Eigenschaften; Distanz; Überwachung Ihrer Aktivitäten - Suunto AMBIT3 PEAK 2.5 Bedienungsanleitung

Suunto Ambit3 Peak

3. Eigenschaften

3.1. 3D-Distanz
Die Suunto Ambit3 Peak kann sowohl gewonnene als auch verlorene Höhenmeter in die
Distanzmessung einbeziehen. Dies führt zu realistischeren Distanzmesswerten beim Training
in hügeligem oder gebirgigem Gelände. In diesem Szenario ist die 3D-Distanz weiter als die
2D-Distanz.
3D
2D
Wenn Sie jedoch Ihre Strecken mit Fremdsoftware analysieren, überprüfen Sie die
Berechnung dieser Streckendistanz. Wenn diese Berechnung über 2D-Distanz erfolgt,
möchten Sie eventuell die 3D-Distanz Ihrer Uhr deaktivieren.
Im Gegensatz dazu sollten Sie bei häufigem Training in hügeligem oder gebirgigem Gelände
die 3D-Distanz aktivieren.
Aktivieren der 3D-Distanz:
1. Halten Sie in einem Sportmodus die Taste [Next] gedrückt, um das Optionsmenü
aufzurufen.
2. Scrollen Sie mit [Light Lock] zu AKTIVIEREN und drücken Sie [Next] .
3. Scrollen Sie zu 3D distanz und drücken Sie zum Wechseln zur 3D-Distanz auf [Next] .
4. Halten Sie zum Beenden [Next] gedrückt.
3.2. Überwachung Ihrer Aktivitäten
Neben der in Ihrem Trainingsprotokoll angegebenen Erholungszeit überwacht die Suunto
Ambit3 Peak Ihre Gesamtaktivität sowohl im Training als auch bei der täglichen Aktivität.
Durch die Überwachung Ihrer Aktivitäten erhalten Sie einen Überblick über Ihre Aktivität,
Ihren Kalorienverbrauch und Ihre Erholungszeit.
Die Überwachung Ihrer Aktivitäten steht auch als Standardeinstellung im Modus ZEIT zur
Verfügung. Sie können die Anzeige durch Drücken von [Weiter] einsehen (letzte Anzeige).
Sie können die Anzeige Aktivitätsüberwachung im Startmenü durch Drücken von ANZEIGEN
» Aktivität ein-/ausblenden. Zum Umschalten drücken Sie [Weiter] .
Die Anzeige Aktivitätsüberwachung bietet drei Ansichten, die Sie durch Drücken von [Ansicht]
ändern können.
Activity today
1962 kcal
Aktivität heute: Tageskalorienverbrauch; die gepunktete Linie auf dem Balkendiagramm
•
gibt den durchschnittlichen täglichen Kalorienverbrauch der letzten sieben Tage ohne den
aktuellen Tag an.
2D < 3D
Week activity
avg 1936 kcal
Recovery time
25 h
9