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DER Nutzen von Ölen für die Gesundheit
• bronchienerweiternde Fähigkeiten (hilft bei
Asthma und Bronchitis)
• senken des Cholesterin-Spiegels und der
Aufnahme aus der Nahrung
• entspannt das Nervensystem
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Schwarzkümmel-Öl
Nigella Sativa, gemeinhin bekannt als Schwarzkümmel, ist eine
Pflanze, die kleine dunkle Samen produziert. Diese Samen
bestehen aus einigen wertvollen Bestandteilen wie Phospholipide,
Phytosterin, Sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine A,E,B1,B3 und
B6, Mineralien wie Zink, Selen, Magnesium, Kalzium, Eisen und
Natrium. Besondere Aufmerksamkeit verdienen die enthaltenen
Substanzen Thymochinon und Nigella, die sehr starke antibakte-
rielle und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Darüber
hinaus hat Schwarzkümmel-Öl Omega 3, Omega 6 und Omega
9. Schwarzkümmel-Öl hat folgende gesundheitsfördernde Eigen-
schaften:
• hautstraffend und unterstützend bei der
Behandlung von Akne, Schuppenflechte,
Ausschlag und Hautallergien
• Verhindert Grippe und Erkältung
• Verbessert das Immunsstem
Nachtkerzen-Öl
Das Nachtkerzen-Öl wird aus den Samen der gemeinen
Nachtkerze gewonnen und enthält ungesättigte Fettsäuren
(Linolensäure und Gamma-Linolensäure), die zur Erhöhung des
„guten" HDL Cholesterinspiegels beitragen. Nachtkerzen-Öl enthält
auch Kalzium, Magnesium, Selen, Zink, Proteine und Phytosterine,
eine hohe Dosis Polyphenol und Vitamin E. Nachtkerzen-Öl wird für
folgende Behandlungen eingesetzt:
• chronische Erschöpfung
• Nervenschädigung durch Diabetes
• Osteoporose
• PMS Beschwerden
• Schmerzlinderung bei Arthritis und Rheuma
• Bluthochdruck
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