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Stress
Der Stressindex wird auf der Grundlage von Verä nderungen der Herzfrequenzvariabilitä t
berechnet. Es handelt sich um einen Referenzwert fü r die Auswertung des Gesundheitszustands.
Sie sollten sich mehr Ruhe gö nnen, wenn der Index hoch ist.
Wecken Sie die Uhr auf, drü cken Sie die obere Taste auf der Zifferblattseite, um zur App-Liste zu
gelangen, und wischen Sie nach oben oder unten, um die Stress-App auszuwä hlen und zu ö ffnen.
In der Stress-App auf der Uhr kö nnen Sie den zuletzt gemessenen Stresswert, den ganztä gigen
Stressstatus, die Verteilung der Stressintervalle und den Druckstatus der letzten sieben Tage
einsehen. Synchronisieren Sie die Daten mit der App, um weitere Informationen anzuzeigen. Das
Einstellen der Stress-App als
Widget
ermö glicht Ihnen, Ihr Stressniveau auf einfache Weise zu
messen.
Die folgenden Stresseinstellungen kö nnen auch in der Zepp-App unter „Profil > Amazfit GTS 3 >
Gesundheitsüberwachung" abgerufen werden.
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