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Der Nutzen von Ölen für die Gesundheit
• Verringertes Risiko von Herz-Kreislauf-
und Herz-Erkrankungen.
• Unterstützt den Stoffwechsel
• Reguliert den Cholesterin-Spiegel
• Lindert die Symptome der
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Raps-Öl
Raps-Öl (aus Raps-Samen) ist nicht nur wegen seines hohen Ge-
halts an Omega 3 und Omega 6 sehr beliebt, sondern auch wegen
des richtigen Verhältnisses von 1:2 dieser beiden ungesättigten
Fettsäuren zueinander. Raps-Öl ist reich an fettlöslichen Vitaminen
wie A,E,D3,K und Beta-Karotin.
Das macht Raps-Öl zu einer wertvollen Nahrungsergänzung. Hier
einige Anwendungsbeispiele:
Schuppenflechte
• Unterstützt bei der Behandlung von
Arthritis
• Verbessert das Hautbild
• Stärkt das Immunsystem
Mohnsamen-Öl
Mohnsamen-Öl enthält bis zu 70% der ungesättigten Fettsäure
Omega 6, was einen sehr positiven Einfluss auf das Herzsystem
hat. Es kann den Cholesterin-Spiegel senken, verhindert die
Verkalkung der Arterien und Blutgerinnsel. Mohnsamen-Öl
verringert auch das Risiko eines Schlaganfalls.
Mohnsamen-Öl sollte nicht zum Kochen verwendet
werden, weil es bei hohen Temperaturen seine wertvollen
ernährungsphysiologischen Eigenschaften verliert. Jedoch kann
man es sehr gut als Zusatz für Salate, Dressings, Soßen und vieles
andere verwenden.
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