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DER Nutzen von Ölen für die Gesundheit
Lagerung: Pinienkern Öl lagert man am besten im Kühlschrank. Es ist ab Produktionsdatum noch 12
Monate haltbar.
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Pistazien-Öl
Pistazien-Öl enthält etliche Nährstoffe, die unser Körper täglich
braucht. Es liefert Antioxidantien, Carotinoide, Vitamine C und
E, B-Vitamine, Kupfer, Eisen, Mangan, Kalium, Zink, Phosphor,
Magnesium und Selen.
Regelmäßiger Verzehr von Pistazien-Öl kann helfen, den Spiegel
an „schlechtem" Cholesterin zu senken und an „gutem" Cho-
lesterin zu heben. Dank seines hohen Gehalts an Antioxidantien
reduziert es das Krebsrisiko, das Risiko an Herzerkrankungen
zu erkranken und hilft, den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Pistazien-Öl hilft Diabetes zu verhindern und ggf. zu regulieren.
Durch den hohen Gehalt an Vitamin B6 unterstützt es die Sau-
erstoffsättigung im Blut, kräftigt das Nerven- und Immunsystem.
Das Vitamin E im Pistazien-Öl versorgt die Haut mit Nährstoffen,
verbessert das Hautbild und schützt vor UV-Strahlung.
Pinienkern-Öl
Pinienkern-Öl wird seit Jahrhunderten in der russischen und
chinesischen Medizin als ein Mittel bei Magenbeschwerden und
Problemen mit dem Verdauungssystem verwendet. Es wird ihm
zugesprochen, bei der Behandlung von Magengeschwüren und
Entzündungen der Magenschleimhaut und des Zwölffingerdarms
zu helfen.
Forschungen haben ergeben, dass Pinienkern-Öl bei der
Gewichtsabnahme hilft, in dem es den Appetit zügelt und den
Spiegel „schlechten" Cholesterins senkt.
Darüber hinaus hat Pinienkern-Öl entzündungshemmende
Wirkung, stärkt das Immunsystem und gibt Energie. Es ist reich an
Vitamin E und Omega 6 und Omega 9 Fettsäuren, die gut für Haut
und Gelenke sind.
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