Once you have reached this target, the bend your legs until you are back in the...
-
Seite 17: Cleaning And Storage
Technical Data Article number: 06114 (black wood); 08144 (dark wood); 09605 (light wood) ID of the operating instructions: Z 06114_08144_09605 M FE V4 0621 uh Training computer... -
Seite 18: Aperçu Général
Sommaire Symboles_________________________________________________________ 19 Mentions d’avertissement ____________________________________________ 19 Utilisation conforme ________________________________________________ 19 Consignes de sécurité ______________________________________________ 20 Positionnement de l’appareil __________________________________________ 21 Remplissage du réservoir d’eau _______________________________________ 22 Insertion des piles dans l’ordinateur d’entraînement _______________________ 22 Fonctions de l’ordinateur d’entraînement ________________________________ 22 Utilisation _________________________________________________________ 23 Nettoyage et rangement _____________________________________________ 25 Mise au rebut ______________________________________________________ 26... -
Seite 19: Symboles
Pour toute question concernant cet appareil et ses pièces de rechange et accessoires, veuillez contacter le service après-vente à partir de notre site Internet : www.fi t-engine.de Nous espérons que votre rameur M-05 FitEngine vous donnera entière satisfaction ! Informations sur le mode d'emploi Veuillez lire attentivement le présent mode d’emploi avant la première utilisation de l’ap-... -
Seite 20: Consignes De Sécurité
Consignes de sécurité AVERTISSEMENT : prière d’observer l'intégralité des consignes de sécurité, des instructions, des illustra- tions et des caractéristiques techniques dont est doté cet appareil. Tout manquement aux consignes de sécurité et aux instructions données peut provoquer une décharge électrique, un incendie et/ou des blessures. -
Seite 21: Positionnement De L'appareil
■ Si une pile fuit, éviter tout contact de directement côte à côte, ils peuvent se la peau, des yeux ou des muqueuses partager un espace disponible. avec l'électrolyte. Le cas échéant, Mise en place pour l’entraînement porter des gants de protection. En cas de contact avec l'électrolyte, rincer 1. -
Seite 22: Remplissage Du Réservoir D'eau
dessus jusqu’à ce qu’il se redresse de Ceci évite ainsi les dommages dus à lui-même. Par sécurité, appuyer légè- d'éventuelles fuites des piles. rement le pied en bas contre la barre ■ Retirer immédiatement de l’ordinateur transversale inférieure (10). d'entraînement toute pile qui fuit. 7. -
Seite 23: Utilisation
Utilisable en option valeurs s’affi chent en continu l’espace de quelques secondes tout au long de Le support pour terminaux mobiles (16) se l’entraînement. clipse simplement sur la partie haute de • Si l’un des affi chages a été sélection- l’appareil d’entraînement (illustration A). - Seite 24 ce que la poignée (2) et l’ordinateur Démarrez la phase de traction en pres- d’entraînement ne se touchent pas sant les pieds contre la plaque d’ap- pendant l’entraînement. pui (11) jusqu’à l’extension complète des jambes. Le dos reste droit et les muscles 3.
-
Seite 25: Nettoyage Et Rangement
vous recommandons de faire des 5. Lorsque le temps à respecter est étirements des ischio-jambiers. atteint, plusieurs signaux sonores retentissent. • Les jambes étant le groupe de mus- cles le plus important pour ramer, Programmation de la distance à par- vous devez –... -
Seite 26: Mise Au Rebut
étape par étape la procédure à suivre. Caractéristiques techniques Référence article : 06114 (bois noir); 08144 (bois sombre); 09605 (bois léger) Identifi ant mode d’emploi : Z 06114_08144_09605 M FE V4 0621 uh Ordinateur d'entraînement Numéro de modèle :... -
Seite 27: Descripción Del Aparato
Contenido Símbolos _________________________________________________________ 28 Palabras de advertencia _____________________________________________ 28 Uso previsto por el fabricante _________________________________________ 28 Indicaciones de seguridad ___________________________________________ 29 Posicionar el aparato _______________________________________________ 30 Llenar el depósito de agua ___________________________________________ 31 Insertar las baterías en el computador de entrenamiento ___________________ 31 Funciones del computador de entrenamiento ____________________________ 31 Uso _____________________________________________________________ 32 Limpieza y almacenamiento __________________________________________ 34... -
Seite 28: Símbolos
Estimado/a cliente/a: Nos alegramos de que se haya decidido por el aparato de remo M-05 de FitEngine. Ante cualquier duda sobre nuestro aparato o los accesorios y piezas de repuesto, con- tacte con nuestro servicio de atención al cliente a través de nuestra página web en www.fi... -
Seite 29: Indicaciones De Seguridad
Indicaciones de seguridad ADVERTENCIA: Observar todas las instrucciones de seguridad, las indicaciones, las imágenes y los datos técnicos de este aparato. El incumplimiento de las indi- caciones de seguridad y las instrucciones puede ocasionar descargas eléctricas, incendios y lesiones. El nivel de seguridad del aparato de entrenamiento sólo puede mantenerse compro- bando regularmente que no está... -
Seite 30: Posicionar El Aparato
con abundante agua limpia y buscar Una vez el aparato quede en su po- inmediatamente atención médica. sición "normal" (horizontal), sujetar el travesaño superior y tirar del aparato AVISO – Riesgo de daños materiales ligeramente hacia arriba. 2. Ahora podrá empujar el aparato de ■... -
Seite 31: Llenar El Depósito De Agua
Llenar el depósito de agua entrenamiento (3) y los de las pilas estén limpios y, si fuese necesario, limpiarlos. ¡TENER EN CUENTA! El compartimento para la batería se en- cuentra en la parte trasera del computador. ■ Durante el llenado, colocar el aparato 1. -
Seite 32: Uso
la unidad como el valor aparecerán da. ¡El soporte debe quedar debajo de la constantemente en la pantalla. correa! Tener en cuenta: Si se ha seleccio- Fijar el terminal móvil y ajustar a la posici- nado una indicación, el paso de la ón deseada mediante el elemento fl... - Seite 33 4. Seleccionar el indicador que desea usted deberá inclinarse ligeramente hacia en el computador de entrenamiento atrás (imagen E). (véase capítulo "Funciones del com- Posición fi nal en la fase de tracción: putador de entrenamiento"). Sus piernas deben estar estiradas y la parte superior del cuerpo ligeramente Ajustar reposapiés a la estatura inclinada hacia atrás.
-
Seite 34: Limpieza Y Almacenamiento
la capacidad de extensión de los mús- Fijar meta por distancia culos isquiotibiales. 1. Presionar el botón ON / OFF (encendi- • Dado que las piernas son el grupo do / apagado) durante unos 3 segun- de músculos más importante cuando dos para encender el computador de se rema, especialmente en la fase entrenamiento. -
Seite 35: Eliminación
Aquí le explicamos paso a paso cómo proceder. Datos técnicos Número de artículo: 06114 (madera negro); 08144 (madera oscura); 09605 (madera clara) ID de las instrucciones de uso: Z 06114_08144_09605 M FE V4 0621 uh Computador de entrenamiento Número de modelo:... - Seite 36 Sommario Simboli ___________________________________________________________ 37 Indicazioni di pericolo _______________________________________________ 37 Destinazione d’uso _________________________________________________ 37 Avvertenze di sicurezza _____________________________________________ 38 Posizionare l'apparecchio ____________________________________________ 39 Riempire il serbatoio dell’acqua _______________________________________ 40 Inserire le batterie nel computer per allenamento _________________________ 40 Funzioni del computer per allenamento _________________________________ 40 Uso _____________________________________________________________ 41 Pulizia e conservazione _____________________________________________ 43 Smaltimento ______________________________________________________ 44...
-
Seite 37: Simboli
Gentile cliente, siamo lieti che abbia deciso di acquistare il vogatore FitEngine M-05. Per domande sull’apparecchio, nonché ricambi/accessori, contattare il servizio clienti tramite il nostro sito web: www.fi t-engine.de Le auguriamo di trarre un’ottima soddisfazione dal vogatore FitEngine M-05. Informazioni sulle istruzioni per l’uso Prima di utilizzare l’apparecchio, leggere attentamente le istruzioni per l’uso e conser-... -
Seite 38: Avvertenze Di Sicurezza
Avvertenze di sicurezza AVVERTENZA: rispettare tutte le avvertenze di sicu- rezza, le istruzioni, le illustrazioni e i dati tecnici di cui è provvisto l’apparecchio. La mancata osservanza delle avvertenze di sicurezza e delle istruzioni può causare scos- se elettriche, incendi e/o lesioni. Il livello di sicurezza dell’apparecchio per allenamento può... -
Seite 39: Posizionare L'apparecchio
le parti interessate con una quantità contemporaneamente aff errare con abbondante di sola acqua e consulta- le mani la barra trasversale superiore re immediatamente un medico. (15) e tirare l’apparecchio per allena- mento verso di sé. AVVISO – Pericolo di danni a cose Una volta che l’apparecchio per allenamento è... -
Seite 40: Riempire Il Serbatoio Dell'acqua
con il piede contro la barra trasversale ■ Rimuovere immediatamente le batte- inferiore (10). rie scadute dal computer per allena- mento. 7. Verifi care che l’apparecchio sia posi- zionato in modo stabile. Prima di inserire le batterie, verifi care che i contatti nel computer per allenamento Riempire il serbatoio (3) e sulle batterie siano puliti e, se ne-... -
Seite 41: Uso
Utilizzabile opzionalmente namento vengono visualizzati tutti i valori in modo continuo per un paio di Fissare semplicemente il supporto per secondi. terminali mobili (16) sull‘apparecchio per • Se è stata selezionata un’indicazione allenamento (Figura A). Durante questa tramite i pulsanti, sul display vengono operazione, evitare che il nastro (5) non ri- visualizzati costantemente sia l’unità... - Seite 42 allenamento non possano entrare in la muscolatura del busto viene contratta. contatto durante l’allenamento. Infi ne, inclinarsi all’indietro (Figura E). 3. Per accendere il computer per allena- Posizione fi nale: le gambe sono distese mento, premere il pulsante ON/OFF e il busto è leggermente piegato verso (accensione/spegnimento) per circa 3 dietro;...
-
Seite 43: Pulizia E Conservazione
che le gambe sono completamente 2. Premere il pulsante MODE (modalità). distese. Un buon esercizio a tal fi ne è: L’indicazione TIME (tempo) lampeg- non fi ssare i piedi con le cinghie (12). gia. Questo allenamento costringe a con- 3. Premere nuovamente il pulsante trollare i movimenti in modo preciso. -
Seite 44: Smaltimento
Dati tecnici Codice articolo: 06114 (legno nero), 08144 (legno scuro); 09605 (legno chiaro) ID istruzioni per l’uso: Z 06114_08144_09605 M FE V4 0621 uh Computer per allenamento Codice modello:...