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BENUTZUNG DER iFIT-CD- UND VIDEOPRO-
GRAMME
Um iFIT-CDs oder Videokassetten zu benutzen, muss
das Heimfahrrad mit einem tragbaren CD-Player, einer
tragbaren Stereoanlage, einer Heimstereoanlage,
einem PC mit CD-Player oder einem Videogerät ver-
bunden sein. Sehen Sie ANSCHLUSS DES HEIM-
FAHRRADES AN IHREN CD-PLAYER, VIDEOGERÄT
ODER PC auf den Seiten 15 bis 17. Um iFIT.com
CDs oder Videos zu erwerben, wählen Sie bitte die
Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung.
Folgen Sie den unten angeführten Schritten zur
Benutzung eines iFIT-CD- oder Videoprogramms.
Fangen Sie an zu fahren, um den Computer zu
1
aktivieren.
Sehen Sie sich Schritt 1 auf Seite 11 an.
Select the iFIT.com mode.
2
Um den iFIT.com-Modus auszuwählen, drücken
Sie die iFIT.com-Taste; der Indikator neben der
Taste beginnt zu leuchten.
Schieben Sie die iFIT-CD oder Videokassette
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ein.
Wenn Sie eine iFIT-CD benutzen wollen, legen
Sie die CD in den CD-Player ein. Wenn Sie eine
iFIT-Videokassette benutzen wollen, legen Sie die
Videokassette in Ihr Videogerät ein.
Drücken Sie auf die taste an Ihrem CD-Player
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oder Videogerät.
Einen Moment nachdem die Taste gedrückt
wurde, wird Sie Ihr persönlicher Trainer durch das
Training führen. Befolgen Sie einfach seine
Anweisungen.
Das Programm funktioniert fast genauso wie ein
voreingestelltes Programm (siehe Schritt 3 auf
Seite 13). Es wird Sie jedoch ein elektronischer
Piepston darauf aufmerksam machen, wenn sich
der Widerstand und/oder die Tempo-Einstellung
verändert.
Anmerkung: Wenn sich der Widerstand der
Pedale und/oder die Zieltempo-Einstellung
nach einem Piepston nicht verändern:
• Achten Sie darauf, dass der Indikator auf der
iFIT.com-Taste leuchtet.
• Passen Sie die Lautstärke Ihres CD-Players
oder Videogeräts an. Wenn die Lautstärke zu
hoch oder zu niedrig ist, kann der Computer
die Programmsignale eventuell nicht erkenn-
nen.
• Achten Sie darauf, dass das Audiokabel kor-
rekt verbunden ist und dass es ganz einge-
steckt ist.
Folgen Sie Ihren Trainingsverlauf anhand der
5
Anzeige.
Sehen Sie sich Schritt 4 auf Seite 11 an.
Messen Sie auf Wunsch Ihre Herzfrequenz.
6
Sehen Sie sich Schritt 5 auf Seite 12 an.
Schalten Sie auf Wunsch den Ventilator ein.
7
Sehen Sie sich Schritt 6 auf Seite 12 an.
Wenn das Programm endet, schaltet sich der
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Computer automatisch ab.
Sehen Sie sich Schritt 7 auf Seite 12 an.
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5. Der Computer (4) braucht vier 1,5V D-Batterien; alkali-
sche Batterien sind empfohlen. Entfernen Sie die
gezeigte Schraube von der Batterienschublade und
ziehen Sie die Batterienschublade heraus. Legen Sie
vier Batterien in die Batterienschublade ein; achten
Sie dabei darauf, dass die Batterien nach den im
Computer angegebenen Zeichnungen ausgerichtet
sind. Schließen Sie die Batterienschublade und befes-
tigen Sie sie wieder mit der Schraube.
6. Während eine andere Person den Computer (4) in der
gezeigten Position festhält verbinden Sie den
Kabelbaum des Computers mit dem oberen
Kabelbaum (42). Schieben Sie das restliche Ende des
Kabelbaums in den Pfosten (2).
Befestigen Sie den Computer (4) mit vier M4 x 16mm
Schrauben (57) an der Pfosten (2). Achten Sie
darauf, dass Sie die Drähte nicht einklemmen.
7. Entfernen Sie den Verpackungsschlauch vom Rahmen
(1). Lockern Sie den Sattelknopf (20) indem Sie ihn
zwei oder drei Umdrehungen gegen den Uhrzeigersinn
drehen. Ziehen Sie nun am Sattelknopf und stecken
Sie die Sattelstange (8) in den Rahmen. Lassen Sie
den Knopf los und bewegen Sie die Sattelstange
leicht nach oben und unten bis der Knopf in einem
der Löcher im Pfosten einrastet. Drehen Sie den
Knopf nun im Uhrzeigersinn fest.
Drehen Sie eine M6 x 8mm Schraube (58) in ein Ende
der Platte am Ende der Sattelstange (8). Befestigen
Sie nun den Sattelhalter (6) auf der Sattelstange und
schrauben Sie den Einstellgriff für den Sattel (24) in
den Sattelhalter. Drehen Sie dann eine M6 x 8mm
Schraube (58) in das andere Ende der Platte an der
Sattelstange.
Montieren Sie den Sattel (9) mit vier M8 Muttern mit
Nylon-Klemmteil (65) und vier M8 Federringen (50) an
den Sattelhalter. Anmerkung: Die Muttern mit Nylon
Nylon-Klemmteil und die Federringe sind bereits am
Sattel angebracht.
5
4
Batterien
Schraube
Batterien-
schublade
6
57
57
42
Computer-
draht
2
7
9
24
58
6
50
65
8
20
1
Verpackungs
-schlauch
7
4
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