Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Irrota vyö ja kiinnitä elektrodihila alaspäin
ääriviivojen mukaisesti. Varmista, että
metallitapit ovat kokonaan elektrodien
peitossa.
4. LATAA SOVELLUS
≥ iOS12
≥ Android 8
5. STIMULOINNIN ALOITUS
Irrota muovikansi elektrodeista ennen istunnon
aloittamista.
Käytä oikeita elektrodeja istunnon mukaisesti:
ABS-istunto -> vain etuelektrodit
Taustaistunto -> vain takaelektrodit
Ydinistunto -> etu- ja takaelektrodit
Aseta vyö vyötärösi ympärille. Aseta ensin vyön
takaosa alaselän päälle. Venytä vyö vyötärösi
ympärille. Etuelektrodit tulee asettaa
turvapainikkeen molemmille puolille.
Vihjeitä: Jotta vyön päät eivät roiku löysinä,
voit kiinnittää vyön pään tarranaulaan ja
liu'uttaa sen kuminauhan alle.
Liu'uta stimulaattori vyökoteloon, varmista,
että se kiinnittyy kunnolla, käynnistä laite ja
aloita käyttö.
Vihjeitä: Istunnon lopuksi voit jättää
elektrodit vyöhön, mutta suojaa ne
muovisuojalla.
Huom. Voit käynnistää istunnon myös ilman sovellusta.
Lisätietoja on täysimittaisessa käyttöoppaassa osoitteessa
www.compex.com.
On suositeltavaa ladata ja
käyttää sovellusta laitteen
kaikkien ominaisuuksien
käyttämiseksi.
Muodosta pariliitos laitteen
ja älypuhelimen välille
sovelluksen ohjeiden
mukaisesti. Valitse sitten
tavoite, jonka haluat
saavuttaa (COREBELT 3.0 ja
5.0) tai ohjelma, jonka haluat
suorittaa (COREBELT 1.0).
6. TAVOITTEET/OHJELMAT
Tavoitteet vatsalihaksia varten
(vain etuelektrodit käytössä)
Haluan kehittää
vatsalihaksiani
Haluan hoikistaa vyötäröäni
Haluan tuoda vatsalihakseni
selvemmin esiin
Alaselän tavoitteet (vain takaelektrodit käytössä)
Haluan vahvistaa
alaselkääni
Haluan rentouttaa selkääni
Haluan auttaa lievittämään
selkäkipujani
Keskeiset tavoitteet (käytetyt etu- ja takaelektrodit)
Haluan vahvistaa
keskivartaloani
Haluan tehdä kovasti töitä
saavuttaakseni tuloksen 1*
Haluan tehdä kovasti töitä
saavuttaakseni tuloksen 2*
Ohjelmat
P1 Työstä vatsalihaksiani
(vain etuelektrodit käytössä)
P2 Vahvista keskivartaloani
(käytetään etu- ja takaelek-
trodeja)
* Nämä tavoitteet yhdistävät samanaikaisesti lihasstimulaation ja
aktiivisen harjoituksen.
1.0
3.0
5.0
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Werbung
Inhaltsverzeichnis
