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FITFIU FITNESS GYM-100 Betriebsanleitung

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Inhaltszusammenfassung für FITFIU FITNESS GYM-100

  • Seite 1 GYM-100 Manual usuario - Gimnasio multiestación Manuel d’instructions - Gym multistation Manuale dell’utente - Palestra multifunzione Instruction manual - Multy-station gym Betriebsanleitung - Multistation-Gymnasium...
  • Seite 3 GIMNASIO MULTIESTACIÓN GYM-100 ÍNDICE INTRODUCCIÓN PRECAUCIONES DE USO MONTAJE UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO MANTENIMIENTO RECICLAJE Y ELIMINACIÓN GARANTÍA INTRODUCCIÓN Gracias por haber elegido este producto FITFIU. El gimnasio multiestación de casa está construido por tubos en acero resistente con recubrimiento pulverizado para que se conserve con el tiempo y cuenta con unas grandes patas en goma antideslizantes que impiden movimientos no deseados.
  • Seite 4 • El equipo está destinado sólo para el uso doméstico. • Debería utilizar sólo una persona a la vez. • Use ropa cómoda y apropiada cuando utilice el equipo. No utilice el equipo descalzo o en calcetines. Lleve siempre calzado deportivo cerrado y adecuado. No utilice nunca ropa ancha o suelta porque puede ser atrapada por el equipo y provocar una situación de peligro.
  • Seite 5 GIMNASIO MULTIESTACIÓN GYM-100 PASOS DEL MONTAJE NOTA No apriete totalmente todos los tornillos antes de que todo el equipo esté montado completamente. PASO I Acople el estabilizador posterior (03) a la base de la estructura (01) y fije con X2 tornillos con cabeza hexagonal (30), X4 arandelas curvadas (34) y X2 tuercas de nylon (38).
  • Seite 6 PASO 3 Coloque el tubo guía (05) en el tubo de conexión (08) y fije con X2 arandelas planas (33) y X2 tornillos con cabeza hexagonal (22). Acople el tubo de conexión (08) al tubo de soporte vertical (02) y fije con X2 tornillos con cabeza hexagonal (30), X4 arandelas planas (34) y X2 tuercas de nylon (38).
  • Seite 7 GIMNASIO MULTIESTACIÓN GYM-100 PASO 5 Acople la unidad de tracción (09) al puente de conexión (08), inserte el eje para la unidad de tracción (19) por X4 anillos de metal pulverizado (31), X2 arandelas planas (35) y fije con X2 tuerca en nylon (39).
  • Seite 8 Saque el cable (66) hacia arriba y alrededor de la polea (48). Acople la polea (48) al soporte B (20) y fije con X1 tornillo de cabeza hexagonal (26) y X1 tuerca de nylon (38). Saque el cable (66) hacia abajo entre los dos tubos guías (5) y atornille completamente el tornillo al final del cable (66) en la apertura de arriba de la barra de selección (12).
  • Seite 9 GIMNASIO MULTIESTACIÓN GYM-100 PASO 8 Acople la extremidad con la bola de bloqueo del cable para la “Lower Pull Bar” (65) al soporte abierto del “Leg Curl” (7), alrededor de la parte de abajo de la polea (48), fije la polea (48) al soporte con X1 tornillo de cabeza hexagonal (28) por X2 casquillos en plástico (46) (cada lado), X2 arandelas planas (24) (cada lado) y X1 tuerca de nylon (38).

  • Seite 10: Utilización Del Producto

    UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO Los ejercicios físicos, incluso con intensidad moderada, ayudarán a mejorar su salud. Su presión sanguínea, sus valores de colesterol, la glucemia, la motivación e incluso su humor pueden mejorarse practicando deporte. Debería tonificar su cuerpo dentro de los límites. Combinar ejercicios con una alimentación sana puede tener un fuerte impacto sobre los niveles de su grasa corpórea, su silueta y su bienestar global.

  • Seite 11: Reciclaje Y Eliminación

    GIMNASIO MULTIESTACIÓN GYM-100 MANTENIMIENTO • Después del entrenamiento, debería limpiar el dispositivo y los manillares con un paño seco. De este modo evitará que los componentes estén contaminados por sudor seco. • El uso de su Gimnasio multifunción en casa lleva a su natural desgaste y ruptura. Esto requiere una atención y un mantenimiento regular.

  • Seite 12: Précautions D'utilisation

    INDEX INTRODUCTION PRÉCAUTIONS D’UTILISATION ASSEMBLAGE UTILISATION DU PRODUIT ENTRETIEN RECYCLAGE ET ÉLIMINATION GARANTIE INTRODUCTION Merci d’avoir choisi un produit de la marque FITFIU. La gym multistation à domicile est fait en tubes en acier résistants avec le revêtement de poudre pour le préserver au fil du temps et a de grands pieds en caoutchouc antidérapants qui empêchent des mouvements non désirés.
  • Seite 13 GYM MULTISTATION GYM-100 • Portez des vêtements confortables et appropriés lors de l’utilisation de l’équipement. N’utilisez pas l’équipement pieds nus ou dans des chaussettes. Toujours porter des chaussures de sport fermées et appropriées. N’utilisez jamais de vêtements amples ou amples, car ils pourraient être happés par l’équipement et provoquer une situation dangereuse.
  • Seite 14 ÉTAPES D’ASSEMBLAGE NOTE: Ne serrez pas complètement toutes les vis avant que tout l’équipement soit complètement assemblé. ÉTAPE I Fixez le stabilisateur arrière (03) à la base de la structure (01) et fixez avec les vis à tête hexagonale X2 (30), les rondelles courbées X4 (34) et les écrous en nylon X2 (38).
  • Seite 15 GYM MULTISTATION GYM-100 ÉTAPE 3 Placer le tube de guidage (05) dans le tube de raccordement (08) et le fixer avec les rondelles plates X2 (33) et les vis à tête hexagonale X2 (22). Fixez le tube de raccordement (08) au tube de support vertical (02) et fixez avec les vis à...
  • Seite 16 ÉTAPE 5 Fixez l’unité de traction (09) au pont de connexion (08), insérez l’essieu de l’unité de traction (19) X4 anneaux de métal en poudre (31), X2 rondelles plates (35) et fixer avec un écrou X2 en nylon (39). Fixez le bras papillon R (10R) sur le côté droit de l’unité de traction (09) par des bagues métalliques X2 pulvériser (31) et la rondelle plate X1 (35) et fixer avec l’écrou en nylon X1 (39).
  • Seite 17 GYM MULTISTATION GYM-100 Tirer le câble (66) vers le haut et autour de la poulie (48). Attachez la poulie (48) au support B (20) et fixez avec le vis à tête hexagonale X1 (26) et écrou nylon X1 (38). Tirer le câble (66) entre les deux tubes de guidage (5) et visser complètement la vis à la fin du câble (66) dans l’ouverture supérieure de la barre de sélection (12).
  • Seite 18 ÉTAPE 8 Fixez le membre avec la boule de verrouillage du câble pour la «barre de traction inférieure» (65) sur le support ouvert de la «boucle de jambe» (7), autour du bas de la poulie (48), fixez la poulie (48) sur le support avec X1 vis d’assemblage (28) par des capuchons en matière plastique X2 (46) (de chaque côté), X2 rondelles plates (24) (de chaque côté) et l’écrou en nylon X1 (38).

  • Seite 19: Utilisation Du Produit

    GYM MULTISTATION GYM-100 UTILISATION DU PRODUIT Des exercices physiques, même avec une intensité modérée, aideront à améliorer votre santé. Votre tension artérielle, votre taux de cholestérol, votre glycémie, votre motivation et même votre humeur peuvent être améliorés en pratiquant un sport. Vous devriez tonifier votre corps dans les limites. Combiner des exercices avec une alimentation saine peut avoir un fort impact sur les niveaux de graisse corporelle, la silhouette et le bien-être général.

  • Seite 20: Recyclage Et Élimination

    ENTRETIEN • Après l’entraînement, nettoyez l’appareil et le guidon avec un chiffon sec. Cela empêchera les composants d’être contaminés par la sueur sèche. • L’utilisation de votre gymnase multifonctionnel à la maison conduit à son usure naturelle. Cela nécessite une attention et un entretien réguliers. Dans les conditions et utilisations normales de votre gymnase multifonctionnel à...
  • Seite 21 PALESTRA MULTIFUNZIONE GYM-100 INDICE INTRODUZIONE PRECAUZIONI IMPORTANTI SULL’USO MONTAGGIO USO DEL PRODOTTO MANUTENZIONE SMALTIMENTO / RICICLAGGIO GARANZIA INTRODUZIONE Grazie per aver scelto questo prodotto FITFIU. La palestra multifunzione per casa è costruita con tubi in acciaio resistente con rivestimento polverizzato in modo che si conservi con il tempo e conta con dei grandi piedi in gomma antiscivolo che impediscono i movimenti non desiderati.
  • Seite 22 • Utilizzi vestiti comodi e appropriati quando utilizzi l’impianto. Non utilizzi l’impianto a piedi nudi o in calzini. Indossi sempre calzature sportive chiuse e adeguate. Non utilizzi mai vestiti larghi perchè possono impigliarsi nell’impianto e provocare una situazione di pericolo. •...
  • Seite 23 PALESTRA MULTIFUNZIONE GYM-100 FASI DI MONTAGGIO NOTA Non stringa interamente le viti prima che tutto l’impianto sia montato completamente. PASSO I Agganci lo stabilizzatore posteriore (03) alla base della struttura (01) e fissi con x2 viti esagonali (30), x4 guarnizioni ricurve (34) e x2 bulloni in nylon (38).
  • Seite 24 PASSO 3 Collochi il tubo guida (05) nel tubo di connessione (08) e fissi con x2 guarnizioni piatte (33) e x2 viti esagonali (22). Agganci il tubo di connessione (08) al tubo di supporto verticale (02) e fissi con x2 viti esagonali (30), x4 guarnizioni piatte (34) e x2 bulloni in nylon (38).
  • Seite 25 PALESTRA MULTIFUNZIONE GYM-100 PASSO 5 Agganci l’unità di trazione (09) al ponte di connessione (08), inserisca l’asse per l’unità di trazione (19) per i x4 anelli di metallo polverizzato (31), x2 guarnizioni piatte (35) e fissi con x2 bulloni in nylon (39).
  • Seite 26 PASSO 7 Agganci un’estremità del cavo per il braccio a farfalla (64) al gancio del braccio a farfalla destro (10R), fissi con x1 vite esagonale (22), x1 guarnizione piatta (33) e x1 bullone in nylon (37). Tiri il cavo (64) attorno alla puleggia (48), dopo agganci la puleggia (48) al supporto della puleggia A (17) sul lato destro del tubo di supporto verticale (2), fissi con x1 vite esagonale (26) e x1 bullone in nylon (38).
  • Seite 27 PALESTRA MULTIFUNZIONE GYM-100 PASSO 8 Agganci l’estremità con la sfera di bloccaggio del cavo per la “Lower Pull Bar” (65) al supporto aperto del “Leg Curl” (7), attorno alla parte inferiore della puleggia (48), fissi la puleggia (48) al supporto con x1 vite esagonale (28) per x2 attacchi in plastica (46) (ogni lato), x2 guarnizioni piatte (24) (ogni lato) e x1 bullone in nylon (38).

  • Seite 28: Uso Del Prodotto

    USO DEL PRODOTTO L’esercizio fisico, persino ad un’intensità moderata, le aiuterà a migliorare la sua salute. La sua pressione arteriosa, i suoi livelli di colesterolo, zuccheri nel sangue, motivazione e anche il suo stato d’animo possono migliorare considerevolmente realizzando alcuni sport. Può tonificare il suo corpo dentro dei limiti. Combinare l’esercizio con una buona alimentazione può...
  • Seite 29 PALESTRA MULTIFUNZIONE GYM-100 MANUTENZIONE • Dopo l’allenamento, deve pulire il dispositivo e i manubri con un panno asciutto. In questo modo eviterà che i componenti si sporchino con il sudore. • L’uso della palestra multifunzione comporta un’usura e rottura naturale. Per questo motivo richiede un’attenzione e una manutenzione regolare.

  • Seite 30: Important Safety Information

    INDEX INTRODUCTION IMPORTANT SAFETY INFORMATION ASSEMBLY USING THE PRODUCT MAINTENANCE RECYCLING AND DISPOSING GUARANTEE INTRODUCTION Thank you for selecting the FITFIU product. The Multy-station home gym is constructed from heavy-duty, powder-coated tubular steel that is sure to stand the test of time and features large, non-slip rubber feet that will prevent unwanted movement. FITFIU maintain their reputation for quality with high-density cushioning and their choice of soft, sweat-proof materials.
  • Seite 31 MULTY-STATION GYM-100 • Wear comfortable and suitable clothing when using the equipment. Do not use the equipment barefoot or in socks. Always wear appropriate, enclosed athletic footwear. Never wear loose or baggy clothing as it can become caught on the equipment and create a hazard.
  • Seite 32 ASSEMBLY STEPS NOTE Don’t fully tighten all boits before the entire unit has been completely assembled. STEP I Attach the Rear Stabilizer (03) to the Base Frame (01) and tighten by X2 Hex Head Bolt (30), X4 Curve Washer (34) and X2 Nylon Nuts (38).
  • Seite 33 MULTY-STATION GYM-100 STEP 3 Place the Guiding Tube (05) into the Bridge Tube (08) and tighten by X2 Flat Washer (33) and X2 Hex Head Bolt (22). Attach the Bridge Tube (08) to the Upright Support Tube (02) and tighten by X2 Hex Head Bolt (30), X4 Flat Washer (34) and X2 Nylon Nuts (38).
  • Seite 34 STEP 5 Attach the Pull Unit (09) to the Bridge Tube (08), insert the Axle for Pull Unit (19) through X4 Powder Metal Ring (31), X2 Flat Washer (35) and tighten by X2 Nylon Nuts (39). Attach the Butterfly Arm R (10R) to the right side of Pull Unit (09) through X2 Powder Metal Ring (31) and X1 Flat Washer (35) and tighten by X1 Nylon Nut (39).
  • Seite 35 MULTY-STATION GYM-100 Draw the Cable (66) downwards between the two Guiding Tube (5) and fully thread the bolt on the end of the Cable (66) into the top opening on the Select Bar (12). Attach the Lat Bar (13) to the front end of the Cable (66), connect by X1 Hook (61).
  • Seite 36 STEP 8 Attach the end with stopper ball of Cable for Lower Pull Bar (65) to the open bracket of Leg Curl (7), around the under side of Pulley (48), tighten the Pulley(48) with the bracket by X1 Hex Head Bolt (28) through X2 Plastic Bushing (46) (each side), X2 Falt washer(24) (each side) and X1 Nylon Nut (38).

  • Seite 37: Using The Product

    MULTY-STATION GYM-100 USING THE PRODUCT Physical exercise, even in moderate intensity, will help to improve your heaith. Your blood pressure, your cholesterol values, blood sugar, motivation and even your mood may be greatly improved by doing sorne sports. You may tone your body within limits.
  • Seite 38 MAINTENANCE • After the training, you should wipe the device and handles with a dry cloth. Thus, you avoid that the components are contaminated by dried sweat. • The use of your Multi-Function Home Gym leads to natural wear and tear. This requires regular care and maintenance.

  • Seite 39: Einleitung

    MULTISTATION-GYMNASIUM GYM-100 INHALT EINLEITUNG VORSICHTSMASSNAHMEN FÜR DEN GEBRAUCH MONTIEREN PRODUKTNUTZUNG WARTUNG ENTFERNUNG / RECYCLING GARANTIE EINLEITUNG Vielen Dank, dass Sie sich für dieses FITFIU-Produkt entschieden haben. Das mehrstufige Heimstudio besteht aus robusten, pulverbeschichteten Stahlrohren für eine lange Lebensdauer und verfügt über große, rutschfeste Gummifüße, die unerwünschte Bewegungen verhindern. FITFIU behält seinen Ruf für Qualität mit dem hochdichten Stoßdämpfer und seiner Auswahl an leichten, wasserdichten Materialien.

  • Seite 40: Montieren

    barfuß oder in Socken. Tragen Sie immer geschlossene und richtige Sportschuhe. Tragen Sie niemals lose oder lose sitzende Kleidung, da diese von den Geräten eingeschlossen werden und eine gefährliche Situation verursachen kann. • Lassen Sie Kinder nicht unbeaufsichtigt in der Nähe des Geräts zurück. •...
  • Seite 41 MULTISTATION-GYMNASIUM GYM-100 MONTAGE-SCHRITTE NOTIZ Ziehen Sie nicht alle Schrauben fest, bevor alle Geräte vollständig montiert sind. SCHRITT I Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (03) an der Basis der Struktur (01) und befestigen Sie ihn mit X2 Sechskantschrauben (30), X4 Kurvenscheiben (34) und X2-Nylonmuttern (38).
  • Seite 42 SCHRITT 3 Das Führungsrohr (05) in das Verbindungsrohr (08) einsetzen und mit X2 Unterlegscheiben (33) und X2 Sechskantschrauben (22) sichern. Verbindungsrohr (08) mit dem vertikalen Stützrohr (02) verbinden Sechskantschrauben (30), Unterlegscheiben (34) und X2 Nylonmuttern (38) befestigen. SCHRITT 4 Das Sitzstützrohr (06) mit dem vertikalen Stützrohr (02) verbinden und mit X2 Sechskantschrauben (30), Kurvenscheiben...
  • Seite 43 MULTISTATION-GYMNASIUM GYM-100 SCHRITT 5 Das Triebfahrzeug (09) mit der Verbindungsbrücke (08) verbinden, die Welle für das Triebfahrzeug (19) mit X4 Metallpulverringen (31), X2 Flachdichtungen (35) einsetzen und mit X2-Mutter aus Nylon (39) befestigen. Befestigen Sie die Schmetterlingsarm R (10R) auf der rechten Seite des Triebfahrzeugs (09) mit X2 pulverisierten Metallringen (31) und X1 Unterlegscheibe (35) und befestigen Sie sie mit X1 Nylonmutter (39).
  • Seite 44 Seil (66) nach oben und um die Riemenscheibe (48) ziehen. Riemenscheibe (48) an der Halterung B (20) befestigen und mit X1 Sechskantschraube (26) und X1-Nylonmutter (38) befestigen. Das Kabel (66) zwischen den beiden Führungsrohren (5) nach unten ziehen und die Schraube vollständig bis zum Ende des Kabels (66) in der oberen Öffnung der Auswahlleiste (12) einschrauben.
  • Seite 45 MULTISTATION-GYMNASIUM GYM-100 SCHRITT 8 Das Ende mit der Kabelverriegelungskugel für die untere Zugstange (65) an der offenen Beincurlhalterung (7) um den Boden der Riemenscheibe (48) befestigen, die Riemenscheibe (48) mit X1-Sechskantschraube (28) an der Halterung mit X2 Kunststoffbuchsen (46) (jede Seite), X2-Flachscheiben (24) (jede Seite) und X1-Nylonmutter (38) befestigen.

  • Seite 46: Produktnutzung

    PRODUKTNUTZUNG Bewegung, auch mit mäßiger Intensität, hilft, Ihre Gesundheit zu verbessern. Blutdruck, Cholesterinwerte, Blutzucker, Motivation und sogar die Stimmung können durch Sport verbessert werden. Es sollte Ihren Körper innerhalb der Grenzen straffen. Die Kombination von Bewegung mit einer gesunden Ernährung kann einen starken Einfluss auf den Körperfettanteil, die Silhouette und das allgemeine Wohlbefinden haben.

  • Seite 47: Wartung

    MULTISTATION-GYMNASIUM GYM-100 WARTUNG • Nach dem Training sollten Sie das Gerät und den Lenker mit einem trockenen Tuch reinigen. Dadurch wird verhindert, dass die Komponenten durch trockenen Schweiß verunreinigt werden. • Die Nutzung Ihrer Mehrzweckhalle zu Hause führt zu ihrer natürlichen Abnutzung. Dies erfordert regelmäßige Pflege und Wartung.
  • Seite 48 Manual revisado en mayo de 2019 www.fitfiu.es...

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