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Anmerkung:
Diese Tasten
sind für dieses
Modell nicht
verfügbar.
COMPUTERFUNKTIONEN
Der moderne Computer bietet eine Vielfalt von
Funktionen, um Ihr Training angenehmer und effektiver
zu gestalten. Wenn der manuelle Modus am Computer
ausgewählt wird, kann der Widerstand der Pedale mit
dem Druck einer Taste verändert werden. Während
Sie trainieren, wird der Computer fortlaufend
Trainingsinformationen anzeigen. Sie können sogar
Ihre Herzfrequenz mit dem eingebauten Handgriff-
Pulssensor messen.
Der Computer verfügt auch über zehn voreingestellte
Programme. Jedes Programm wechselt automatisch
den Widerstand der Pedalen und fordert Sie auf, Ihr
Tempo zu erhöhen oder zu verringern, während Sie
durch ein effektives Workout geführt werden.
Zusätzlich bietet der Computer auch zwei
Pulsprogramme an, die den Widerstand der Pedale
wechseln und Sie auffordern, Ihr Tempo während des
Trainings zu variieren, um Ihre Herzfrequenz der
Zielherzfrequenz anzupassen.
Der Computer zeichnet sich durch iFIT-Dialogtech-
nologie aus. Mit iFIT-Dialogtechnologie haben Sie prak-
tisch Ihren eigenen Trainer im Haus. Mit einem Stereo-
Tonkabel (inbegriffen) lässt sich das Heimfahrrad an
Ventilatoren-
taste
Ein-/Resettaste
Widerstandstasten
Ihre Heimstereoanlage, tragbare Stereoanlage, oder
Ihren PC oder Videorekorder anschließen. Dann kann
man spezielle iFIT-CDs und Videokassettenprogramme
abspielen. (iFIT-CDs und Videokassetten sind separat
erhältlich.) Die iFIT-CD- und Video-Programme kontrol-
lieren automatisch den Widerstand der Pedalen und
zwingen Sie dadurch, Ihr Tempo zu verändern, wobei
ein Trainer Sie durch jede Stufe des Workouts führt.
Musik voller Energie sorgt für zusätzlichen Schwung.
Informationen über die Verfügbarkeit verschiedener
iFIT-CDs und Videokassetten finden Sie auf unserer
Website: www.iconeurope.com.
Wenn das Heimfahrrad an Ihrem PC angeschlossen
ist, können Sie die Programme auch direkt über unse-
re Website www.iFIT.com abrufen. Weitere
Informationen finden Sie auf www.iFIT.com.
Um den Computer im manuellen Modus zu verwen-
den, sehen Sie sich Seite 11 an. Um ein voreinge-
stelltes Programm zu benutzen, sehen Sie sich
Seite 12 an. Zur Verwendung eines Pulspro-
gramms, sehen Sie sich Seite 15 an. Um ein iFIT-
CD- oder Videoprogramm zu benutzen, sehen Sie
sich Seite 18 an. Um ein Programm direkt von
unserer Website zu benutzen, sehen Sie sich Seite
19 an.
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Das Display zeigt bei Puls-Programm 1 die noch
verbleibende Zeit bis zum Ablauf und bei Puls-
Programm 2 die bereits abgelaufene Zeit an.
Wenn Sie das Fahren für einige Sekunden unter-
brechen, hält das Programm an und im Display
beginnt die Zeit zu blinken. Um das Programm
erneut zu starten, fangen Sie wieder an zu fahren.
Verfolgen Sie auf Wunsch Ihren Fortschritt mit
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den Displays.
Sehen Sie sich Schritt 4 auf Seite 11 an.
Stellen Sie auf Wunsch den Ventilator ein.
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Sehen Sie sich Schritt 6 auf Seite 12 an.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird
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sich der Computer automatisch abstellen.
Sehen Sie sich Schritt 6 auf Seite 12 an.
ANSCHLUSS DES HEIMFAHRADES AN IHREN
CD-PLAYER, VIDEOGERÄT ODER PC
Um iFIT-CDs zu benutzen, muss das Heimfahrrad an
Ihren tragbaren CD-Player, Ihren PC mit CD-Player,
oder Ihre tragbare oder Heimstereoanlage angeschlos-
sen sein. Anleitungen zum Anschluss finden Sie auf
den Seiten 14 und 15. Um iFIT-Videokassetten zu
benutzen, muss das Heimfahrrad an Ihr Videogerät
angeschlossen sein. Siehe Seite 16. Um iFIT.com-
Programme direkt von unserer Website zu benutzen,
muss das Heimfahrrad an Ihren PC angeschlossen
sein. Siehe Seite 15.
ANSCHLUSS EINES TRAGBAREN CD-PLAYERS
Anmerkung: Für ein CD-Player mit separater Line-
Out-Buchse und Kopfhörer-Buchse [PHONES],
Folgen Sie der unten stehenden Anleitung A. Falls
Ihr CD-Player nur eine Buchse hat, befolgen Sie
Anleitung B.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Buchse unter dem Computer. Stecken Sie das
andere Ende des Audiokabels in die Line-Out-
Buchse an Ihrem CD-Player. Stecken Sie Ihre
Kopfhörer in die Kopfhörerbuchse.
A
PHONES LINE OUT
LINE OUT
PHONES
Kopfhörer
Audio-
kabel
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Buchse unter dem Computer. Stecken Sie das
andere Ende des Audiokabels in einen Spalter.
Stecken Sie den Splitter in die Kopfhörer-Buchse
an Ihrem CD-Player. Stecken Sie Ihre Kopfhörer in
die andere Seite des Splitters.
B
PHONES
PHONES
Audio-
Splitter
kabel
Kopfhörer
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