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PROGRAMM MANUAL
•
Wählen Sie mit den UP und DOWN Tasten das Programm M (Manual).
Betätigen Sie die MODE-Taste zum Bestätigen Ihrer Auswahl.
•
Verwenden Sie die UP oder DOWN Taste, um die Widerstandsstufe (LEVEL) einzustellen. Die
Grundeinstellung ist Stufe.
•
Stellen Sie Dauer (TIME), Distanz (DISTANCE), Kalorien (CALORIES) oder Puls (PULSE) ein, indem Sie
die UP und DOWN Tasten verwenden.
Bestätigen Sie die Auswahl mit der MODE-Taste.
•
Starten Sie das Training durch Drücken der START/STOP-Taste.
Während des Trainings können Sie die Widerstandsstufe (LEVEL) mit der UP oder DOWN Taste
ändern.
•
Der Wert wird für 3 Sekunden im Fenster WATT angezeigt und danach wird erneut der WATT-Wert
angezeigt.
•
Brechen Sie das Training durch Drücken der START/STOP-Taste ab.
Um zum Hauptmenü zurückzukehren, drücken Sie die RESET-Taste.
VORPROGRAMMIERTES PROGRAMM
•
Wählen Sie mit den UP und DOWN Tasten das Programm P01, P02, P03... P12.
Betätigen Sie die MODE-Taste zum Bestätigen Ihrer Auswahl.
•
Verwenden Sie die UP oder DOWN Taste, um die Widerstandsstufe (LEVEL) einzustellen. Die
Grundeinstellung ist Stufe 1.
•
Stellen Sie die Trainingsdauer durch Betätigung der UP oder DOWN Taste ein.
Bestätigen Sie die Auswahl mit der MODE-Taste.
•
Starten Sie das Training durch Drücken der START/STOP-Taste.
Während des Trainings können Sie die Widerstandsstufe (LEVEL) mit der UP oder DOWN Taste
ändern.
•
Der Wert wird für 3 Sekunden im Fenster WATT angezeigt und danach wird erneut der WATT-Wert
angezeigt.
•
Brechen Sie das Training durch Drücken der START/STOP-Taste ab.
Um zum Hauptmenü zurückzukehren, drücken Sie die RESET-Taste.
DE
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