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ADVERTÊNCIA DE SEGURANÇA
Para transmissores com uma potência de saída máxima nominal não listada anteriormente, a
distância de separação recomendada em metros (m) pode ser estimada utilizando a equação
aplicável à frequência do transmissor, em que P é a potência de saída máxima nominal do
transmissor em watts (W), de acordo com o fabricante do transmissor.
NOTA 1 A 80 MHz e 800 MHz, aplica-se a distância de separação para a gama de frequências mais
elevada.
NOTA 2 Estas diretrizes podem não ser aplicáveis em todas as situações. A propagação
eletromagnética é afetada pela absorção e reflexão de estruturas, objetos e pessoas.
COMO FUNCIONA O DISPOSITIVO
O dispositivo tem 6 programas, cujos detalhes estão indicados na tabela abaixo.
Programa
Programa 1: Pre-Warm Up
(Pré-aquecimento)
Programa 2: Endurance
(Resistência aeróbica)*
Programa 3: Resistance
(Força resistência)*
Programa 4: Active recovery
(Recuperação activa)
Programa 5: Muscle Relaxation
(Relaxamento muscular)
Programa 6: Relief (Alívio)
* Nota: Estes programas têm 5 min de 3 Hz no final, e é por isso que o tempo total é 5 min mais do que o
tempo de atividade.
Frequência de
Tempo de
contração (Hz)
contração (seg)
8 Hz
10
8
50
7
9 Hz durante 2 min, 8 Hz durante 2 min, 7 Hz durante 2 min, 6 Hz durante 3 min, 5
Hz durante 3 min, 4 Hz durante 3 min, 3 Hz durante 3 min, 2 Hz durante 3 min e 1
Hz durante 3 min
1 Hz
160
10
Frequência de
Tempo de
repouso (Hz)
descanso (seg)
3
2
5
7
0
2
Tempo de
Tempo
atividade (min)
total (min)
25 min e
3 seg
45
50
18
23
24 min
20 min e
3 seg
30
30 min
295
PT
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