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Zubereitung von Getreideflocken
Für das beste Ergebnis verwenden Sie geschälten Hafer (ohne Schale) oder geschälten Roggen.
Verwenden Sie den Regulierungsring #2. Schalten Sie das Gerät an und geben Sie die Zutaten
langsam in den Trichter.
Wenn die Ölpresse blockiert und aufhört zu arbeiten, schauen Sie sich die Problemlösung 7 auf Seite
18 an.
Rezept: Frühstück zubereiten mit der Sana Ölpresse
Zutaten:
• Frischer Hafer
• frische Leinsamen
• getrocknete Datteln
• Zimt
• in Scheiben geschnittene Banane
• Mandelmilch
1. Pressen Sie das Öl aus den Leinsamen und verwenden
dabei den Regulierungsring #1
1 Tasse
½ Tasse
2. Wechseln Sie den Regulierungsring von #1 auf #2.
5
Benutzen Sie dabei unbedingt den Schutzhandschuh aus
Silikon. Verarbeiten Sie nun den frischen Hafer.
1 TL
1
3. Geben Sie den verarbeiteten Hafer in eine
1 Tasse
Schale zusammen mit den anderen Zutaten, den
Bananenscheiben, die Datteln und Zimt. Gießen Sie nun
die Mandelmilch und das Leinsamen-Öl hinzu und rühren
Sie um.
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