Verwandte Anleitungen für CYBEX Jungle Gym 17001
Inhaltszusammenfassung für CYBEX Jungle Gym 17001
- Seite 1 Jungle Gym 17001 Bedienungsanleitung Kraftmaschinen Teilnummer 17001-999-1 V www.cybexintl.com...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Cybex-Logo sind eingetragene Warenzeichen von Cybex International, Inc. HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Cybex International, Inc. gibt keine Zusicherungen oder Garantien in Bezug auf den Inhalt dieses Handbuchs. Wir behalten uns das Recht vor, dieses Dokument jederzeit zu überarbeiten oder Änderungen am hierin beschriebenen Produkt ohne vorherige Ankündigung und ohne Verpflichtung hierzu, ohne irgendeine Person hiervon in Kenntnis zu setzen, vorzunehmen. -
Seite 3: Sicherheitsrichtlinien Und -Verfahren
Dabei müssen alle verfügbaren Verankerungslöcher verwendet werden. • Verschlüsse müssen eine Zubelastbarkeit von mindestens 500 lbs (1.100 kg) besitzen. Cybex empfiehlt .3/8-Zoll-Bolzen der Stufe 2 oder stärker. Die Ausreißkraft jeder Verankerungsposition muss mindestens 220 lbs (100 kg) betragen. -
Seite 4: Sicherheitshinweise Für Den Benutzer
• Befestigen Sie KEINE Gewichte an ausgewählten Geräten in einer erhöhten Position. Nutzen Sie die Geräte nicht, wenn Sie sie in dieser Position vorfinden. • Erhöhen Sie NICHT den Gewichtswiderstand des Geräts auf andere Art und Weise, als es von Cybex bereitgestellt wird. -
Seite 5: Warn- Und Vorsichtshinweise
Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V • Verwenden Sie das Gerät NICHT, um sich beim Dehnen abzustützen. • Befestigen Sie KEINE Expander, Seile oder andere Behelfsmittel an dem Gerät, die nicht vom Hersteller für die Verwendung mit dem Gerät zur Verfügung gestellt wurden. -
Seite 6: Platzierung Von Beschriftungen
Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Platzierung von Beschriftungen 17032 Ein-Griff-Rudermaschine Die folgende Abbildung zeigt, wo die Aufkleber am Gerät angebracht sind. Seite 6 von 57... - Seite 7 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Beschreibung Menge DE000001-X DE000005-X 17042 Doppelgriff-Rudermaschine Die folgende Abbildung zeigt, wo die Aufkleber am Gerät angebracht sind. Seite 7 von 57...
- Seite 8 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Beschreibung Menge DE000001-X DE000005-X 17050 High-Low-Kabel Die folgende Abbildung zeigt, wo die Aufkleber am Gerät angebracht sind. Seite 8 von 57...
- Seite 9 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Beschreibung Menge DE000001-X DE000005-X 17060 Trizepsdrücken Die folgende Abbildung zeigt, wo die Aufkleber am Gerät angebracht sind. Seite 9 von 57...
- Seite 10 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Beschreibung Menge DE000001-X DE000005-X 17073 Ein-Griff-Latzug Die folgende Abbildung zeigt, wo die Aufkleber am Gerät angebracht sind. Seite 10 von 57...
- Seite 11 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Beschreibung Menge DE000001-X DE000005-X 8500-025-X 17083 Doppelgriff-Latzug Die folgende Abbildung zeigt, wo die Aufkleber am Gerät angebracht sind. Seite 11 von 57...
- Seite 12 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Beschreibung Menge DE000001-X DE000005-X 8500-025-X Seite 12 von 57...
- Seite 13 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V 17093 Verstellbares Kabel und 17101 Querstange Die folgende Abbildung zeigt, wo die Aufkleber am Gerät angebracht sind. Beschreibung Menge DE000001-X DE000005-X 8500-025-X 17112 Freistehendes Cable Crossover Die folgende Abbildung zeigt, wo die Aufkleber am Gerät angebracht sind.
- Seite 14 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Beschreibung Menge DE000001-X DE000005-X 8500-025-X 17141 Klimmzug-Unterstützung Die folgende Abbildung zeigt, wo die Aufkleber am Gerät angebracht sind. Seite 14 von 57...
- Seite 15 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Beschreibung Menge DE000001-X DE000004-X DE000005-X Seite 15 von 57...
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Seite 16: Aufbau
Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Aufbau Maßangaben für Geräte 17032 Ein-Griff-Rudermaschine und 17042 Zwei-Griff-Rudermaschine Gewicht Gerätemaße im Ruhezustand Maschinenmaße bei Verwendung 393 Lbs 76.22” L × 28.37” B × 86.41” H Gleich 193.60 cm L × 72.06 cm B × 219.48 cm... - Seite 17 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Max. Benutzergewicht Max. Trainingsgewicht 300 lbs/135 kg 205 lbs/93 kg 17060 Trizepsdrücken Gewicht Gerätemaße im Ruhezustand Maschinenmaße bei Verwendung 311 Lbs 13.13” L × 28.37” B × 87.69” H Gleich 33.35 cm L × 72.06 cm B × 222.73 cm...
- Seite 18 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V 17083 Doppelgriff-Latzug Gewicht Gerätemaße im Ruhezustand Maschinenmaße bei Verwendung 368 Lbs 38.04” L × 72.06” B × 89.47” H Gleich 96.62 cm L × 72.06 cm B × 227.25 cm 167 kg Gleich Gewichtsblock-Montage...
- Seite 19 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Max. Benutzergewicht Max. Trainingsgewicht 300 lbs/135 kg/350 lbs/158 kg 205 lbs/93 kg/350 lbs/158 kg 17112 Freistehendes Cable Crossover Gewicht Gerätemaße im Ruhezustand Maschinenmaße bei Verwendung 425 Lbs 143,5 Zoll L × 48,5 Zoll B × 89,5 Zoll H Gleich 364,49 cm L ×...
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Seite 20: Einen Standplatz Auswählen Und Vorbereiten
Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Einen Standplatz auswählen und vorbereiten Bevor Sie mit dem Aufbau des Geräts beginnen, vergewissern Sie sich, dass der gewählte Standplatz die folgenden Kriterien erfüllt: • Der Bereich ist gut beleuchtet und belüftet. • Die Fläche ist bautechnisch solide und eben. -
Seite 21: Aufbauverfahren
Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V • Hammer • Sauberes Tuch • Leichtlauföl • 1/8-Zoll-Inbusschlüssel • 7/32-Zoll-Inbusschlüssel • 3/8-Zoll-Schraubenschlüssel • 9/16-Zoll-Schraubenschlüssel (2) Aufbauverfahren Für diesen Vorgang sind zwei Personen erforderlich. Lesen Sie alle Anweisungen sorgfältig durch, bevor Sie mit dem Aufbau des Geräts beginnen. - Seite 22 Dabei müssen alle verfügbaren Verankerungslöcher verwendet werden. • Verschlüsse müssen eine Zubelastbarkeit von mindestens 500 lbs (1.100 kg) besitzen. Cybex empfiehlt .3/8-Zoll-Bolzen der Stufe 2 oder stärker. Die Ausreißkraft jeder Verankerungsposition muss mindestens 220 lbs (100 kg) betragen.
- Seite 23 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V 17032 Ein-Griff-Rudermaschine/ 17042 Doppelgriff-Rudermaschine Die obere Halterung montieren Montieren Sie Platten, Schrauben und Kontermuttern mit einem 7/32-Zoll-Inbusschlüssel und einem 9/16-Zoll-Schraubenschlüssel, um die obere Halterung am Rahmen zu befestigen. Beschreibung Menge Schraube, BHSCS .375-16 x 3.25...
- Seite 24 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V 17050 High-Low-Kabel Die obere Halterung montieren Montieren Sie Platten, Schrauben und Kontermuttern mit einem 7/32-Zoll-Inbusschlüssel und einem 9/16-Zoll-Schraubenschlüssel, um die obere Halterung am Rahmen zu befestigen. Beschreibung Menge Schraube, BHSCS .375-16 x 3.25 Sicherungsmutter, .375-16...
- Seite 25 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V 17060 Trizepsdrücken Die obere Halterung montieren Montieren Sie Platten, Schrauben und Kontermuttern mit einem 7/32-Zoll-Inbusschlüssel und einem 9/16-Zoll-Schraubenschlüssel, um die obere Halterung am Rahmen zu befestigen. Beschreibung Menge Schraube, BHSCS .375-16 x 3.25 Sicherungsmutter, .375-16...
- Seite 26 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Die untere Halterung montieren Montieren Sie Schrauben, Unterlegscheiben, Platten und Kontermuttern mit einem 7/32-Zoll-Inbusschlüssel und einem 9/16-Zoll-Schraubenschlüssel, um die untere Halterung am Rahmen zu befestigen. Beschreibung Menge Schraube, HHCS GR8 .375-16 x 3.00 Unterlegscheibe Sicherungsmutter, .375-16 Ny-...
- Seite 27 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Die untere Halterung montieren Montieren Sie Schrauben und Kontermuttern mit einem 7/32-Zoll-Inbusschlüssel und einem 9/16-Zoll-Schraubenschlüssel, um die untere Halterung am Rahmen zu befestigen. Beschreibung Menge Schraube, BHSCS .375-16 x 2.75 Sicherungsmutter, .375-16 Nylon Untere Halterung Rastrohr montieren 1.
- Seite 28 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V 2. Montieren Sie die Schraube und die Kontermutter mit einem 7/32"-Inbusschlüssel und einem 9/16"-Schraubenschlüssel, um den unteren Teil des Rastrohrs an der unteren Halterung zu befestigen. Beschreibung Menge Schraube, BHSCS .375-16 x 3.25 Sicherungsmutter, .375-16...
- Seite 29 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V 17112 Freistehendes Cable Crossover Die Stützstreben anbringen. 1. Montieren Sie Schrauben und Kontermuttern mit zwei 9/16-Zoll-Schraubenschlüsseln, um die Aufnahmeplatten und Stützstreben am Rahmen zu befestigen. Beschreibung Menge Schraube, BHSCS .375-16 x 3.25 Sicherungsmutter, .375-16 Nylon Trägerplatte...
- Seite 30 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Die obere Halterung montieren 1. Montieren Sie Platten, Schrauben und Kontermuttern mit einem 7/32-Zoll-Inbusschlüssel und einem 9/16-Zoll-Schraubenschlüssel, um die obere Halterung am Rahmen zu befestigen. Beschreibung Menge Schraube, BHSCS .375-16 x 3.25 Sicherungsmutter, .375-16...
- Seite 31 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V 2. Montieren Sie Schrauben und Kontermuttern mit einem 7/32-Zoll-Inbusschlüssel und einem 9/16-Zoll-Schraubenschlüssel, um das Cable-Cross-Rohr an den oberen Halterungen zu befestigen. Beschreibung Menge Schraube, BHSCS .500-13 x 2.00 Sicherungsmutter, .500-13 Ny- lon dünn Cable-Cross-Rohr Gewichtsscheiben anbringen 1.
- Seite 32 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V 4. Bei den Geräten 17032/17042, 17050, 17093, 17112 sind diese Teile an der Führungsstange angebracht. Beschreibung Menge Unterlegscheibe 1,19 ID Abstandshalterrohr Plastikeinsatz Unterlegscheibe .688 ID Stoßfänger 5. Schmieren Sie die Führungsstangen mit einer leichten Beschichtung mittelschweren Öls.
- Seite 33 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Gewichtsscheiben-Aufkleber anbringen 1. Lösen Sie die Hälfte der Rückseite von den Gewichtsscheiben-Aufklebern. Stellen Sie dabei sicher, dass die Aufkleben auf dem Deckblatt verbleiben. Beschreibung Menge Rückseite Frontetikett Aufkleber für Gewichtsschei- 2. Bringen Sie die Aufkleber an der dafür vorgesehenen Stelle auf den Gewichtsscheiben an.
- Seite 34 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V 2. Montieren Sie Schrauben und Kontermuttern mit einem 1/8-Zoll-Inbusschlüssel und einem 3/8-Zoll-Schraubenschlüssel, um die Frontblenden am Rahmen zu befestigen. Beschreibung Menge Schraube, BHSCS .375-16 x 3.25 Trägerplatte Kerbe der Frontblende Schraube, BHSCS 10-24 x .50 Sicherungsmutter, .190-No 10-...
- Seite 35 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V 2. Montieren Sie die Schraube und die Kontermutter mit einem 7/32"-Inbusschlüssel und einem 9/16"-Schraubenschlüssel, um den unteren Teil des Rastrohrs an der unteren Halterung zu befestigen. Beschreibung Menge Schraube, BHSCS .375-16 x 3.25 Sicherungsmutter, .375-16...
- Seite 36 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Die untere Halterung montieren Montieren Sie Platten, Distanzplatte, Unterlegscheiben, Schrauben und Sicherungsmuttern mit einem 7/32-Zoll-Inbusschlüssel und 9/16-Zoll-Schraubenschlüssel, um die untere Halterung am Rahmen zu befestigen. Beschreibung Menge Schraube, BHSCS .375-16 x 3.00 Distanzplatte Unterlegscheibe Sicherungsmutter, .375-16 Ny-...
- Seite 37 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V 4. Bei den Geräten 17032/17042, 17050, 17093, 17112 sind diese Teile an der Führungsstange angebracht. Beschreibung Menge Unterlegscheibe 1,19 ID Abstandshalterrohr Plastikeinsatz Unterlegscheibe .688 ID Stoßfänger 5. Schmieren Sie die Führungsstangen mit einer leichten Beschichtung mittelschweren Öls.
- Seite 38 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Gewichtsscheiben-Aufkleber anbringen 1. Lösen Sie die Hälfte der Rückseite von den Gewichtsscheiben-Aufklebern. Stellen Sie dabei sicher, dass die Aufkleben auf dem Deckblatt verbleiben. Beschreibung Menge Rückseite Frontetikett Aufkleber für Gewichtsschei- 2. Bringen Sie die Aufkleber an der dafür vorgesehenen Stelle auf den Gewichtsscheiben an.
- Seite 39 Dabei müssen alle verfügbaren Verankerungslöcher verwendet werden. • Verschlüsse müssen eine Zubelastbarkeit von mindestens 500 lbs (1.100 kg) besitzen. Cybex empfiehlt .3/8-Zoll-Bolzen der Stufe 2 oder stärker. Die Ausreißkraft jeder Verankerungsposition muss mindestens 220 lbs (100 kg) betragen.
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Seite 40: Übungen
Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Übungen Vorgesehene Verwendung Der vorgesehene kommerzielle Verwendungszweck dieses Geräts ist die Unterstützung von Übungen und die Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness. Anweisungen Lesen Sie sorgfältig alle Anweisungen und Warnungen im Sicherheitskapitel dieses Handbuchs, bevor Sie dieses Gerät benutzen, und stellen Sie sicher, dass Sie diese verstehen. - Seite 41 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Trizeps Pushdown Vorbereitung 1. Umfassen Sie den Griff mit Blickrichtung zum Gerät. 2. Senken Sie die Ellenbogen seitlich. Bewegung Drücken Sie den Griff nach unten, bis die Arme voll ausgestreckt sind. Latzug Vorbereitung 1. Passen Sie das Oberschenkelpolster zur Stabilisierung während der Übung an.
- Seite 42 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Ziehen Sie die Stange nach unten, bis sich die Ellenbogen an den Seiten und die Hände etwa in Schulterhöhe befinden. Externe Rotation Vorbereitung 1. Durch Festhalten des Mechanismusgriffs, Herausziehen des Arretierungsstifts und Verschieben des Mechanismus kann die Umlenkrolle in der Höhe verstellt werden. Sicherstellen, dass der Stift wieder eingerastet ist, bevor der Handgriff losgelassen wird.
- Seite 43 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Hüftabduktion Vorbereitung 1. Durch Festhalten des Mechanismusgriffs, Herausziehen des Arretierungsstifts und Verschieben des Mechanismus kann die Umlenkrolle in der Höhe verstellt werden. Sicherstellen, dass der Stift wieder eingerastet ist, bevor der Handgriff losgelassen wird.
- Seite 44 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Cable Crossover Butterfly Vorbereitung 1. Durch Festhalten des Mechanismusgriffs, Herausziehen des Arretierungsstifts und Verschieben des Mechanismus kann die Umlenkrolle in der Höhe verstellt werden. 2. Griffe in die Hand nehmen. Bewegung Griffe nach unten ziehen, bis sich die Hände berühren.
- Seite 45 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Klimmzug Vorbereitung 1. Gewünschte Unterstützung auswählen. 2. Gewünschten Griff auswählen. 3. Auf die Fußleiste steigen. Bewegung Körper in gleichmäßigen, kontrollierten Bewegungen heben/senken. Seite 45 von 57...
- Seite 46 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Seite 46 von 57...
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Seite 47: Wartung
Sie Schutzhandschuhe und einen Augenschutz. Reinigungsprodukte nicht inhalieren oder schlucken. Schützen Sie die umgebenden Bereiche/Kleidung. Nur in gut belüfteten Bereichen verwenden. Befolgen Sie alle Warnungen des Produktherstellers. Cybex und seine Anbieter können nicht für Beschädigungen oder Verletzungen durch den Gebrauch oder den unsachgemäßen Gebrauch von Reinigungsprodukten haftbar gemacht werden. - Seite 48 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Reinigen der Polster Wenn Dann 1. Stellen Sie eine Lösung aus 10 % haushaltsüblicher Flüssigseife und warmem Wasser her. 2. Tragen Sie diese mit einem weichen, feuchten Tuch auf. Leichte Ver- 3. Tragen Sie bei Bedarf eine Lösung mit flüssigem Reinigungsmittel mit einer wei- schmutzungen chen Bürste auf.
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Seite 49: Wöchentliche Arbeiten
Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Anleitung zur Reinigung der Frontblende: Benutzen Sie zum Auftragen von Reinigern, zum Reinigen und zum Abwaschen saubere, weiche Tücher oder Schwämme. Schließen Sie die Reinigung mit dem Abwischen der Flächen mit warmem Wasser • Benutzen Sie KEINE Schleifmittel oder hochalkalischen Reiniger. - Seite 50 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Die folgenden Gegebenheiten deuten auf ein verschlissenes Seil hin: Zustand des Seils Diagramm Ein Anreißen oder Riss in der Umman- telung des Seils, das/der das Innere des Seiles freilegt Ein Knick im Seil Eine verdrehte Um- mantelung Einschnürung –...
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Seite 51: Jährliche Arbeiten
Benötigte Werkzeuge • 9/16-Zoll-Schraubenschlüssel (2) • Hammer • 3/16-Zoll-Durchtreiber An Cybex-Kraftmaschinen werden vier verschiedene Arten von Seilzug-Spannvorrichtungen verwendet: Ausrichtung der Gegenmutter Bei dieser Art der Vorrichtung werden eine Gegenmutter und eine Spannmutter am Seilnockenende zur primären Verstellung genutzt. Das andere Ende des Seilzugs ist gewöhnlich mit einer Spannstift-Einstellvorrichtung versehen. - Seite 52 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Beschreibung Menge Gegenmutter Spannmutter Einstellvorrichtung am Stangenende Bei dieser Art von Spannvorrichtung verbindet eine Innensechskantschraube ein Lager am Seilzug-Stangenende mit dem Gerät. Die hauptsächliche Einstellung erfolgt durch Drehen des Lagers am Stangenende. Das andere Ende des Seilzugs ist gewöhnlich mit einer Spannstift-Einstellvorrichtung versehen.
- Seite 53 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Beschreibung Menge Spannstift Oberer Gewichtsanschluss Einstellvorrichtung am Nockenende Diese Art der Einstellvorrichtung verfügt über einen Spannbolzen an der Halterung der Riemenscheibe. Lockern Sie die Mutter und drehen Sie den Nockenbolzen, um das Seil zu spannen.
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Seite 54: Kundendienst
Der Telefondienst ist von Montag bis Freitag von 8.30 bis 18.00 Uhr Östliche Standardzeit (EST) erreichbar. Cybex-Kunden, die in den USA wohnhaft sind, kontaktieren den Kundendienst unter der Tel.Nr. 888-462-9239. Cybex-Kunden außerhalb der USA erreichen den Cybex-Kundendienst telefonisch unter +1 508 533 4300 oder per Fax unter +1 508 533 5183. -
Seite 55: Genehmigung Zur Materialrücksendung (Return Material Authorization (Rma))
Kontaktieren Sie Ihren autorisierten Cybex-Händler bezüglich aller Angelegenheiten, die sich auf die Garantie beziehen. Ihr lokaler Cybex-Händler wird gegebenenfalls eine RMA von Cybex verlangen. Unter keinen Umständen kann Cybex fehlerhafte Teile oder Ausrüstungen ohne RMA und einem Automated Return Service (ARS) (Automatisierter Rückgabeservice) Etikett annehmen. - Seite 56 Jungle Gym 17001 Teilnummer 17001-999-1 V Sie alle Versandbehälter und Verpackungsmaterialien auf, da diese während der Überprüfung erforderlich sind. Der Spediteur wird Ihnen einen Bericht der Überprüfung und die erforderlichen Formulare für einen Schadenersatzanspruch für verdeckte Schäden aushändigen. Für Ersatzansprüche verdeckter Schäden ist der Spediteur haftbar.
- Seite 57 10 Trotter Drive, Medway, Massachusetts 02053 • +1 888 462 9239 • +1 508 533 4300 • FAX +1 508 533 5183 www.cybexintl.com...