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Walnuss-Öl
Walnuss-Öl wird als eines der Öle mit dem höchsten Gehalt
an Fettsäuren (besonders Omega 3) gehandelt. Es ist reich an
Phytonährstoffen und Mineralien wie Phosphor, Magnesium, Zink,
Eisen und Kalzium. Es liefert auch B-Vitamine, Vitamin E und B3
(Niacin).
Neben vielen anderen guten Eigenschaften von Walnuss-Öl für
die Gesundheit ist die wohl wichtigste, dass es das Risiko von
Herz-Erkrankungen reduziert und den Spiegel von schlechtem
Cholesterin (LDL) und Triclycerid. Walnuss-Öl ist reich an
Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und dadurch den
Alterungsprozess verlangsamen und das Krebsrisiko senken.
Außerdem wirkt Walnuss-Öl antiseptisch, entzündungshemmend,
fungizid und sogar schmerzlindernd.
Lagerung: Walnuss-Öl kann 6-12 Monate an einem kühlen, trockenen und dunklen Ort
gelagert werden.
Mandelöl
Mandelöl ist eine gute Quelle für Vitamin E, Mineralien wie Zink,
Magnesium und Kalium und einfach ungesättigten Fettsäuren.
Dieses Öl kann direkt auf der Haut aufgetragen werden, besonders
nach einem Bad. Es hat die Eigenschaft, die Haut mit Feuchtigkeit zu
versorgen, zart zu machen, zu straffen und zu reinigen. Es ist hypo-
allergen und mild, was das Öl sogar für die Anwendung bei Kindern
und Menschen mit sehr sensibler Haut geeignet macht.
Ein regelmäßiger Verzehr von Mandelöl bringt dem Körper einigen
Nutzen. Es stärkt das Immunsystem, verbessert die Verdauung und
die Herzfunktion, reguliert den Blutdruck, verringert das Risiko von
kardiovaskulären Erkrankungen und hilft den Cholesterinspiegel zu
senken. Es hat außerdem einen positiven Einfluss auf das Nervensys-
tem und Gedächtnis.
Lagerung: Die Mindesthaltbarkeit von Mandelöl liegt bei etwa einem Jahr, vorausgesetzt,
es wird an einem kühlen, trockenen und dunklen Ort gelagert.
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