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Suunto AMBIT3 PEAK 1.0 Benutzerhandbuch
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Suunto AMBIT3 PEAK 1.0 Benutzerhandbuch

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SUUNTO AMBIT3 PEAK 1.0
BENUTZERHANDBUCH

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Verwandte Anleitungen für Suunto AMBIT3 PEAK 1.0

Inhaltszusammenfassung für Suunto AMBIT3 PEAK 1.0

  • Seite 1 SUUNTO AMBIT3 PEAK 1.0 BENUTZERHANDBUCH...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    3.8 Countdown-Timer ..............36 3.9 Anzeigen ................. 37 3.9.1 Display-Kontrast anpassen ..........38 3.9.2 Displayfarbe umkehren ..........38 3.10 Trainieren mit Sportmodi ............ 39 3.10.1 Gebrauch des Suunto Smart Sensor ......39 3.10.2 Anlegen des Suunto Smart Sensor ......40...
  • Seite 3 3.10.3 Training starten ............41 3.10.4 Während des Trainings ..........43 3.10.5 Strecken aufzeichnen ........... 44 3.10.6 In Runden trainieren ............ 45 3.10.7 Navigieren während des Trainings ......46 3.10.8 Kompass während des Trainings verwenden ..... 47 3.10.9 Höhe während des Trainings einstellen ...... 48 3.11 Zurückfinden ................
  • Seite 4 3.26.2 Während der Navigation ..........95 3.27 Servicemenü ................. 97 3.28 Shortcuts ................99 3.29 Sportmodi ................100 3.30 Stoppuhr ................101 3.31 Suunto Apps ............... 104 3.32 Schwimmen ................ 105 3.32.1 Poolschwimmen ............105 3.32.2 Schwimmstile .............. 106 3.32.3 Drillübungen beim Schwimmen ........ 109 3.32.4 Freiwasserschwimmen ..........
  • Seite 5 4 Pflege und Support ..............122 4.1 Pflege und Wartung ............. 122 4.2 Wasserfestigkeit ..............122 4.3 Batterie laden ............... 123 4.4 Austausch der Batterie des Smart Sensor ......125 4.5 Support in Anspruch nehmen ..........125 5 Referenzwert ................127 5.1 Technische Daten ..............

  • Seite 6: Sicherheit

    1 SICHERHEIT Bedeutung der Symbole WARNUNG: Weist auf Verfahren oder Situationen hin, die zu schweren Verletzungen oder Todesfällen führen können. ACHTUNG: Weist auf Verfahren oder Situationen hin, bei denen das Produkt beschädigt werden kann. HINWEIS: Hebt wichtige Informationen hervor. TIPP: Weist auf zusätzliche Tipps zur Verwendung der Gerätefunktionen hin.

  • Seite 7: Achtung: Bringen Sie Das Gerät Nicht Mit

    WARNUNG: SPRECHEN SIE IMMER MIT IHREM ARZT, BEVOR SIE MIT EINEM TRAININGSPROGRAMM BEGINNEN. EIN ZU INTENSIVES TRAINING KANN IHRE GESUNDHEIT GEFÄHRDEN. WARNUNG: DIESES GERÄT IST NUR FÜR DEN FREIZEITSPORT GEEIGNET. WARNUNG: VERLASSEN SIE SICH NIE AUSSCHLIESSLICH AUF DIE GPS-DATEN. BEACHTEN SIE, DASS DIE ANGABEN ZUR BATTERIENUTZUNGSDAUER SCHÄTZWERTE SIND.
  • Seite 8 ACHTUNG: UM BESCHÄDIGUNGEN ZU VERMEIDEN, SCHÜTZEN SIE DAS GERÄT VOR STÖSSEN UND VOR DEM HERUNTERFALLEN.

  • Seite 9: Erste Schritte

    2 ERSTE SCHRITTE 2.1 Tasten und Menüs Die Suunto Ambit3 Peak hat fünf Tasten, mit denen Sie die Funktionen aufrufen können. BACK START STOP 20.9 NEXT 16:30 2sec Tuesday LIGHT 2sec 2sec VIEW LOCK [Start Stop]: Startmenü aufrufen durch Drücken •...

  • Seite 10: Einrichtung

    Sie [Start Stop] oder [Light Lock] gedrückt halten, bis das Gerät schneller durch die Werte blättert. 2.2 Einrichtung Ihre Suunto Ambit3 Peak wird automatisch aktiviert, wenn Sie sie über das mitgelieferte USB-Kabel mit Ihrem Computer oder einem USB-Ladegerät verbinden.
  • Seite 11 3. Drücken Sie [Start Stop] oder [Light Lock], um zu der gewünschten Sprache zu blättern. Treffen Sie Ihre Auswahl mit [Weiter]. 4. Stellen Sie eine Verbindung zur Suunto Movescount App her 3.20 Mobile App von Movescount ), indem Sie [Start Stop] (siehe drücken, oder überspringen Sie diesen Schritt durch Drücken von...
  • Seite 12 SUUNTO SUUNTO Language Pair MobileApp? English 20.9. Step 1/4 16:30 Units 100%...

  • Seite 13: Einstellungen Anpassen

    • Persönliche Angaben (Geschlecht, Alter, Gewicht) • 2.3 Einstellungen anpassen Sie können die Einstellungen Ihrer Suunto Ambit3 Peak direkt an der Uhr, über Movescount oder unterwegs mit der Suunto 3.20 Mobile App von Movescount ) ändern. Movescount App (siehe So ändern Sie die Einstellungen der Uhr: 1.
  • Seite 14 2-5. 20.9 16:30 Tuesday...

  • Seite 15: Eigenschaften

    3 EIGENSCHAFTEN 3.1 Überwachung Ihrer Aktivitäten Neben der in Ihrem Trainingsprotokoll angegebenen Erholungszeit überwacht die Suunto Ambit3 Peak Ihre Gesamtaktivität sowohl im Training als auch bei der täglichen Aktivität. Durch die Überwachung Ihrer Aktivitäten erhalten Sie einen Überblick über Ihre Aktivität, Ihren Kalorienverbrauch und Ihre Erholungszeit.

  • Seite 16: Höhe-Baro

    Kalorienverbrauch der letzten sieben Tage ohne den aktuellen Tag an. Wochenaktivität: täglicher Kalorienverbrauch in den letzten • sieben Tagen, wobei der aktuelle Tag ganz rechts dargestellt ist; die gepunktete Linie auf dem Balkendiagramm und die untere Zeile geben den durchschnittlichen täglichen Kalorienverbrauch in den letzten sieben Tagen ohne den aktuellen Tag an.

  • Seite 17: Korrekte Messwerte

    Gegenstände in die Sensoröffnungen. Falls Sie für Ihre Outdoor-Aktivität präzise Werte für den Luftdruck auf Meereshöhe oder die Höhe benötigen, müssen Sie Ihre Suunto Ambit3 Peak kalibrieren, indem Sie Ihre aktuelle Höhe oder den aktuellen Luftdruck auf Meereshöhe eingeben.
  • Seite 18 Referenzwerte für den Luftdruck auf Meereshöhe für Ihren Standort finden Sie auf den Websites der regionalen Wetterdienste. Wenn Suunto FusedAlti aktiviert ist, wird die Höhenmessung automatisch mit FusedAlti und den kalibrierten Daten für Höhe und Luftdruck auf Meereshöhe korrigiert. Weitere Informationen finden 3.13 FusedAlti .

  • Seite 19: Profil An Aktivität Anpassen

    ALTI-BARO 20.9 [....] [....] 16:30 ALTI-BARO Reference [....] [....] Tuesday ALTI-BARO FusedAlti Altitude Manual alt... Sea level... 28 m TIPP: Sie können die Einstellung für die Referenz aufrufen, indem Sie [Ansicht] im Modus HÖHE-BARO gedrückt halten. Sie können Ihre Höhe auch während des Trainings eingeben (siehe 3.10.9 Höhe während des Trainings einstellen ).
  • Seite 20 Höhenwechsel keine Rolle spielen (z. B. Fußball, Segeln, Kanufahren). Um korrekte Messdaten zu erhalten, müssen Sie das Profil an Ihre Aktivität anpassen. Sie können entweder die Suunto Ambit3 Peak ein passendes Profil auswählen lassen oder das gewünschte Profil selbst festlegen.

  • Seite 21: Verwendungsbeispiel: Höhenreferenzwert Einstellen

    Sie steuern daher die nächste Position an, für die auf Ihrer topographischen Karte ein Höhenreferenzwert angegeben ist. Sie korrigieren den Höhenreferenzwert der Suunto Ambit3 Peak entsprechend und schalten vom Profil Barometer auf Höhenmesser um. Sie erhalten wieder korrekte Höhenmesswerte.

  • Seite 22: Profil Höhenmesser Verwenden

    Zeile: Änderung mit [Ansicht] zur Anzeige von Zeit, • Temperatur, Sonnenaufgang/-untergang oder Referenzwert für den Luftdruck auf Meereshöhe ˚ HINWEIS: Wenn Sie Ihre Suunto Ambit3 Peak am Handgelenk tragen, müssen Sie sie für eine genaue Temperaturanzeige abnehmen, da Ihre Körpertemperatur Einfluss auf die tatsächlichen Messwerte hat.

  • Seite 23: Profil Barometer Verwenden

    Zeile des Displays dargestellt. Wenn das Profil Barometer aktiviert ist, wird das Barometer-Symbol auf dem Display angezeigt. Wenn das Profil Barometer aktiviert ist, zeigt die Suunto Ambit3 Peak folgende Informationen zum Luftdruck an: obere Zeile: aktueller Luftdruck auf Meereshöhe •...

  • Seite 24: Profil Automatisch Verwenden

    Profil Automatisch protokollierte Höhe, bevor • zum Profil Barometer gewechselt wurde. HINWEIS: Wenn Sie Ihre Suunto Ambit3 Peak am Handgelenk tragen, müssen Sie sie für eine genaue Temperaturanzeige abnehmen, da Ihre Körpertemperatur Einfluss auf die tatsächlichen Messwerte hat.

  • Seite 25: Autostopp

    Suunto Ambit3 Peak registriert vertikale Bewegungen und wechselt bei Bedarf zur Höhenmessung. Die Höhenanzeige reagiert mit einer maximalen Verspätung von 10 Sekunden auf Höhenwechsel. Wenn Sie sich auf gleichbleibender Höhe befinden (weniger als 5 Meter vertikale Bewegung innerhalb von 12 Minuten), interpretiert die Suunto Ambit3 Peak alle Luftdruckänderungen als...

  • Seite 26: Automatisches Blättern

    mph) beträgt. Wenn Sie wieder auf mehr als 3 km/h (1,9 mph) beschleunigen, wird die Aufzeichnung automatisch fortgesetzt. Sie können Autostopp für jeden Sportmodus in Movescount in den erweiterten Einstellungen des Sportmodus ein- oder ausschalten. Sie können Autostopp während des Trainings ein- oder ausschalten. Dies hat keine Auswirkungen auf Ihre Movescount-Einstellungen.

  • Seite 27: Hintergrundbeleuchtung

    So schalten Sie Autom. Blättern während des Trainings ein oder aus: 1. Halten Sie in einem Sportmodus die Taste [Weiter] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen. 2. Blättern Sie mit [Light Lock] zu AKTIVIEREN und bestätigen Sie die Auswahl mit [Weiter]. 3.
  • Seite 28 Schalter: Die Hintergrundbeleuchtung wird eingeschaltet, wenn • Sie [Light Lock] drücken. Sie bleibt eingeschaltet, bis Sie erneut [Light Lock] drücken. Ihre Suunto Ambit3 Peak verfügt über zwei Hintergrundeinstellungen: eine „allgemeine" Einstellung und eine Einstellung für Sportmodi. Sie können die allgemeine Hintergrundeinstellung in den Uhreneinstellungen unter ALLGEMEIN »...

  • Seite 29: Tastensperre

    Sie können die Tastensperre-Einstellungen in den Uhreneinstellungen unter ALLGEMEIN » Töne/Display » Tastensperre ändern. Ihre Suunto Ambit3 Peak hat zwei Einstellungen für die Tastensperre: die Zeitmodus Sperre für den allgemeinen Gebrauch und die Sportmodus Sperre für das Training. Sperre Zeitmodus: Nur Aktionen: Start- und Optionsmenü...

  • Seite 30: Kompass

    Sie die Anzeige weiterhin durch Drücken von [Weiter] und die Ansicht durch Drücken von [Ansicht] ändern. 3.7 Kompass Suunto Ambit3 Peak hat einen digitalen Kompass, mit dem Sie sich in Relation zum magnetischen Nordpol orientieren können. Der Neigungsausgleich des Kompasses ermöglicht ein präzises Ablesen, selbst wenn der Kompass nicht waagerecht gehalten wird.

  • Seite 31: Kompass Kalibrieren

    ˚ Der Kompass schaltet sich nach einer Minute in den Energiesparmodus. Mit [Start Stop] können Sie ihn reaktivieren. 3.7.1 Kompass kalibrieren Wenn Sie den Kompass zum ersten Mal benutzen, müssen Sie ihn zunächst kalibrieren. Drehen und neigen Sie die Uhr in verschiedene Richtungen, bis sie einen Piepton abgibt, der anzeigt, dass die Kalibrierung abgeschlossen ist.

  • Seite 32: Deklinationswert Einstellen

    Wenn Sie den Kompass bereits kalibriert haben und Sie diesen Vorgang erneut durchführen möchten, verwenden Sie die Kalibrierungsoption im Optionsmenü. Bei erfolgreicher Kalibrierung wird die Nachricht KALIBRIERUNG ERFOLGREICH angezeigt. Ist die Kalibrierung nicht erfolgreich, wird die Nachricht KALIBRIERUNG FEHLGESCHLAGEN angezeigt. Drücken Sie [Start Stop], wenn Sie einen weiteren Kalibrierungsversuch durchführen möchten.
  • Seite 33 sich jährlich. Die präzisesten und aktuellsten Deklinationswerte finden Sie daher im Internet (zum Beispiel auf www.magnetic- declination.com). Orientierungskarten werden jedoch in Relation zur magnetischen Nordrichtung gezeichnet. Wenn Sie Orientierungskarten verwenden, müssen Sie daher die Deklination ausschalten, indem Sie als Deklinationswert „0 Grad“ angeben. So stellen Sie den Deklinationswert ein: 1.

  • Seite 34: Einstellen Der Feststellfunktion Für Die Peilung

    Compass [....] Declination Declination Declination 0.0˚ 0.0˚ Declination Declination 0.0˚ 8.0˚ TIPP: Sie können die Kompasseinstellungen auch aufrufen, indem Sie im Modus KOMPASS die Taste [Ansicht] gedrückt halten. 3.7.3 Einstellen der Feststellfunktion für die Peilung Mit der Funktionalität Feststellfunktion für die Peilung können Sie die Richtung zu Ihrem Ziel in Relation zum Norden markieren.
  • Seite 35 2. Drücken Sie auf [Back Lap], um den aktuell als Peilung auf Ihrer Uhr angezeigten Grad festzustellen. 3. Ein leeres Dreieck zeigt an, dass die Peilung in Relation zur Nord- Anzeige (ausgefülltes Dreieck) festgestellt ist. 4. Drücken Sie zum Aufheben der Feststellfunktion für die Peilung [Back Lap].

  • Seite 36: Countdown-Timer

    3.8 Countdown-Timer Sie können den Countdown-Timer nutzen, um von einer eingestellten Zeit auf Null herunterzuzählen. Der Timer gibt in den letzten 10 Sekunden sekündlich einen kurzen Ton ab. Wenn Null erreicht ist, ertönt ein Alarm. Sie können den Countdown-Timer im Startmenü durch Drücken von ANZEIGEN »...

  • Seite 37: Anzeigen

    TIPP: Sie können den Countdown unterbrechen bzw. fortsetzen, indem Sie die Taste [Start Stop] drücken. 3.9 Anzeigen Ihre Suunto Ambit3 Peak ist mit zahlreichen Merkmalen 3.7 Kompass ) und Stoppuhr ausgestattet, so etwa Kompass (siehe 3.30 Stoppuhr ). Diese werden wie Anzeigen behandelt, die (siehe durch Drücken von [Weiter] eingesehen werden können.

  • Seite 38: Display-Kontrast Anpassen

    3.9.1 Display-Kontrast anpassen Den Display-Kontrast Ihrer Suunto Ambit3 Peak können Sie in den Uhreneinstellungen festlegen. So ändern Sie den Display-Kontrast: 1. Halten Sie [Weiter] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen. 2. Drücken Sie [Weiter], um die Einstellungen ALLGEMEIN aufzurufen. 3. Drücken Sie [Weiter], um Töne/Display aufzurufen.

  • Seite 39: Trainieren Mit Sportmodi

    3.10.1 Gebrauch des Suunto Smart Sensor Sie können einen mit Bluetooth® Smart kompatiblen Herzfrequenzsensor, wie etwa den Suunto Smart Sensor, zusammen mit Ihrer Suunto Ambit3 Peak nutzen, um genauere Informationen über Ihre Trainingsintensität zu erhalten. Der Herzfrequenzsensor kann beim Training Folgendes bieten: Herzfrequenz in Echtzeit •...

  • Seite 40: Anlegen Des Suunto Smart Sensor

    Erholungszeit • Wenn Sie den Suunto Smart Sensor verwenden, haben Sie zudem den zusätzlichen Vorteil eines Herzfrequenzspeichers. Die Speicherfunktion des Suunto Smart Sensor puffert Daten, wenn die Übertragung an Ihre Suunto Ambit3 Peak unterbrochen wird. Dadurch erhalten Sie bei Aktivitäten wie etwa dem Schwimmen, bei dem das Wasser die Übertragung blockiert, genaue Daten zur...

  • Seite 41: Training Starten

    4. Legen Sie den Gurt so an, dass er bequem sitzt und das Suunto Logo außen liegt. 3. - 4. SUUNTO SUUNTO SUUNTO Der Smart Sensor schaltet sich automatisch ein, wenn er einen Herzschlag erkennt. TIPP: Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie den Gurt auf der bloßen Haut tragen.
  • Seite 42 1. Drücken Sie [Start Stop], um das Startmenü aufzurufen. 2. Drücken Sie [Weiter], um TRAINING aufzurufen. 3. Blättern Sie mit [Start Stop] oder [Light Lock] durch die Sportmodus-Optionen und wählen Sie mit [Weiter] einen passenden Modus aus. 4. Wenn für den ausgewählten Sportmodus ein HF-Gurt verwendet wird, beginnt die Uhr automatisch, nach dem Signal des Herzfrequenzgurts zu suchen.

  • Seite 43: Während Des Trainings

    [....] 16:30 EXERCISE Running [....] [....] Tuesday Later Later Later HR belt HR+GPS Searching... Searching...100% Found 00’00.0 0’00 0’00 3.10.4 Während des Trainings Suunto Ambit3 Peak bietet Ihnen während Ihres Trainings eine Fülle von Informationen. Die Informationen sind vom ausgewählten...

  • Seite 44: Strecken Aufzeichnen

    Abhängig vom ausgewählten Sportmodus können Sie mit Ihrer Suunto Ambit3 Peak während des Trainings verschiedene Informationen aufzeichnen. Falls das GPS in Ihrem Sportmodus aktiviert ist, zeichnet die Suunto Ambit3 Peak während des Trainings auch Ihre Strecke auf. Sie können diese in Movescount als Teil des aufgezeichneten Move...

  • Seite 45: In Runden Trainieren

    Bei Ihrem Training können Sie manuelle oder automatische Runden verwenden. Dazu können Sie das Autolap-Intervall in Movescount festlegen. Wenn Sie automatische Runden verwenden, zeichnet die Suunto Ambit3 Peak Runden anhand der Distanz auf, die Sie in Movescount festgelegt haben. Wenn Sie manuelle Runden verwenden möchten, drücken Sie während des Trainings [Back Lap].

  • Seite 46: Navigieren Während Des Trainings

    3.10.7 Navigieren während des Trainings Wenn Sie eine bestimmte Route oder zu einem POI laufen wollen, können Sie einen Sportmodus (zum Beispiel Laufen: Route) auswählen und sofort mit der Navigation beginnen. Darüber hinaus können Sie auch während des Trainings in anderen Sportmodi, in denen das GPS aktiviert ist, die Navigation für eine Route oder zu einem POI auswählen.

  • Seite 47: Kompass Während Des Trainings Verwenden

    HINWEIS: Falls die GPS-Genauigkeit (siehe 3.22.3 GPS- Genauigkeit und Energiesparmodus) Ihres Sportmodus auf Gut oder niedriger eingestellt ist, wechselt sie während der Navigation zu Beste. Daher ist der Batterieverbrauch höher. 3.10.8 Kompass während des Trainings verwenden Sie können den Kompass aktivieren und ihn während Ihres Trainings für einen benutzerdefinierten Sportmodus übernehmen.

  • Seite 48: Höhe Während Des Trainings Einstellen

    3.11 Zurückfinden Suunto Ambit3 Peakspeichert automatisch den Startpunkt Ihres letzten Trainings, wenn Sie das GPS verwenden. Mit der Funktion Zurückfinden kann Ihre Suunto Ambit3 Peak Sie direkt an Ihren Ausgangspunkt (oder den Standort, an dem der GPS-Fixpunkt festgelegt wurde) zurückleiten.

  • Seite 49: Firmware-Updates

    Die Navigationsführung erscheint als letzte Anzeige in dem ausgewählten Sportmodus. 3.12 Firmware-Updates Sie können die Software Ihrer Suunto Ambit3 Peak auf Movescount aktualisieren. Wenn Sie die Software aktualisieren, werden alle Protokolle automatisch auf Movescount übertragen und aus dem Speicher der Uhr gelöscht So aktualisieren Sie die Software Ihrer Suunto Ambit3 Peak: 1.
  • Seite 50 HINWEIS: Standardmäßig wird die Höhe mit FusedAlti ermittelt, wenn Sie beim Training GPS verwenden und wenn Sie navigieren. Wenn das GPS deaktiviert ist, wird die Höhe mit dem barometrischen Sensor ermittelt. Wenn Sie FusedAlti nicht zur Höhenmessung verwenden möchten, können Sie die Funktion im Optionsmenü deaktivieren. So deaktivieren Sie FusedAlti: 1.
  • Seite 51 16:30 HINWEIS: Bei guten Bedingungen dauert es 4 bis 12 Minuten, bis FusedAlti aktiviert wird. In dieser Zeit zeigt die Suunto Ambit3 Peak die barometrische Höhe an. Das Zeichen ~ vor der Höhenangabe weist darauf hin, dass die Messung inkorrekt sein...

  • Seite 52: Fusedspeed

    Geschwindigkeitsveränderungen eine schnellere Reaktion möglich. FusedSpeed FusedSpeed ist besonders nützlich, wenn Sie beim Training sehr reaktionsfreudige Geschwindigkeitsmessungen benötigen, zum Beispiel beim Laufen auf unebenem Terrain oder beim Intervalltraining. Wenn das GPS-Signal zeitweise abbricht, kann die Suunto Ambit3 Peak mithilfe des GPS-kalibrierten...
  • Seite 53 Beschleunigungsmessers weiterhin genaue Geschwindigkeitsmessungen liefern. FusedSpeed TIPP: Um genaue Messwerte mit FusedSpeedTM zu erhalten, brauchen Sie bei Bedarf nur kurz auf die Uhr zu sehen. Wenn Sie die Uhr ohne Bewegung vor sich halten, wird die Messgenauigkeit beeinträchtigt. FusedSpeed wird bei Lauf- und ähnlichen Aktivitäten, wie etwa Orientierungsläufe, Floorball und Fußball, automatisch aktiviert.

  • Seite 54: Symbole

    3.15 Symbole SUUNTO Folgende Symbole werden auf der Suunto Ambit3 Peak angezeigt: Alarm Höhenmesser Barometer Batterie Bluetooth-Aktivität Tastensperre Tastenaktivierungsanzeige Chronograph...
  • Seite 55 aktuelle Anzeige Nach unten/Wert herabsetzen GPS-Signalstärke Herzfrequenz eingehender Anruf Intervalltimer Nachricht/Mitteilung verpasster Anruf Weiter/bestätigen Verbinden Einstellungen Sportmodus Sturm Sonnenaufgang Sonnenuntergang Nach oben/Wert erhöhen...

  • Seite 56: Poi-Symbole

    POI-Symbole Folgende POI-Symbole sind auf der Suunto Ambit3 Peak verfügbar: Start Gebäude/Zuhause Lager/Campingplatz Auto/Parkplatz Höhle Kreuzung Ende Lebensmittel/Restaurant/Café Wald Geocache Unterkunft/Jugendherberge/Hotel Wiese Berg/Hügel/Tal/Klippe Straße/Weg Felsen...

  • Seite 57: Intervall-Timer

    Movescount einen Intervalltimer hinzufügen. Um einen Intervalltimer zu einem Sportmodus hinzuzufügen, wählen Sie den entsprechenden Sportmodus aus, und gehen Sie zu den Erweiterten Einstellungen Wenn Sie die Suunto Ambit3 Peak erneut mit Ihrem Movescount-Konto verbinden, wird der Intervalltimer mit ihr synchronisiert.
  • Seite 58 einen Intervalltimer festlegen. Der Intervalltimer wird neu gestartet, wenn Sie die Sportart wechseln. So aktivieren/deaktivieren Sie den Intervalltimer: 1. Halten Sie in einem Sportmodus die Taste [Weiter] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen. 2. Blättern Sie mit [Light Lock] zu AKTIVIEREN und bestätigen Sie die Auswahl mit [Weiter].

  • Seite 59: Logbuch

    [....] [....] Hold to enter ACTIVATE Interval ti... options [....] [....] Interval timer 3.17 Logbuch Im Logbuch werden die Protokolle Ihrer aufgezeichneten Aktivitäten gespeichert. Die Höchstanzahl der Protokolle und die maximale Dauer eines einzelnen Protokolls hängen davon ab, wie viele Informationen bei den einzelnen Aktivitäten aufgezeichnet wurden.
  • Seite 60 Sie können die Zusammenfassung Ihrer Aktivität direkt nach dem Ende der Aufzeichnung oder im Startmenü unter LOGBUCH einsehen. Die in der Trainingszusammenfassung anzeigten Angaben sind dynamisch: Sie ändern sich je nach Sportmodus, Verwendung eines Herzfrequenzgurts, GPS-Nutzung usw. Standardmäßig beinhalten alle Logbücher mindestens die folgenden Informationen: Name des Sportmodus •...
  • Seite 61 drücken Sie [Light Lock]. Wenn Sie das Protokoll nicht speichern möchten, können Sie den Protokollüberblick durch Drücken von [Light Lock] weiterhin einsehen, doch wird das Protokoll nicht für eine spätere Ansicht im Logbuch gespeichert. 2. Drücken Sie [Weiter], um die Protokollzusammenfassung aufzurufen.

  • Seite 62: Anzeige Des Freien Speicherplatzes

    Falls das Protokoll mehrere Runden umfasst, können Sie durch Drücken von [Ansicht] Angaben zu einzelnen Runden aufrufen. 3.18 Anzeige des freien Speicherplatzes Wenn mehr als 50 % des Logbuchs nicht mit Movescount synchronisiert wurden, zeigt die Suunto Ambit3 Peak eine Erinnerung an, wenn Sie das Logbuch aufrufen.

  • Seite 63: Movescount

    Funktionen geboten, mit denen Sie Ihre sportlichen Aktivitäten dokumentieren und über Trainingserfahrungen berichten können. In Movescount können Sie Ihre Trainingsaufzeichnungen von Ihrer Suunto Ambit3 Peak hochladen und die Uhr optimal auf Ihre persönlichen Anforderungen abstimmen. TIPP: Loggen Sie sich bei Movescount ein, um die aktuellsten Firmware-Updates für Ihre Suunto Ambit3 Peak zu erhalten.
  • Seite 64 2. Laden Sie die neueste Version von Moveslink herunter. Installieren und öffnen Sie sie. So registrieren Sie sich auf Movescount: 1. Rufen Sie www.movescount.com auf Ihrem Computer auf. 2. Erstellen Sie Ihr Benutzerkonto.

  • Seite 65: Mobile App Von Movescount

    Fotos hinzufügen und mit Hilfe der Movescount App von Suunto ein Suunto Movie erstellen. Verbindung mit der Movescount App von Suunto herstellen: 1. Laden Sie die Suunto Movescount App aus dem iTunes App Store auf Ihr kompatibles Apple-Gerät herunter und installieren Sie...

  • Seite 66: Telefon Als Zweitdisplay

    2. Starten Sie die Suunto Movescount App und aktivieren Sie Bluetooth, falls dies noch nicht geschehen ist. Lassen Sie die App im Vordergrund laufen. 3. Falls Sie Ihre Suunto Ambit3 Peak noch nicht eingerichtet haben, 2 Erste Schritte ) und holen Sie dies bitte jetzt nach (siehe drücken Sie [Start Stop], wenn Sie aufgefordert werden, die...

  • Seite 67: Synchronisierung Mit Mobiler App

    Suunto Movescount App her, falls dies nicht bereits 3.20 Mobile App von Movescount ). geschehen ist (siehe 2. Rufen Sie auf Ihrer Suunto Ambit3 Peak einen Sportmodus auf 3.10 Trainieren mit Sportmodi ). (siehe 3. Öffnen Sie die Suunto Movescount App und drücken Sie MOVE.
  • Seite 68 Sie die Synchronisierung manuell starten, um Einstellungen oder neue Moves auf die App zu übertragen. Manuelle Synchronisierung mit mobiler App: 1. Sorgen Sie dafür, dass die Suunto Movescount App läuft und Bluetooth eingeschaltet ist. 2. Drücken Sie [Start Stop], um das Startmenü aufzurufen.

  • Seite 69: Multisport-Training

    Datenverbindung vorhanden, wird die Synchronisierung aufgeschoben, bis eine Verbindung verfügbar ist. Nicht synchronisierte Moves, die in Ihrer Suunto Ambit3 Peak aufgezeichnet sind, werden in der App aufgeführt. Sie können die Details des Moves jedoch erst nach der Synchronisierung mit Ihrem Movescount-Konto einsehen.
  • Seite 70 2. Blättern Sie mit [Start Stop] oder [Light Lock] durch die Liste der Sportmodus-Optionen. 3. Wählen Sie mit [Weiter] einen geeigneten Sportmodus aus. Suunto Ambit3 Peak speichert weiterhin das Protokoll und die Daten für den ausgewählten Sportmodus. 17’34.0 Hold to [....]...

  • Seite 71: Einen Multisport-Modus Verwenden

    Signalen von Satelliten, die in einer Höhe von 20.000 km mit einer Geschwindigkeit von 4 km/s um die Erde kreisen. Der integrierte GPS-Empfänger der Suunto Ambit3 Peak ist für die Verwendung am Handgelenk optimiert und kann Daten aus einem sehr großen Winkel empfangen.

  • Seite 72: Fehlerbehebung: Kein Gps-Signal

    HINWEIS: Wenn Sie mit Ihrem Gerät erstmals oder nach längerer Zeit wieder das GPS verwenden, kann es länger als üblich dauern, bis ein GPS-Signal empfangen wird. Nachfolgende GPS- Startvorgänge erfordern weniger Zeit. TIPP: Um den GPS-Startvorgang zu beschleunigen, halten Sie die Uhr mit dem GPS-Empfänger nach oben.

  • Seite 73: Gps-Raster Und -Positionsformate

    Das GPS-Signal kann feste Strukturen und Wasser nicht • durchdringen. Starten Sie das GPS daher nicht, wenn Sie sich in Gebäuden, Höhlen oder unter Wasser befinden. 3.22.2 GPS-Raster und -Positionsformate Raster sind Linien auf einer Landkarte, die das verwendete Koordinatensystem angeben. Das Positionsformat ist das Format der auf der Uhr angezeigten Position des GPS-Empfängers.

  • Seite 74: Gps-Genauigkeit Und Energiesparmodus

    Die Suunto Ambit3 Peak unterstützt darüber hinaus folgende regionale Raster: das britische (BNG) • das finnische (ETRS-TM35FIN) • das finnische (KKJ) • das irische (IG) • das schwedische (RT90) • das Schweizer (CH1903) • UTM NAD27 Alaska • UTM NAD27 Conus •...

  • Seite 75: Benachrichtigungen

    • Aus: keine GPS-Ortung • 3.23 Benachrichtigungen Falls Sie eine Verbindung zwischen Ihrer Suunto Ambit3 Peak und 3.20 Mobile der Suunto Movescount App hergestellt haben (siehe App von Movescount ), können Sie auf der Uhr Benachrichtigungen über Anrufe, Nachrichten und Push-Nachrichten empfangen.

  • Seite 76: Pods Und Hf-Sensoren

    Ihrem mobilen Gerät löschen. Benachrichtigungen, die älter als einen Tag sind, werden jedoch in der Uhrenanzeige verborgen. 3.24 PODs und HF-Sensoren Stellen Sie eine Verbindung zwischen Ihrer Suunto Ambit3 Peak und den Bluetooth® Smart-kompatiblen Bike, Foot und Power PODs, um sich während des Trainings zusätzliche Informationen zu beschaffen.

  • Seite 77: Verbindung Zu Pods Und Hf-Sensoren Herstellen

    Sie [Weiter], um einen POD oder Herzfrequenzsensor auszuwählen, zu dem eine Verbindung hergestellt werden soll. 5. Halten Sie Ihre Suunto Ambit3 Peak dicht an das Gerät, das verbunden werden soll, und warten Sie auf eine Meldung der Suunto Ambit3 Peak über die erfolgreiche Herstellung einer Verbindung.
  • Seite 78 Bike POD 1 device [....] Wenn Sie eine Verbindung zu einem Power POD herstellen, ist eventuell die Festlegung zusätzlicher Parameter in Ihrer Suunto Ambit3 Peak erforderlich. Diese beinhalten unter anderem: Li. Pedalarm oder Re. Pedalarm • Pedal links oder Pedal rechts •...

  • Seite 79: Foot Pod Verwenden

    Foot POD manuell kalibrieren. Führen Sie die Kalibrierung über eine möglichst genau ermittelte Distanz aus, z. B. auf einer 400- Meter-Bahn. So kalibrieren Sie den Foot POD mit Suunto Ambit3 Peak: 1. Befestigen Sie den Foot POD an Ihrem Schuh. Weitere Informationen finden Sie im Benutzerhandbuch des jeweiligen PODs.
  • Seite 80 5. Drücken Sie [Start Stop], wenn Sie die Ziellinie erreichen, um die Aufzeichnung zu unterbrechen. 6. Drücken Sie [Back Lap], um die Aufzeichnung zu beenden. Wenn Sie Ihr Training beendet haben, speichern Sie das Protokoll, indem Sie [Start Stop] drücken. Wenn Sie das Protokoll nicht speichern möchten, drücken Sie [Light Lock].

  • Seite 81: Power Pods Kalibrieren Und Neigung Einstellen

    3. Blättern Sie mit [Light Lock]zu POD-STROMVERSORG. KALIBR. und bestätigen Sie die Auswahl mit [Weiter]. Suunto Ambit3 Peak beginnt mit der Kalibrierung des PODs und zeigt an, ob die Kalibrierung erfolgreich war. In der unteren Zeile des Displays wird die aktuelle Frequenz angezeigt, die für den Power POD verwendet wird.
  • Seite 82 Falls der Power POD über eine automatische Nullfunktion verfügt, können Sie diese über Ihre Suunto Ambit3 Peak ein- und ausschalten. So schalten Sie die automatische Nullfunktion ein/aus: 1. Drücken Sie nach dem Abschluss der Kalibrierung [Start Stop]. 2. Schalten Sie die automatische Nullfunktion mit [Light Lock]Ein/Aus und bestätigen Sie Ihre Auswahl mit [Weiter].

  • Seite 83: Points Of Interest

    10.0 Nm/Hz 150(150) 3.25 Points of Interest Suunto Ambit3 Peak bietet eine GPS-Navigationsfunktion, mit der Sie zu einem vordefinierten Ziel navigieren können, das als POI gespeichert wurde. HINWEIS: Sie können auch navigieren, während Sie ein Training aufzeichnen (siehe 3.10.7 Navigieren während des Trainings).
  • Seite 84 Die Uhr zeigt die Anzahl der gespeicherten POIs sowie den für neue POIs zur Verfügung stehenden Speicherplatz an. 4. Blättern Sie mit [Start Stop] oder [Light Lock] zum POI, zu dem Sie navigieren möchten, und wählen Sie diesen mit [Weiter] aus. 5.
  • Seite 85 NAVIGATION 20.9 [....] [....] 16:30 NAVIGATION POIs (Poin... [....] [....] Tuesday [....] 1 POIs Navigate Building 01 99 free [....] At destination Building 1 Building 01 Bei Stillstand oder langsamer Bewegung (<4 km/h) zeigt die Uhr auf der Grundlage der Kompasspeilung die Richtung zu dem POI (oder Wegpunkt, falls Sie auf einer Route navigieren) an.

  • Seite 86: Standort Bestimmen

    Richtung. Building 01 Building 01 3.25.1 Standort bestimmen Mit der Suunto Ambit3 Peak können Sie über das GPS die Koordinaten Ihres aktuellen Standorts bestimmen. So bestimmen Sie Ihren Standort: 1. Drücken Sie [Start Stop], um das Startmenü aufzurufen.

  • Seite 87: Standort Als Poi Hinzufügen

    Trainingseinheit aufzeichnen. Halten Sie dazu [Weiter] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen. 3.25.2 Standort als POI hinzufügen Suunto Ambit3 Peak bietet die Möglichkeit, Ihren aktuellen Standort als POI zu speichern oder einen Standort als POI festzulegen. Sie können jederzeit, z. B. während Ihres Trainings, zu einem gespeicherten POI navigieren.

  • Seite 88: Poi Löschen

    TIPP: Sie können POIs in Movescount erstellen, indem Sie einen Standort auf einer Karte auswählen oder die Koordinaten eingeben. Die in der Suunto Ambit3 Peak und in Movescount gespeicherten POIs werden immer synchronisiert, wenn Sie die Uhr mit Movescount verbinden.

  • Seite 89: Routen

    Routen zu suchen oder hinzuzufügen, oder blättern Sie zu ROUTE PLANNER, um eine eigene Route zu erstellen. 3. Synchronisieren Sie Ihre Suunto Ambit3 Peak anhand der Suunto Movescount App mit Movescount (Synchronisierung manuell 3.20.2 Synchronisierung mit mobiler App ) oder...

  • Seite 90: Entlang Einer Route Navigieren

    3. Klicken Sie unter MEINE ROUTEN auf die Route, die Sie löschen wollen, und anschließend auf LÖSCHEN. 4. Synchronisieren Sie Ihre Suunto Ambit3 Peak anhand der Suunto Movescount App mit Movescount (Synchronisierung manuell 3.20.2 Synchronisierung mit mobiler App ) oder...
  • Seite 91 6. Drücken Sie [Weiter], um Navigieren auszuwählen. 7. Wenn Sie einen Wegpunkt mitten auf der Route ausgewählt haben, fordert die Suunto Ambit3 Peak Sie auf, die Navigationsrichtung einzugeben. Drücken Sie [Start Stop], um Vorwärts, oder [Light Lock], um Rückwärts auszuwählen.
  • Seite 92 9. Beginnen Sie, zum ersten Wegpunkt auf der Route zu navigieren. Die Uhr informiert Sie, wenn Sie sich dem Wegpunkt nähern, und beginnt automatisch mit der Navigation zum nächsten Wegpunkt auf der Route. 10. Vor dem letzten Wegpunkt der Route informiert die Uhr Sie, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben.
  • Seite 93 NAVIGATION 20.9 [....] [....] 16:30 NAVIGATION Routes [....] [....] Tuesday Routes Route01 1 routes BEGIN Route01 (3.. WP01 Forwards Direction Navigate Found View Backwards...
  • Seite 94 Approaching BEGIN Continue to WP01 At destination So überspringen Sie einen Wegpunkt auf einer Route: 1. Halten Sie beim Navigieren entlang einer Route [Weiter] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen.

  • Seite 95: Während Der Navigation

    2. Drücken Sie [Weiter], um NAVIGATION auszuwählen. 3. Blättern Sie mit [Start Stop] zu Wegpunkt überspringen und bestätigen Sie die Auswahl mit [Weiter]. Die Uhr überspringt den Wegpunkt und beginnt mit der direkten Navigation zum nächsten Wegpunkt auf der Route. NAVIGATION [....] [....]...

  • Seite 96: Vollständige Routenansicht

    WP01 Vollständige Routenansicht In der vollständigen Routenansicht wird Folgendes angezeigt: (1) Pfeil, der Ihre Position und Ihren aktuellen Kurs anzeigt • (2) Nächster Wegpunkt auf der Route • (3) Erster und letzter Wegpunkt auf der Route • (4) Der nächste POI wird als Symbol angezeigt. •...

  • Seite 97: Wegpunkt-Navigationsansicht

    Wegpunkt-Navigationsansicht In der Wegpunkt-Navigationsansicht wird Folgendes angezeigt: (1) Pfeil, der den Kurs zum nächsten Wegpunkt anzeigt • (2) Ihre Entfernung vom nächsten Wegpunkt • (3) Der nächste Wegpunkt, auf den Sie sich zubewegen. • WP01 WP01 3.27 Servicemenü Um das Servicemenü aufzurufen, halten Sie [Back Lap] und [Start Stop] gleichzeitig gedrückt, bis das Gerät das entsprechende Menü...
  • Seite 98 Air pressure: Zeigt den aktuellen absoluten Luftdruck und die Temperatur an. BLE: Zeigt die aktuelle Version von Bluetooth Smart. Version: Zeigt die aktuelle Software- und Hardwareversion TEST: • LCD test: Hier können Sie überprüfen, ob die LCD-Anzeige korrekt funktioniert. ACTION: •...

  • Seite 99: Gps Zurücksetzen

    GPS zurücksetzen Sollte das GPS kein Signal finden, können Sie die GPS-Daten im Servicemenü zurücksetzen. So setzen Sie das GPS zurück: 1. Blättern Sie im Servicemenü mit [Light Lock] zu AKTION und bestätigen Sie die Auswahl mit [Weiter]. 2. Drücken Sie [Light Lock], um zu GPS reset zu blättern, und bestätigen Sie mit [Weiter].

  • Seite 100: Benutzerdefinierte Sportmodi

    Sie seine Einstellungen durch Gedrückthalten der Taste [Ansicht] aufrufen. 3.29 Sportmodi Sportmodi geben Ihnen die Möglichkeit, mit Ihrer Suunto Ambit3 Peak Trainingseinheiten und andere Aktivitäten aufzuzeichnen. Für jede Aktivität können Sie einen aus einer Reihe von festgelegten Sportmodi auswählen, mit denen Ihre Uhr werksmäßig ausgestattet ist.

  • Seite 101: Stoppuhr

    Sie zu Beginn Ihres Trainings auf Ihrer Uhr festgelegt haben. Sie können bis zu 10 verschiedene Sportmodi, die Sie in Movescount erstellt haben, auf Ihre Suunto Ambit3 Peak übertragen. 3.30 Stoppuhr Die Stoppuhr ist eine Anzeige, die im Startmenü ein- oder ausgeschaltet werden kann.
  • Seite 102 Jetzt können Sie die Stoppuhr benutzen oder [Weiter] drücken, um erneut die Anzeige ZEIT aufzurufen. Wenn Sie die Stoppuhr erneut aufrufen wollen, drücken Sie [Weiter] und blättern Sie durch die Anzeigen, bis Sie die Stoppuhr erreicht haben. So verwenden Sie die Stoppuhr: 1.
  • Seite 103 Lap 0 Lap 1 Lap 1 00’00.0 00’10.0 00’10.0 00’00.0 00’10.0 00’10.0 Lap 0 Lap 2 00’20.0 00’00.0 00’00.0 00’10.0 Während die Stoppuhr läuft, können Sie: die Taste [Ansicht] drücken, um zwischen der Zeit und der • Rundenzeit hin- und herzuwechseln, die auf dem Display in der unteren Zeile angezeigt wird.

  • Seite 104: Suunto Apps

    Ihr geschätztes Marathonergebnis oder den Neigungsgrad Ihrer Skiroute zu berechnen. So erweitern Sie Ihre Suunto Ambit3 Peak mit einer Suunto App: 1. Wechseln Sie in der Movescount-Community in den Bereich PLAN & CREATE und wählen Sie App Zone aus, um die verfügbaren Suunto Apps kennenzulernen.

  • Seite 105: Schwimmen

    HINWEIS: Sie können bis zu fünf Suunto Apps pro Sportmodus zuweisen. 3.32 Schwimmen Sie können Ihre Suunto Ambit3 Peak verwenden, um Schwimm- Trainingseinheiten in einem Becken oder im Freiwasser aufzuzeichnen. Bei gleichzeitiger Verwendung des Suunto Smart Sensor können Sie beim Schwimmen auch Ihre Herzfrequenz aufzeichnen. Die Herzfrequenzdaten werden automatisch auf Ihre Suunto Ambit3 Peak hochgeladen, wenn Sie das Wasser verlassen.

  • Seite 106: Schwimmstile

    0’00 /100m 3.32.2 Schwimmstile Sie können Ihrer Suunto Ambit3 Peak beibringen, Ihren Schwimmstil zu erkennen. Nachdem Sie Ihrer Suunto Ambit3 Peak die Schwimmstile beigebracht haben, erkennt das Gerät diese automatisch, sobald Sie mit dem Schwimmen beginnen. So bringen Sie dem Gerät Schwimmstile bei:...
  • Seite 107 1. Halten Sie im Sportmodus Poolschwimmen die Taste [Weiter] gedrückt, um das Optionsmenü aufzurufen. 2. Drücken Sie [Weiter], um die Option SCHWIMMEN auszuwählen. 3. Drücken Sie [Weiter], um die Option Stil lernen auszuwählen. 4. Blättern Sie mit [Light Lock] und [Start Stop] durch die Optionen für den Schwimmstil.
  • Seite 108 [....] [....] Hold to enter Teach sw... SWIMMING options [....] [....] Teach Swim 50 m Save style? next style butterfly TIPP: Sie können das Erlernen von Schwimmstilen jederzeit abbrechen, indem Sie die Taste [Weiter] gedrückt halten. So setzen Sie die erlernten Schwimmstile auf die Standardwerte zurück: 1.

  • Seite 109: Drillübungen Beim Schwimmen

    SCHWIMMEN, und wählen Sie Drillübung beend.. 3.32.4 Freiwasserschwimmen Bei Verwendung des Modus für Freiwasserschwimmen ermittelt die Suunto Ambit3 Peak Ihre Schwimmgeschwindigkeit über das GPS und zeigt Ihnen Echtzeitdaten während des Schwimmtrainings an. So zeichnen Sie ein Freiwasser-Schwimmtraining auf:...
  • Seite 110 2. Drücken Sie [Weiter], um TRAINING aufzurufen. 3. Blättern Sie mit [Light Lock]zu Freiwasserschwimmen und bestätigen Sie die Auswahl mit [Weiter]. 4. Warten Sie, bis die Uhr Sie darüber benachrichtigt, dass ein GPS- Signal gefunden wurde. 5. Drücken Sie [Start Stop], um die Protokollaufzeichnung zu starten.

  • Seite 111: Zeit

    3.33 Zeit Die Zeitanzeige Ihrer Suunto Ambit3 Peak enthält folgenden Angaben: obere Zeile: Datum • mittlere Zeile: Zeit • untere Zeile: Durch Drücken von [Ansicht] können Sie zusätzliche • Informationen, wie etwa Wochentag, Dualzeit und Batteriestand, anzeigen lassen. 20.9. 20.9.

  • Seite 112: Wecker

    Time exit [....] 3.33.1 Wecker Sie können Ihre Suunto Ambit3 Peak als Wecker benutzen. So stellen Sie Wecker und Alarm ein: 1. Rufen Sie im Optionsmenü ALLGEMEIN auf und blättern Sie anschließend zu Zeit/Datum und Alarm. 2. Stellen Sie mit [Start Stop] oder [Light Lock] den Alarm ein oder aus.
  • Seite 113 4. Gehen Sie mit [Back Lap] zurück zu den Einstellungen oder halten Sie [Weiter] gedrückt, um das Optionsmenü zu verlassen. 2-3. Time/date Alarm [....] Hold to Alarm off exit [....] OO:00 Wenn der Alarm eingeschaltet ist, wird in den meisten Display- Ansichten das Alarmsymbol angezeigt.

  • Seite 114: Zeitsynchronisierung

    HINWEIS: Ist die Schlummerfunktion an, blinkt in der Anzeige ZEIT das Weckersymbol. 3.33.2 Zeitsynchronisierung Die Zeit Ihrer Suunto Ambit3 Peak lässt sich über Ihr Mobiltelefon, den Computer (Moveslink) oder GPS-Zeit aktualisieren. Wenn Sie eine Verbindung zwischen Ihrer Uhr und der Suunto Movescount App hergestellt haben, werden die Zeit und die Zeitzone automatisch mit Ihrem Mobiltelefon synchronisiert.
  • Seite 115 GPS timekeeping GPS timekeeping korrigiert die Abweichung zwischen der Zeit Ihrer Suunto Ambit3 Peak und der GPS-Zeit. Die Zeitkorrektur per GPS timekeeping erfolgt einmal täglich oder nach jedem manuellen Einstellen der Uhrzeit. Dabei wird auch die Dualzeit angepasst. HINWEIS: GPS timekeeping korrigiert nur die Minuten und Sekunden, nicht die Stunden.

  • Seite 116: Zurückverfolgen

    Sie [Weiter] gedrückt, um die Einstellungen zu verlassen. 3.34 Zurückverfolgen Mit der Funktion Zurückverfolgen können Sie Ihre Route an jedem Punkt einer Trainingseinheit zurückverfolgen. Suunto Ambit3 Peak erstellt vorläufige Wegpunkte, um Sie zu Ihrem Ausgangspunkt zurückzugeleiten. So verfolgen Sie Ihre Route während des Trainings zurück: 1.

  • Seite 117: Trainingsprogramme

    3.35 Trainingsprogramme Sie können individuelle Moves verwenden oder Trainingsprogramme nutzen und sie auf Ihre Suunto Ambit3 Peak herunterladen. Mit geplanten Moves führt Ihre Suunto Ambit3 Peak Sie zum Erreichen Ihrer Trainingsziele. Speichern Sie in Ihrer Uhr bis zu 60 geplante Moves.
  • Seite 118 Während eines geplanten Moves macht Ihre Suunto Ambit3 Peak auf der Grundlage der Geschwindigkeit oder der Herzfrequenz Vorgaben: Ihre Suunto Ambit3 Peak gibt zudem an, wann Ihr angestrebtes Ziel zu 50% und zu 100% erreicht ist. Wenn Sie Ihr Ziel erreicht oder einen Pausentag eingelegt haben, werden die bevorstehenden Ziele nach Wochentag angezeigt, falls der nächste geplante Move innerhalb einer Woche ansteht, oder...

  • Seite 119: Wetteranzeigen

    15 km Running 75 min 3.36 Wetteranzeigen 3.2.4 Profil Barometer Neben dem Barometerdiagramm (siehe verwenden ) hat die Suunto Ambit3 Peak zwei Wetteranzeigen: Wettertrend und Sturmwarnung. Die Wettertrendanzeige ist eine Ansicht der Zeitanzeige, sodass Sie Wetterveränderungen schnell überblicken können. 20.9 20.9...

  • Seite 120: Unwetterwarnung

    Ein starkes Absinken des Luftdrucks deutet in der Regel darauf hin, dass ein Unwetter im Anzug ist und Sie Schutz suchen sollten. Bei aktivierter Sturmwarnung gibt Ihre Suunto Ambit3 Peak einen Alarmton ab. Wenn der Luftdruck innerhalb von drei Stunden um 4 hPa (0,12 inHg) oder mehr sinkt, blinkt ein Unwettersymbol.
  • Seite 121 Den Alarmton der Unwetterwarnung können Sie durch Drücken einer beliebigen Taste ausstellen. Wenn Sie keine Taste drücken, wird der Alarm nach fünf Minuten erneut ausgelöst. Das Unwettersymbol wird so lange im Display angezeigt, bis sich die Wetterverhältnisse stabilisieren (d.h. der Abfall des Luftdrucks nachlässt).

  • Seite 122: Pflege Und Support

    Unterstützung zu erhalten. 4.2 Wasserfestigkeit Suunto Ambit3 Peak ist bis zu einer Tiefe von 100 m bzw. 10 bar wasserdicht. Der Meterwert bezieht sich auf eine tatsächliche Tauchtiefe. Diese wurde mit dem Wasserdruck ermittelt, der beim Suunto Wasserdichtigkeitstest verwendet wird.

  • Seite 123: Batterie Laden

    • 4.3 Batterie laden Die Nutzungsdauer nach einem Ladevorgang hängt davon ab, wie und unter welchen Umständen die Suunto Ambit3 Peak genutzt wird. Bei niedrigen Temperaturen ist beispielsweise die Nutzungsdauer pro Ladevorgang kürzer. Die Ladekapazität wiederaufladbarer Batterien verringert sich in der Regel mit der...
  • Seite 124 Jahres bzw. innerhalb von 300 Ladezyklen (je nachdem, welche Garantiegrenze zuerst erreicht ist) im Rahmen der Suunto-Garantie ausgetauscht werden. Das Batteriesymbol gibt den Ladestand der Batterie an. Wenn der Batterieladestand bei unter 10 % liegt, blinkt das Batteriesymbol 30 Sekunden lang.

  • Seite 125: Austausch Der Batterie Des Smart Sensor

    Batterienutzungsdauer zu verlängern. Weitere Informationen finden Sie in 3.22.3 GPS-Genauigkeit und Energiesparmodus. 4.4 Austausch der Batterie des Smart Sensor Der Suunto Smart Sensor läuft mit einer 3-Volt-Lithium-Zelle (CR 2025). So tauschen Sie die Batterie aus: 1. Lösen Sie den Sensor vom Gurt.
  • Seite 126 Suunto Ambit3 Peak zu My Products hinzu. 2. Besuchen Sie Suunto.com (www.suunto.com/support), um zu prüfen, ob Ihre Frage bereits gestellt/beantwortet wurde. 3. Rufen Sie KONTAKT ZU SUUNTO auf, um eine Frage abzusenden oder uns unter einer der aufgeführten Support-Nummern anzurufen.

  • Seite 127: Referenzwert

    Lagerungstemperatur: -30 °C bis +60 °C / -22 °F bis +140 °F • Gewicht: 89 g/3,14 oz (schwarz), 92 g/3,25 oz (Saphir) • Wasserfestigkeit (Suunto Ambit3 Peak): 100 m / 328 ft / 10 bar • Wasserfestigkeit (Suunto Smart Sensor) 20 m/66 ft (ISO 2281) •...

  • Seite 128: Gesetzliche Anforderungen

    Auflösung: 1 m / 3 ft • 5.2 Gesetzliche Anforderungen 5.2.1 EG Suunto Oy erklärt hiermit, dass diese Suunto Ambit3 Peak den wesentlichen Anforderungen und sonstigen relevanten Bestimmungen der Richtlinie1999/5/EG entspricht. 5.2.2 Einhaltung der FCC-Bestimmungen Dieses Gerät steht in Einklang mit Teil 15 der FCC-Bestimmungen.

  • Seite 129: Handelszeichen

    (2) dieses Gerät muss sämtliche Interferenzen, einschließlich Interferenzen, die seinen Betrieb stören können, tolerieren. 5.3 Handelszeichen Suunto Ambit3 Peak, ihre Logos und sonstige Handelszeichen und von Suunto gewählten Namen sind eingetragene oder nicht eingetragene Marken von Suunto Oy. Alle Rechte vorbehalten.

  • Seite 130: Garantie

    13/832,736, US 13/397,872, USD 667,127). Zusätzliche Patentanträge wurden gestellt. 5.5 Garantie EINGESCHRÄNKTE GARANTIE VON SUUNTO Suunto garantiert, dass Suunto oder ein autorisiertes Suunto Servicezentrum (im Folgenden als Servicezentrum bezeichnet) während der Garantiezeit gemäß den allgemeinen Geschäftsbedingungen dieser eingeschränkten Garantie nach...

  • Seite 131: Ausschlüsse Und Einschränkungen

    Ermessen von Suunto liegt; 4. das Gerät Chemikalien ausgesetzt war, einschließlich unter anderem Insektenschutzmitteln. Suunto kann nicht für Ausfallzeiten oder Störungen des Produkts haftbar gemacht werden oder dafür, dass das Produkt in Verbindung mit Soft- oder Hardware eines anderen Anbieters nicht...

  • Seite 132: Haftungsbeschränkung

    Bei Fragen können Sie auch die umfangreichen Supportmaterialien nutzen, die dort für Sie bereitstehen, und Sie können Ihre Fragen direkt an das Suunto Contact Center richten. Alternativ haben Sie die Möglichkeit, sich unter der Telefonnummer, die Sie auf der letzten Seite dieses Handbuchs finden, an das Suunto Contact Center zu wenden.

  • Seite 133: Copyright

    Suunto sich der Wahrscheinlichkeit derartiger Schäden bewusst war. Suunto haftet nicht für Verzögerungen bei der Erbringung von Garantieleistungen. 5.6 Copyright Copyright © Suunto Oy. Alle Rechte vorbehalten. Suunto, die Namen der Produkte von Suunto, deren Logos und sonstige Handelszeichen und Namen von Suunto sind eingetragene oder nicht eingetragene Marken von Suunto Oy.

  • Seite 135: Index

    INDEX GPS timekeeping, 114 aktueller Standort, 86 Anzeige des freien firmware, 49 Speicherplatzes, 62 Foot POD, 76, 79 Anzeigen, 37 Automatische Kalibrierung, Anzeigen ein-/ausblenden, 37 Automatische Kalibrierung, 79 FusedAlti, 17 Automatisches Blättern, 26 aktivieren, 49 Autostopp, 25 Höhe messen, 49 FusedSpeed, 52 Batterie laden, 123...
  • Seite 136 Shortcut, 99 Höhe-Baro, 16 Menüs, 9 Korrekte Messwerte, 17 Movescount, 63, 65 Referenzwert, 17 Suunto App, 104 Höhe-Baro-Modus Suunto App Designer, 104 Höhenmesser, Profil, 22 Suunto App Zone, 104 Höhenreferenzwert, 17 Moveslink, 63 Multisport, 69, 71 Intervalltimer, 57 Intervalltimer, 57...
  • Seite 137 Suunto App Zone, 104 Richtung Suunto Movescount App, 65 Feststellfunktion für die Synchronisierung, 67 Peilung, 34 Zweitdisplay, 66 Route Suunto Smart Sensor, 39, 40 navigieren, 90 Fehlerbehebung, 40 Routen Symbole, 54 Route hinzufügen, 89 Route löschen, 89 Tasten, 9 Runden, 45...
  • Seite 138 Countdown-Timer, 36 GPS timekeeping, 114 trainieren Wecker, 112 Sportmodi, 39 zurückfinden, 48 Training starten, 41 Zurückverfolgen, 116 Trainingsprogramm, 117 Zweitdisplay, 66 Ü Überwachung Ihrer Aktivitäten Erholungszeit, 15 Verbinden Herzfrequenzsensor, 77 POD, 77 Verbindung herstellen, 76 während des Trainings, 43 Kompass, 47 navigieren, 46 Wartung, 122 Wecker, 112...
  • Seite 139 +7 499 918 7148 SPAIN +34 91 11 43 175 SWEDEN +46 8 5250 0730 SWITZERLAND +41 44 580 9988 +44 20 3608 0534 +1 855 258 0900 © Suunto Oy 09/2014 Suunto is a registered trademark of Suunto Oy. All Rights reserved.

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