Verwandte Anleitungen für Bowflex VeloCore
Inhaltszusammenfassung für Bowflex VeloCore
- Seite 1 ™ ™ ™ AUFBAUANLEITUNG/BENUTZERHANDBUCH Training mit anderen Fitness-Apps Dieses Fitnessgerät verfügt über Bluetooth und kann mit den ® verschiedensten Fitness-Apps genutzt werden. Eine aktuelle www.nautilus.com/partners...
- Seite 2 Inhaltsverzeichnis/Registrierung Funktionen der Konsole Bauteile Not-Aus Lean-Modus oder Weise gesetzlich geschützt. Die Bluetooth ® Marken durch Nautilus, Inc. geschieht unter Lizenz. Andere Warenzeichen sind das Eigentum der jeweiligen Inhaber. Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch...
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Seite 3: Wichtige Sicherheitsmassnahmen
WICHTIGE SICHERHEITSMASSNAHMEN • Unbeteiligte Dritte und Kinder müssen während des Zusammenbaus des Geräts Abstand halten. unbeteiligten Dritte gibt. beeinträchtigen und führt zum Erlöschen der Garantie. beeinträchtigt werden und die Garantie erlöschen. Benutzerhandbuch überprüft wurde. Bedarf konsultieren zu können. haben. stellen eine Gefahr für Kinder dar. bei der Nutzung dieses Geräts beaufsichtigt werden. -
Seite 4: Technische Daten
TECHNISCHE DATEN • Dieses Gerät sollte nur mit dem mitgelieferten Netzteil oder einem Ersatznetzteil von Nautilus, Inc. betrieben werden. • Dieses Gerät ist nur für die Nutzung im Heimbereich freigegeben. Das Gerät darf nicht kommerziell genutzt oder in Institutionen Unternehmen, Arbeitsplätzen, Vereinen sowie öffentlich oder privaten Einrichtungen. ungehinderten Bewegungsraum um das Gerät herum sowie für einen Notabstieg vom Gerät. - Seite 5 Sicherheitswarnhinweis-Aufkleber und Seriennummer SICHERHEITSWARNHINWEIS-AUFKLEBER UND SERIENNUMMER TEILE Warnungen und Anweisungen tödlichen Verletzungen führen. • Die angezeigte Herzfrequenz ist ein Näherungswert und sollte nur als • Das Gerät ist nicht für die Verwendung durch Personen unter • Nur für Endverbraucher. • nen Fläche.
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Seite 6: Vor Dem Geräteaufbau
Technische Daten TECHNISCHE DATEN 16-Zoll-Monitor 16-Zoll-Monitor 22-Zoll-Monitor 2,7 kg. 133.6 cm (52.6”) 151.8 cm 61.2 cm (59.8”) (24.1”) 22-Zoll-Monitor 140.3 cm (55.3”) Nähe. 151.8 cm 61.2 cm (59.8”) (24.1”) Vor dem Geräteaufbau ACHTUNG: Montagetipps • 0.3m 12” • 1.5m • 60”... - Seite 7 Teile TEILE (X2) Hauptbauteil Endkappe, Konsolenstange* Lenkerstange Lenkerstütze Hantelhalter Flaschenhalter Netzteil mit Kabel Kurzhantel Konsolenstange Bluetooth -Herzfrequenzarmband ® Verstellbare Konsolenstange * Diese Artikel befinden sich in dem Beutel mit den Werkzeugen. Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch...
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Seite 8: Stabilisatoren Am Rahmen Befestigen
Schrauben Aufbau 1. Stabilisatoren am Rahmen befestigen ACHTUNG: fest angezogen sind. 13mm Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch... -
Seite 9: Lenker An Lenkerstütze Montieren
2. Lenker an Lenkerstütze montieren ACHTUNG: 17mm 3. Lenker und Sattelstütze am Rahmen befestigen ACHTUNG: Der Einstellgriff der Lenkerstütze muss in den Löchern der Lenkerstütze nach unten zeigen. Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch... - Seite 10 4. Sattelbaugruppe am Rahmen anbringen ACHTUNG: Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch...
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Seite 11: Konsolenstange Am Rahmen Anbringen
5. Konsolenstange am Rahmen anbringen ACHTUNG: eingeklemmt oder durchgeschnitten werden. 6. Verstellbare Konsolenstange am Rahmen anbringen ACHTUNG: durchgeschnitten werden. Damit sich die Konsole leichter dreht, kann die Konsole über die Drehschraube eingestellt werden. Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch... -
Seite 12: Konsole Am Rahmen Montieren
7. Konsole am Rahmen montieren ACHTUNG: Konsole. stange. Die Kabel dürfen nicht eingeklemmt oder durchgeschnitten werden. ACHTUNG: durchgeschnitten werden. Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch... -
Seite 13: Pedale Am Rahmen Befestigen
8. Pedale am Rahmen befestigen ACHTUNG: 15 (R) 14 (L) ständig fest. 15mm Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch... - Seite 14 9. Kurzhantelhalter am Rahmen befestigen (X2) 10. Flaschenhalter am Rahmen befestigen (X2) Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch...
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Seite 15: Netzteil Am Rahmen Befestigen
11. Netzteil am Rahmen befestigen 12. Gerät einrichten aktivieren. d. Die Konsole testet und aktiviert die WLAN-Verbindung. Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch... - Seite 16 13. Abschlussinspektion ACHTUNG: sitzen. Konsolenstange fest angezogen sind. 15mm Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch...
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Seite 17: Cleats An Den Fahrradschuhen Befestigen
Cleats an den Fahrradschuhen befestigen (Fahrradschuhe nicht mitgeliefert) benzieher Montageöffnungen unter dem Fahrradschuh zu gelangen. übersprungen werden. 4 mm Die Montageschrauben müssen sehr fest gezogen werden. sorgen. Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch... -
Seite 18: Vor Der Gerätenutzung
Vor der Gerätenutzung Umstellen und Lagern des Geräts spüren ist. ACHTUNG: Justieren des Geräts Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch... -
Seite 19: Funktionen
Funktionen Lean-Kurbelachse Bremse Lenkerbaugruppe Verstellbare Konsolenstange Einstellgriff, Lenkerstütze Bluetooth ® Flaschenhalter Bluetooth ® Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch... - Seite 20 Not-Aus herunter. Widerstandseinstellung verringern. Lean-Modus zwischen den beiden Modi mehrmals. HINWEIS: Falsche Einstellung (teilweise Stationärer Modus (gesperrt) Lean-Modus (nicht gesperrt) gesperrt) Konsole Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch...
- Seite 21 zu Ihren langfristigen Fitnesszielen begleiten. Konsolendisplay Hintergrundbeleuchtung der Konsole ausgeschaltet. Die Konsole selber bleibt im Hintergrund aktiv. Status-LED Empfohlene Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch...
- Seite 22 Registerkarte JUST FOR YOU Empfohlene Trainingsprogramme Beschreibung zu erhalten. Registerkarte PROGRAMS Registerkarte EXPLORE THE WORLD™ Registerkarte VIDEOS Registerkarte FAVORITES Registerkarte LEARN Registerkarte WORKOUTS Registerkarte JOURNAL Registerkarte PROFILE Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch...
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Seite 23: Intervall
Konsolendisplay mit Lean- und Core-Engagement Markierung für Zielkalorienverbrauch Engagement Intervalldauer Kalorienverbrauch Messleiste Zeit Intervall Distanz Kalorien Die Kalorienanzeige zeigt den Kalorienverbrauch an. Kalorienverbrauch Die Kalorienverbrauchsanzeige zeigt die Menge an verbrannten Kalorien pro Minute an. Dieser Verbrauch richtet sich nach der Intensität, die sich steigt auch der Kalorienverbrauch. - Seite 24 Widerstand Der Widerstand zeigt die Widerstandsstufe an, die über den Widerstandsknopf eingestellt wird. Intervalldauer Kalorienverbrauchsanzeige / Vorteilszone dieser Werte erhöht, steigt auch der Kalorienverbrauch. Zielkalorienverbrauch angezeigt. Markierung für maximalen Verbrauch Vorteilszone Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch...
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Seite 25: Laden Über Usb
Laden über USB Bluetooth -Herzfrequenzerfassung aktiviert ® ® ® Herzfrequenzmessers. ® ® Bluetooth -Herzfrequenzarmband ® Ihr Fitnessgerät wird mit einem Bluetooth -Herzfrequenzarmbands ® ® die Anweisungen, die diesem Armband beigefügt sind. ® ® -Herzfrequenzarmband über den unteren Bereich Ihres Unterarms. ®... -
Seite 26: Berechnen Der Herzfrequenz
Berechnen der Herzfrequenz Die Herzfrequenz nimmt linear um ca. einen BPM jährlich ab. Es gibt keinen Beweis dafür, dass sich sportliche Betätigung auf die Abnahme gestärkt wird. Die körperlichen Voraussetzungen variieren, daher liegt Ihr individueller Herzfrequenzbereich möglicherweise etwas über oder unter den angezeigten Werten. -
Seite 27: Schuh-Clips (Cleats)
Lautsprecher Ihr Gerät kann Audiodaten über die Bluetooth®-Verbindung empfangen und abspielen oder Audio vom Gerät auf Ihr Bluetooth®-Geräte wie zum Beispiel Bluetooth®-Kopfhörer streamen. Bluetooth ® Schuh-Clips (Cleats) Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch... -
Seite 28: Betrieb
Betrieb Richtige Kleidung Wie oft soll ich trainieren? • • Auf- und Absteigen Satteleinstellung tragen werden. herunterfällt. angezogen sein. Muttern Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch... -
Seite 29: Verwenden Der Schuh-Clips (Cleats)
Fußpositionierung/Pedalriemeneinstellung Zehen und Knie müssen nach vorne zeigen, damit die Pedale optimal genutzt werden können. Die ACHTUNG: W Montageanweisungen des Herstellers. Verwenden der Schuh-Clips (Cleats) Einrasten Ausrasten Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch... -
Seite 30: Lenkereinstellung
Lenkereinstellung herunterfällt. sein. Ausrichtung der Konsole Die Konsole sollte für eine optimale Anzeige richtig ausgerichtet sein. Wenn eine der folgenden drei Aus- die Konsole im rechten Winkel zum Bike befindet. Abdeckung der Konsolenstange von auch erforderlich sein, die Endabdeckung der Konsolenstange zu entfernen. Ausrichtung der Konsole an. -
Seite 31: Sperren Des Schwungrads Für Die Lagerung
Sperren des Schwungrads für die Lagerung Um das bei einer Widerstandsstufe Erste Einrichtung um das Gerät zu aktivieren. Einschaltmodus Die Konsole wechselt in die Einschalt- Selbstabschaltung (Ruhemodus) Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch... -
Seite 32: Widerstandseinstellung
Widerstandseinstellung Der Widerstandseinstellknopf kann nicht mehr bewegt werden, wenn die Widerstands- stufe Pause/Training abgeschlossen Ausschalten oder Gerät neu starten Wenn das Gerät für eine längere Zeit ausgeschaltet wurde, werden bei einem Neustart eventuelle Updates installiert. Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch... -
Seite 33: Wartung
Wartung chen Arbeiten. ACHTUNG: die Konsole eindringen. Überprüfen der Antriebsriemenspannung Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch... -
Seite 34: Zu Wartende Teile
Zu wartende Teile FF GG Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch... - Seite 35 Konsole Kurbelblende links Antriebsscheibe Lenkerstange Freilaufscheibe Lenkerstütze Magnete für Geschwindigkeitssensoren Konsolenstange Geschwindigkeitssensor Flaschenhalter Widerstandsmagnet-Baugruppe Datenkabel, oben Datenkabel unten Verstellbare Konsolenstange Hauptrahmen Endabdeckung Konsolenstange AA Hauptblende rechts Abdeckung statischer Puffer BB Kurbelblende rechts Beweglicher Puffer Abdeckung beweglicher Puffer Hauptblende links DD Pedalkurbel rechts Pedalkurbel links Antriebsriemen Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch...
- Seite 36 Fehlersuche Zu überprüfen Wandsteckdose überprüfen schaltet nicht ein eingesteckt wurde. Anschluss vorne am Gerät überprüfen Integrität des Datenkabels Im Kabel dürfen keine Drähte beschädigt sein. Wenn Drähte sichtbar gebro- prüfen Datenkabel überprüfen gungen überprüfen wenden Die angezeigte Geschwindigkeit Datenkabel Konsole angeschlossen ist. Geschwindigkeitssensor angeschlossen ist.
- Seite 37 Zu überprüfen Höheneinstellung überprüfen Die Pedale sollten fest mit der Kurbel verbunden sein. Das Gewinde darf Pedale scheinen durchzurut- Kurbel prüfen nicht schief eingedreht sein. Nicht verwenden, wenn die Pedale nicht fest schen, wobei die Umdrehungen angezogen ist. plötzlich zunehmen Antriebsriemenspannung prüfen Klickendes Geräusch beim Kurbel prüfen...
- Seite 38 Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch...
- Seite 39 Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch...
- Seite 40 ™ ™ ™ ™ ™ 8028244.071522.H...