Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Quicklinks
Inhalt
Symbole __________________________________________________________ 2
Signalwörter _______________________________________________________ 2
Bestimmungsgemäßer Gebrauch _______________________________________ 2
Sicherheitshinweise __________________________________________________ 3
Vor dem ersten Gebrauch _____________________________________________ 4
Training ___________________________________________________________ 4
Reinigung und Aufbewahrung __________________________________________ 6
Entsorgung ________________________________________________________ 6
Technische Daten ___________________________________________________ 6
Lieferumfang
•
Klimmzugstange 1 x
•
Schutzkappe Bodenstange 2 x
•
Silikon-Pads 2 x
•
Ersatz-Schutzkappen in weiß für
weiße Wände (für die Aufhängevor-
richtungen) 2 x
•
Gebrauchsanleitung 1 x
Den Lieferumfang auf Vollständigkeit und
die Bestandteile auf Transportschäden
überprüfen. Bei Schäden nicht verwen-
den, sondern den Kundenservice kontak-
tieren.
Eventuelle Folien, Aufkleber oder Trans-
portschutz vom Trainingsgerät abneh-
men. Niemals eventuelle Warnhinwei-
se entfernen!
Legendennummern werden folgenderma-
ßen dargestellt: (1)
Bildverweise werden folgendermaßen
dargestellt: (Bild A)
09732_Inlay_DE-EN-FR-ES-IT_A5.indb 1
09732_Inlay_DE-EN-FR-ES-IT_A5.indb 1
Auf einen Blick
(Bild A)
1 Trainingsstange
2 Feder
3 Schutzkappe Bodenstange
4 Bodenstange
5 Aufhängevorrichtung
6 Schutzkappe Aufhängevorrichtung
DE
1
04.08.2020 11:08:56
04.08.2020 11:08:56
Werbung
Verwandte Anleitungen für FitEngine TS-24171
Inhaltszusammenfassung für FitEngine TS-24171
- Seite 1 Inhalt Symbole __________________________________________________________ 2 Signalwörter _______________________________________________________ 2 Bestimmungsgemäßer Gebrauch _______________________________________ 2 Sicherheitshinweise __________________________________________________ 3 Vor dem ersten Gebrauch _____________________________________________ 4 Training ___________________________________________________________ 4 Reinigung und Aufbewahrung __________________________________________ 6 Entsorgung ________________________________________________________ 6 Technische Daten ___________________________________________________ 6 Lieferumfang Auf einen Blick • Klimmzugstange 1 x (Bild A) •...
- Seite 2 Liebe Kundin, lieber Kunde, wir freuen uns, dass du dich für die FitEngine Klimmzugstange R-00 entschieden hast. Solltest du Fragen zum Gerät sowie zu Ersatz- / Zubehörteilen haben, kontaktie- re den Kundenservice über unsere Website: www.fi t-engine.de Wir wünschen dir viel Freude an deiner FitEngine Klimmzugstange R-00.
- Seite 3 Sicherheitshinweise WARNUNG: Alle Sicherheitshinweise, Anweisungen, Bebilderungen und technischen Daten, mit denen die- ses Gerät versehen ist, beachten. Versäumnisse bei der Einhaltung der Sicherheitshinweise und Anweisungen können elektrischen Schlag, Brand und / oder Verletzungen verursachen. Das Sicherheitsniveau des Trainingsgerätes kann nur dann gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden kontrolliert wird.
- Seite 4 Vor dem ersten Gebrauch Je nach Körpergröße, genügend Platz zu allen Seiten des Trainingsgerätes lassen, 1. Falls noch nicht geschehen, die damit beim Training genügend Spielraum Schutzkappen (3) auf die Enden der vorhanden ist (Bild B und C). Des Weite- Bodenstange (4) setzen.
- Seite 5 2. Umfasse die Trainingsstange (1) Bei Trizeps-Dips und Liegestützen beim mit beiden Händen hinter deinem Hochdrücken ausatmen, beim Runterge- Rücken. hen einatmen. 3. Gehe mit den Füßen vorsichtig nach Klimmzüge vorne, bis deine Beine gestreckt, die • Der Klimmzug ist keine Komplett- Knie aber noch leicht gebeugt sind.
- Seite 6 Federn (2) zusammengedrückt recht. und die Aufhängevorrichtungen Technische Daten Artikelnummer: 09732 Modellnummer: TS-24171 ID Gebrauchsanleitung: Z 09732 M FE V1 0820 uh Klasse: HC (Heimgebrauch) Max. Belastbarkeit: 130 kg Das Trainingsgerät entspricht EN ISO 20957-1 Alle Rechte vorbehalten.
- Seite 7 Contents Symbols ___________________________________________________________ 8 Signal Words _______________________________________________________ 8 Intended Use _______________________________________________________ 8 Safety Notices ______________________________________________________ 9 Before Initial Use ____________________________________________________ 9 Exercising ________________________________________________________ 10 Cleaning and Storage _______________________________________________ 12 Disposal__________________________________________________________ 12 Technical Data ____________________________________________________ 12 Items Supplied At a Glance •...
- Seite 8 Dear Customer, We are delighted that you have chosen the FitEngine R-00 pull-up bar. If you have any questions about the device and about spare parts/accessories, contact the custom- er service department via our website: www.fi t-engine.de We hope you will enjoy using your FitEngine R-00 pull-up bar.
- Seite 9 Safety Notices WARNING: Note all safety notices, instructions, illustra- tions and technical data provided with this equipment. Failure to follow the safety notices and instructions may result in electric shock, fi re and / or injuries. The safety level of the exercise equipment can only be maintained if it is regularly checked for damage.
- Seite 10 Exercising Pull-ups - Fig. D 1. Hook the exercise equipment onto the PLEASE NOTE! door frame. ■ When exercising on the fl oor, always 2. Make sure that the protective caps (3, place the machine on a fi rm, level 6) on the suspension brackets (5) and and non-slip surface.
- Seite 11 Press-ups – Fig. F dangling or swinging from side to side. This involves the risk of injury! 1. Place the exercise equipment on the • Raising and lowering the body always fl oor: The fl oor bar (4) is placed on the has to be controlled.
- Seite 12 fi ttings. Then clip Technical Data Article number: 09732 Model number: TS-24171 ID of the operating instructions: Z 09732 M FE V1 0820 uh Class: HC (home use) Max. load capacity: 130 kg The exercise equipment complies with EN ISO 20957-1 All rights reserved.
- Seite 13 Sommaire Symboles_________________________________________________________ 14 Mentions d’avertissement ____________________________________________ 14 Utilisation conforme ________________________________________________ 14 Consignes de sécurité ______________________________________________ 15 Avant la première utilisation __________________________________________ 16 Entraînement ______________________________________________________ 16 Nettoyage et rangement _____________________________________________ 18 Mise au rebut ______________________________________________________ 18 Caractéristiques techniques __________________________________________ 18 Composition Aperçu général •...
- Seite 14 Chère cliente, cher client, Nous vous félicitons d'avoir fait l'acquisition de la barre de traction R-00 FitEngine. Pour toute question concernant cet appareil et ses pièces de rechange et accessoires, veuillez contacter le service après-vente à partir de notre site Web : www.fi t-engine.de Nous espérons que votre barre de traction R-00 FitEngine vous donnera entière...
- Seite 15 Consignes de sécurité AVERTISSEMENT : prière d’observer l'intégralité des consignes de sécurité, des instructions, des illustra- tions et des caractéristiques techniques dont est doté cet appareil. Tout manquement aux consignes de sécurité et aux instructions données peut provoquer une décharge électrique, un incendie et/ou des blessures.
- Seite 16 Avant la première utilisation ■ Nous attirons expressément l'attention sur le fait qu'une utilisation inadéquate 1. Si tel n’est pas encore le cas, placer de l'appareil d’entraînement et un les capuchons de protection (3) aux entraînement excessif peuvent nuire à extrémités de la barre de préhen- la santé.
- Seite 17 Dips pour le travail des triceps – il- 6. Marquez un bref temps d’arrêt en po- sition la plus basse puis hissez-vous à lustration E nouveau en position initiale. 1. Placez l’appareil d’entraînement au sol, la barre au sol (4) étant en Les erreurs les plus fréquentes et dessous.
- Seite 18 éventuellement un Caractéristiques techniques Référence article : 09732 Numéro de modèle : TS-24171 Identifi ant mode d’emploi : Z 09732 M FE V1 0820 uh Classe : HC (utilisation domestique) Capacité de charge max. : 130 kg L’appareil d’entraînement est conforme aux normes EN ISO 20957-1...
- Seite 19 Contenido Símbolos _________________________________________________________ 20 Palabras de advertencia _____________________________________________ 20 Uso previsto ______________________________________________________ 20 Indicaciones de seguridad ___________________________________________ 21 Antes del primer uso ________________________________________________ 22 Entrenamiento _____________________________________________________ 22 Limpieza y almacenamiento __________________________________________ 24 Eliminación _______________________________________________________ 24 Datos técnicos _____________________________________________________ 24 Volumen de suministro Descripción del aparato •...
- Seite 20 Deseamos que disfrute mucho de su barra de dominadas R-00 de FitEngine. Información sobre el manual de instrucciones Antes de utilizar por primera vez el aparato, lea atentamente este manual de instruc- ciones y guárdelo en un lugar accesible para futuras consultas y para otros usuarios.
- Seite 21 Indicaciones de seguridad ADVERTENCIA: Observar todas las instrucciones de seguridad, las indicaciones, las imágenes y los datos técnicos de este aparato. El incumplimiento de las indi- caciones de seguridad y las instrucciones puede ocasionar descargas eléctricas, incendios y lesiones. El nivel de seguridad del aparato de entrenamiento solo puede mantenerse si se com- prueba regularmente que no está...
- Seite 22 Antes del primer uso así como un entrenamiento excesivo pueden causar daños a la salud. 1. Colocar los tapones protectores (3) en los extremos de la barra de suelo (4) Dependiendo del tamaño del cuerpo, de- si todavía no han sido colocados. jar sufi...
- Seite 23 Los errores más frecuentes y coloque una esterilla de entrenamien- to debajo del aparato para evitar que cómo evitarlos el aparato se deslice. El error más frecuente en el entrenamien- 2. Agarre la barra de entrenamiento to de fuerza es contener la respiración. (1) con ambas manos detrás de la Pero esto solo hace que el ejercicio sea espalda.
- Seite 24 Datos técnicos Número de artículo: 09732 Número de modelo: TS-24171 ID de las instrucciones de uso: Z 09732 M FE V1 0820 uh Clase: HC (uso doméstico) Capacidad de carga máx.:...
- Seite 25 Sommario Simboli ___________________________________________________________ 26 Parole di segnalazione ______________________________________________ 26 Destinazione d’uso _________________________________________________ 26 Indicazioni di sicurezza ______________________________________________ 27 Prima del primo utilizzo ______________________________________________ 28 Allenamento ______________________________________________________ 28 Pulizia e conservazione _____________________________________________ 30 Smaltimento ______________________________________________________ 30 Dati tecnici ________________________________________________________ 30 Contenuto della confezione Panoramica •...
- Seite 26 Gentile Cliente, siamo lieti che abbia deciso di acquistare questa barra per trazioni FitEngine R-00. In caso di domande sul dispositivo e sui ricambi/accessori, contatti il servizio clienti tramite il nostro sito web: www.fi t-engine.de Le auguriamo di trarre un’ottima soddisfazione dalla sua barra per trazioni FitEngine R-00.
- Seite 27 Indicazioni di sicurezza AVVERTENZA: rispettare tutte le indicazioni di sicu- rezza, le istruzioni, le illustrazioni e i dati tecnici di cui è provvisto il dispositivo. La mancata osservanza delle avvertenze di sicurezza e delle istruzioni può causare scos- se elettriche, incendi e/o lesioni. Il livello di sicurezza del dispositivo di allenamento può...
- Seite 28 Prima del primo utilizzo A seconda della propria statura, lasciare spazio suffi ciente su tutti i lati del disposi- 1. Se non è ancora stato fatto, posizio- tivo in modo da avere spazio per muo- nare i cappucci di protezione (3) sulle versi durante l’allenamento (Figura B e estremità...
- Seite 29 2. Aff errare la barra per allenamen- trazioni si inspira quando ci si solleva e si to (1) con entrambe le mani dietro la espira quando ci si abbassa. schiena. Durante i dip per tricipiti e le fl essioni si 3.
- Seite 30 Nel caso non fosse più utilizzabile, molle interne vengono premute (2) smaltirlo nel rispetto dell’ambiente. Dati tecnici Codice articolo: 09732 Codice modello: TS-24171 ID istruzioni per l’uso: Z 09732 M FE V1 0820 uh Classe: HC (utilizzo domestico) Portata massima: 130 kg Il dispositivo di allenamento è...