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Verwandte Anleitungen für FITFIU FITNESS BM-30
Inhaltszusammenfassung für FITFIU FITNESS BM-30
- Seite 1 Manual usuario - Banco de musculación Manuel d’instructions - Banc de musculation Manuale dell’utente - Panca per pesi Instruction manual - Weight bench Betriebsanleitung - Hantelbank Manual do utilizador - Banco de pesos...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
ÍNDICE INTRODUCCIÓN PRECAUCIONES DE USO DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO DESCRIPCIÓN DETALLADA DEL PRODUCTO CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS CONTENIDO DE LA CAJA MONTAJE ANTES DE LA UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO AJUSTES PRECALENTAMIENTO UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO MANTENIMIENTO ELIMINACIÓN / RECICLAJE GARANTÍA DECLARACIÓN DE CONFORMIDAD (CE) -
Seite 3: Introducción
El banco de musculación plegable BM-30 es ideal para un entrenamiento efectivo y cómodo sin moverte de casa. Con él podrás realizar gran variedad de ejercicios para que cumplas tus objetivos: quemar grasa, además de tonificar y aumentar la masa muscular del torso. -
Seite 4: Descripción Del Producto
Cojín del respaldo Pata trasera Pad del respaldo Tubo de la pata delantera Espuma de las perneras Gomas de tracción CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS Banco de musculación Modelo BM-30 Peso máximo del usuario 100Kg Peso del producto 9,2Kg Dimensiones 123x42,4x11,7cm CONTENIDO DE LA CAJA... -
Seite 5: Montaje
ATENCIÓN: si falta o está dañada alguna pieza debes ponerte en contacto con el Servicio Técnico Oficial de FITFIU Fitness. No utilices este producto sin haber reemplazado la pieza, ya que usar este producto con partes dañadas o faltantes puede causar lesiones serias al operador. - Seite 6 PASO 2: Monta el conjunto de tubos de la pata delantera (2) en el bastidor principal (1), utiliza 2 tuercas de sombrerete hexagonales M8 (3. 1 ), 2 arandelas curvas D8 (3.2), y 2 cuellos cuadrados de cabeza semicircular Para el tornillo M8*60 (3.3), clavijas d10*60(4) en los agujeros de las clavijas respectivamente (como se muestra en la figura anterior).
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Seite 7: Antes De La Utilización Del Producto
BANCO DE MUSCULACIÓN BM-30 ANTES DE LA UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO AJUSTES Ajústate el banco de musculación según la altura e inclinación adecuada para realizar bien el ejercicio deseado. PRECALENTAMIENTO El precalentamiento debe ser siempre el primer paso en la preparación para empezar un programa de ejercicios. -
Seite 8: Utilización Del Producto
Trata de llegar al suelo o lo más lejos que puedas y cuenta hasta 15. UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO Por favor, lee y entiende estas instrucciones completamente antes de utilizar el banco de musculación BM-30 de Fitfiu, para evitar lesiones serias,y también para evitar daños al producto. -
Seite 9: Declaración De Conformidad (Ce)
Nosotros, PRAT INTERNATIONAL BRANDS S.L., propietaria de la marca FITFIU FITNESS, con sede en Calle Blanquers, (parcela 7-8) Polígono Industrial de Valls 43800 - Valls, SPAIN, declaramos que el banco de musculación BM-30 a partir del número de serie del año 2021 en adelante, son conformes con los requerimientos de las Directivas del Parlamento Europeo y del Consejo aplicables: •... - Seite 10 TABLE DES MATIÈRES INTRODUCTION PRÉCAUTIONS D’EMPLOI DESCRIPTION DÉTAILLÉE DU PRODUIT DESCRIPTION DÉTAILLÉE DU PRODUIT CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES CONTENU DE LA BOÎTE ASSEMBLÉE AVANT D’UTILISER LE PRODUIT AJUSTEMENTS UTILISATION DU PRODUIT STRETCHING MAINTENANCE ÉLIMINATION / RECYCLAGE GARANTIE DÉCLARATION DE CONFORMITÉ (CE)
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Seite 11: Introduction
à la maison rendra plus accessible la possibilité de s’entraîner en permanence. Le banc de musculation pliable BM-30 est idéal pour une séance d’entraînement efficace et confortable sans quitter votre domicile. Avec lui, vous pourrez effectuer une grande variété d’exercices pour atteindre vos objectifs : brûler les graisses, ainsi que tonifier et augmenter la masse musculaire de votre torse. -
Seite 12: Description Du Produit
Coussin arrière Jambe arrière Coussin de dossier Tube de la jambe avant Mousse pour les jambes Caoutchouc de traction CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES Banc de musculation Modèle BM-30 Poids maximal de l’utilisateur 100Kg Poids du produit 9,2Kg Dimensions 123x42,4x11,7cm CONTENU DE LA BOÎTE... -
Seite 13: Assemblée
ATTENTION: Si des pièces sont manquantes ou endommagées, vous devez contacter le support technique de FITFIU Fitness. N’utilisez pas ce produit sans remplacer la pièce, car l’utilisation de ce produit avec des pièces endommagées ou manquantes peut entraîner des blessures graves pour l’opérateur. - Seite 14 ÉTAPE 2: Montez l’ensemble du tube de jambe avant (2) sur le cadre principal (1), utilisez 2 écrous hexagonaux M8 (3. 1 ), 2 rondelles courbes D8 (3.2) et 2 colliers carrés à tête semi-circulaire pour le boulon M8*60 (3.3), des chevilles d10*60(4) dans les trous de chevilles respectivement (comme indiqué...
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Seite 15: Avant D'utiliser Le Produit
BANC DE MUSCULATION BM-30 AVANT D’UTILISER LE PRODUIT AJUSTEMENTS Réglez le banc de musculation à la bonne hauteur et inclinaison pour effectuer correctement l’exercice souhaité. AJUSTEMENT À LA HAUSSE ET À LA BAISSE BOUCHON DE TUBE POLYGONAL PRÉCHAUFFAGE L’échauffement doit toujours être la première étape de la préparation d’un programme d’exercices. Cela permettra au corps de s’adapter lentement et de réduire les risques de blessure. -
Seite 16: Utilisation Du Produit
Essayez d’atteindre le sol ou d’aller aussi loin que vous le pouvez et comptez jusqu’à UTILISATION DU PRODUIT Veuillez lire et comprendre complètement ces instructions avant d’utiliser le banc de musculation Fitfiu BM-30, afin d’éviter toute blessure grave et également pour éviter d’endommager le produit. -
Seite 17: Déclaration De Conformité (Ce)
Calle Blanquers, (parcela 7-8) Polígono Industrial de Valls 43800 - Valls, ESPAGNE, déclarons que le banc de musculation BM-30, à partir du numéro de série 2021, est conforme aux exigences des directives applicables du Parlement européen et du Conseil : •... - Seite 18 INDICE DEI CONTENUTI INTRODUZIONE PRECAUZIONI PER L’USO DESCRIZIONE DEL PRODOTTO DESCRIZIONE DETTAGLIATA DEL PRODOTTO CARATTERISTICHE TECNICHE CONTENUTO DELLA SCATOLA MONTAGGIO PRIMA DI USARE IL PRODOTTO AGGIUSTAMENTI PRERISCALDAMENTO USO DEL PRODOTTO MANUTENZIONE SMALTIMENTO / RICICLAGGIO GARANZIA DICHIARAZIONE DI CONFORMITÀ (CE)
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Seite 19: Introduzione
La panca pesi pieghevole BM-30 è ideale per un allenamento efficace e confortevole senza uscire di casa. Con esso sarete in grado di eseguire una grande varietà di esercizi per raggiungere i vostri obiettivi: bruciare i grassi, così come tonificare e aumentare la massa muscolare del busto. -
Seite 20: Descrizione Del Prodotto
Cuscino del sedile Cuscino posteriore Gamba posteriore Cuscinetto per lo schienale Tubo della gamba anteriore Schiuma per le gambe Gomma da trazione CARATTERISTICHE TECNICHE Panca per pesi Modello BM-30 Peso massimo dell’utente 100Kg Peso del prodotto 9,2Kg Dimensioni 123x42,4x11,7cm CONTENUTO DELLA SCATOLA... -
Seite 21: Montaggio
ATTENZIONE: Se qualche pezzo manca o è danneggiato, è necessario contattare il supporto tecnico FITFIU Fitness. Non usare questo prodotto senza aver sostituito la parte, poiché l’uso di questo prodotto con parti danneggiate o mancanti può causare gravi lesioni all’operatore. - Seite 22 FASE 2: Montare il gruppo del tubo della gamba anteriore (2) al telaio principale (1), utilizzare 2 dadi esagonali M8 (3. 1 ), 2 rondelle curve D8 (3.2), e 2 collari quadrati con teste semicircolari. Per il bullone M8*60 (3.3), d10*60(4) tasselli nei fori per tasselli rispettivamente (come mostrato nella figura sopra).
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Seite 23: Prima Di Usare Il Prodotto
PANCA PER PESI BM-30 PRIMA DI UTILIZZARE IL PRODOTTO REGOLAZIONI Regolare la panca dei pesi alla giusta altezza e inclinazione per eseguire correttamente l’esercizio desiderato AJUSTE HACIA ARRIBA Y HACIA ABAJO TAPÓN DE TUBO POLIGONAL PRERISCALDAMENTO Il riscaldamento dovrebbe essere sempre il primo passo per prepararsi a iniziare un programma di esercizi. Questo permetterà... -
Seite 24: Uso Del Prodotto
Cerca di raggiungere il pavimento o il più lontano possibile e conta fino a 15.. USO DEL PRODOTTO Si prega di leggere e comprendere completamente queste istruzioni prima di utilizzare la panca pesi Fitfiu BM-30, per evitare lesioni gravi e anche per prevenire danni al prodotto. -
Seite 25: Dichiarazione Di Conformità (Ce)
Noi, PRAT INTERNATIONAL BRANDS S.L., proprietaria della marca FITFIU FITNESS, con sede in Calle Blanquers, (parcela 7-8) Polígono Industrial de Valls 43800 - Valls, SPAGNA, dichiariamo che la panca pesi BM-30 dal numero di serie 2021 in poi, è conforme ai requisiti delle direttive del Parlamento Europeo e del Consiglio applicabili: •... - Seite 26 TABLE OF CONTENTS INTRODUCTION PRECAUTIONS FOR USE PRODUCT DESCRIPTION DETAILED PRODUCT DESCRIPTION TECHNICAL SPECIFICATIONS BOX CONTENTS ASSEMBLY BEFORE USING THE PRODUCT ADJUSTMENTS PREHEATING USE OF THE PRODUCT MAINTENANCE DISPOSAL/RECYCLING WARRANTY DECLARATION OF CONFORMITY (EC)
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Seite 27: Introduction
The BM-30 folding weight bench is ideal for an effective and comfortable workout without leaving your home. With it you can perform a variety of exercises to meet your goals: burn fat, as well as tone and increase the muscle mass of the torso. -
Seite 28: Product Description
PRODUCT DESCRIPTION DETAILED PRODUCT DESCRIPTION Seat cushion Back cushion Rear leg Backrest pad Front leg tube Leg foam Traction rubber TECHNICAL CHARACTERISTICS Weight bench Model BM-30 Maximum user weight 100Kg Product weight 9,2Kg Dimensions 123x42,4x11,7cm CONTENTS OF THE BOX... -
Seite 29: Assembly
Remember to keep the original product packaging until the warranty has expired. ATTENTION: If any parts are missing or damaged you must contact FITFIU Fitness Technical Support. Do not use this product without replacing the part, as using this product with damaged or missing parts may cause serious injury to the operator. - Seite 30 STEP 2: Mount the front leg tube assembly (2) on the main frame (1), use 2 M8 hex cap nuts (3. 1 ), 2 D8 curved washers (3.2), and 2 square collars with semicircular head For the M8*60 bolt (3.3), d10*60(4) dowels in the dowel holes respectively (as shown in the figure above).
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Seite 31: Before Using The Product
WEIGHT BENCH BM-30 BEFORE USING THE PRODUCT SETTINGS Adjust the weight bench to the appropriate height and inclination to perform the desired exercise properly. AJUSTE HACIA ARRIBA Y HACIA ABAJO TAPÓN DE TUBO POLIGONAL PREHEATING Warming up should always be the first step in preparing to begin an exercise program. In this way, the body will slowly adapt and reduce the possibility of injury. -
Seite 32: Product Use
15. PRODUCT USE Please read and understand these instructions completely before using the Fitfiu BM-30 weight bench to avoid serious injury, and also to prevent damage to the product. -
Seite 33: Declaration Of Conformity (Ec)
We, PRAT INTERNATIONAL BRANDS S.L., owner of the brand FITFIU FITNESS, with registered office in Blanquers Street, (plot 7-8) Polígono Industrial de Valls 43800 - Valls, SPAIN, declare that the BM-30 weights bench from serial number 2021 onwards, are in conformity with the requirements of the applicable European Parliament and Council Directives: •... - Seite 34 INHALTSVERZEICHNIS EINLEITUNG VORSICHTSMASSNAHMEN FÜR DIE VERWENDUNG BESCHREIBUNG DES PRODUKTS DETAILLIERTE PRODUKTBESCHREIBUNG TECHNISCHE MERKMALE INHALT DER BOX MONTAGE VOR DER VERWENDUNG DES PRODUKTS ANPASSUNGEN VORHEIZEN VERWENDUNG DES PRODUKTS WARTUNG ENTSORGUNG / RECYCLING GARANTIE KONFORMITÄTSERKLÄRUNG (EG)
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Seite 35: Einführung
Vorteile, und die Möglichkeit, sie zu Hause durchzuführen, macht es leichter, ständig zu trainieren. Die klappbare Hantelbank BM-30 ist ideal für ein effektives und bequemes Training, ohne das Haus zu verlassen. Mit ihm können Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen, um Ihre Ziele zu erreichen: Fettverbrennung sowie Straffung und Zunahme der Muskelmasse Ihres Rumpfes. -
Seite 36: Beschreibung Des Produkts
BESCHREIBUNG DES PRODUKTS DETAILLIERTE BESCHREIBUNG DES PRODUKTS Sitzkissen Rückenpolster Hinteres Bein Rückenlehnenpolster Vordere Beinröhre Beinschaum Traktionsgummi TECHNISCHE MERKMALE Hantelbank Modell BM-30 Maximales Benutzergewicht 100Kg Gewicht des Produkts 9,2Kg Abmessungen 123x42,4x11,7cm INHALT DER BOX... -
Seite 37: Montage
Bewahren Sie die Originalverpackung des Produkts auf, bis die Garantie abgelaufen ist. ACHTUNG: Wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, müssen Sie sich an den technischen Kundendienst von FITFIU Fitness wenden. Verwenden Sie dieses Produkt nicht, ohne das Teil zu ersetzen, da die Verwendung dieses Produkts mit beschädigten oder fehlenden Teilen zu schweren Verletzungen des Bedieners führen kann. - Seite 38 SCHRITT 2: Montieren Sie die vordere Beinrohrbaugruppe (2) am Hauptrahmen (1), verwenden Sie 2 M8 Sechskantmuttern (3. 1 ), 2 D8 gebogene Unterlegscheiben (3.2) und 2 quadratische Manschetten mit halbkreisförmigen Köpfen für die M8*60 Schraube (3.3), d10*60(4) Dübel in den jeweiligen Dübellöchern (wie in der Abbildung oben gezeigt).
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Seite 39: Vor Der Verwendung Des Produkts
HANTELBANK BM-30 VOR DER VERWENDUNG DES PRODUKTS ANPASSUNGEN Stellen Sie die Hantelbank auf die richtige Höhe und Neigung ein, um die gewünschte Übung richtig auszuführen. ANPASSUNG NACH OBEN UND NACH UNTEN POLYGONALROHRSTECKER VORWÄRMEN Das Aufwärmen sollte immer der erste Schritt bei der Vorbereitung auf ein Trainingsprogramm sein. So kann sich der Körper langsam anpassen und die Verletzungsgefahr verringern. -
Seite 40: Verwendung Des Produkts
Sie die Hände zu den Zehen. Versuchen Sie, den Boden oder so weit wie möglich zu erreichen und zählen Sie bis 15. VERWENDUNG DES PRODUKTS Bitte lesen und verstehen Sie diese Anleitung vollständig, bevor Sie die Fitfiu BM-30 Hantelbank benutzen, um schwere Verletzungen zu vermeiden und um Schäden am Produkt zu verhindern. WARTUNG •... -
Seite 41: Konformitätserklärung (Eg)
Wir, PRAT INTERNATIONAL BRANDS S.L., Eigentümer der Marke FITFIU FITNESS, mit Sitz in der Calle Blanquers, (parcela 7-8) Polígono Industrial de Valls 43800 - Valls, SPANIEN, erklären, dass die BM-30 Hantelbank ab der Seriennummer 2021 den Anforderungen der geltenden Richtlinien des Europäischen Parlaments und des Rates entspricht: •... - Seite 42 ÍNDICE INTRODUÇÃO PRECAUÇÕES DE USO DESCRIÇÃO DO PRODUTO DESCRIÇÃO DETALHADA DO PRODUTO CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS CONTEÚDO DA CAIXA MONTAGEM ANTES DE USAR O PRODUTO AJUSTES PREQUECIMENTO USO DO PRODUTO MANUTENÇÃO DESCARTE / RECICLAGEM GARANTIA DECLARAÇÃO DE CONFORMIDADE (EC)
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Seite 43: Introdução
O banco de pesos dobrável BM-30 é ideal para um treino eficaz e confortável sem sair de casa. Com ele você poderá realizar uma grande variedade de exercícios para atingir seus objetivos: queimar gordura, assim como tonificar e aumentar a massa muscular do seu tronco. -
Seite 44: Descrição Do Produto
Almofada do assento Almofada traseira Perna traseira Almofada de encosto Tubo da perna dianteira Espuma para pernas Borracha de tração CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS Banco de pesos Modelo BM-30 Peso máximo do usuário 100Kg Peso do produto 9,2Kg Dimensões 123x42,4x11,7cm CONTEÚDO DA CAIXA... -
Seite 45: Montagem
BANCO DE PESOS BM-30 Montagem da armação principal (x1) Montagem de tubos antepé (x1) Parafuso do carro M8*60, porca de segurança d8 (x2) Plug d10*60 (x3) Cordão de puxar (par x1) Chave de fenda aberta 13-17 (x1) • Você deve primeiro remover o produto e os acessórios da caixa e certificar-se de que todos os itens estejam dentro dela. - Seite 46 PASSO 2: Monta el conjunto de tubos de la pata delantera (2) en el bastidor principal (1), utiliza 2 tuercas de sombrerete hexagonales M8 (3. 1 ), 2 arandelas curvas D8 (3.2), y 2 cuellos cuadrados de cabeza semicircular Para el tornillo M8*60(3.3), clavijas d10*60(4) en los agujeros de las clavijas respectivamente (como se muestra en la figura anterior).
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Seite 47: Antes De Usar O Produto
BANCO DE PESOS BM-30 ANTES DE USAR O PRODUTO AJUSTES Ajuste o banco de pesos à altura e inclinação certas para realizar corretamente o exercício desejado. PRE-QUEST O aquecimento deve ser sempre o primeiro passo na preparação para iniciar um programa de exercícios. Isto permitirá... -
Seite 48: Uso Do Produto
Tente alcançar o chão ou o máximo que puder e conte até 15. USO DO PRODUTO Favor ler e compreender completamente estas instruções antes de usar o banco de pesos Fitfiu BM-30, para evitar ferimentos graves e também para evitar danos ao produto. -
Seite 49: Declaração De Conformidade (Ec)
Nós, PRAT INTERNATIONAL BRANDS S.L., proprietária da marca FITFIU FITNESS, com sede social na Calle Blanquers, (parcela 7-8) Polígono Industrial de Valls 43800 - Valls, SPAIN, declaramos que o banco de pesos BM-30 a partir do número de série 2021, está em conformidade com as exigências das Diretivas do Parlamento Europeu e do Conselho aplicáveis:... - Seite 50 Manual revisado en julio de 2021 www.fitfiu-fitness.com...