Σημαντικεσ Προειδοποιησεισ Για Την Υγεια Οταν Παιζετε Βιντεοπαιχνιδια - XBOX 360 Handbuch

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΟΤΑΝ ΠΑΙΖΕΤΕ
ΒΙΝΤΕΟΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
Επιληπτικές κρίσεις
φωτοευαισθησίας
Ένα πολύ μικρό ποσοστό ατόμων
ενδέχεται να πάθει επιληπτική κρίση
όταν εκτεθεί σε ορισμένες εικόνες,
συμπεριλαμβανομένων των μοτίβων με
φώτα που αναβοσβήνουν ή των σχεδίων
που ενδέχεται να εμφανιστούν σε
βιντεοπαιχνίδια. Ακόμα και άτομα που
δεν έχουν ιστορικό επιληψίας μπορεί να
έχουν μια ευαισθησία που δεν έχει
διαγνωσθεί, η οποία ενδέχεται να
προκαλέσει αυτές τις "επιληπτικές
κρίσεις φωτοευαισθησίας" κατά τη
διάρκεια των βιντεοπαιχνιδιών.
Αυτές οι κρίσεις μπορεί να έχουν
διάφορα συμπτώματα, όπως ζαλάδα,
αλλοίωση της όρασης, συσπάσεις των
ματιών ή του προσώπου, συσπάσεις ή
τινάγματα των χεριών ή των ποδιών,
αποπροσανατολισμό, σύγχυση ή
στιγμιαία απώλεια συνείδησης. Οι
επιληπτικές κρίσεις ενδέχεται επίσης να
προκαλέσουν απώλεια των αισθήσεων ή
σπασμούς που μπορεί να έχουν ως
αποτέλεσμα την πτώση στο έδαφος ή
την πρόσκρουση σε κοντινά αντικείμενα.
Σε περίπτωση που αντιμετωπίσετε
οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα,
διακόψτε αμέσως το παιχνίδι και
συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Οι γονείς
πρέπει να παρακολουθούν τα παιδιά
τους ή να τα ρωτούν για την εμφάνιση
των παραπάνω συμπτωμάτων — τα
παιδιά και οι έφηβοι έχουν μεγαλύτερες
πιθανότητες να εμφανίσουν αυτές τις
επιληπτικές κρίσεις σε σχέση με τα
ενήλικα άτομα. Ο κίνδυνος εμφάνισης
επιληπτικών κρίσεων φωτοευαισθησίας
μπορεί να μειωθεί, εάν λάβετε τις
ακόλουθες προφυλάξεις:
• Μην κάθεστε κοντά στην οθόνη της
τηλεόρασης.
• Χρησιμοποιήστε μικρότερη οθόνη.
• Να παίζετε σε δωμάτιο με καλό
φωτισμό.
• Μην παίζετε όταν νυστάζετε ή είστε
κουρασμένοι.
Εάν εσείς ή κάποιος από τους συγγενείς
σας έχει ιστορικό κρίσεων επιληψίας,
συμβουλευτείτε ένα γιατρό πριν
αρχίσετε να παίζετε.
Μυοσκελετικές διαταραχές
Η χρήση χειριστηρίων παιχνιδιών,
πληκτρολογίων, ποντικιών ή άλλων
ηλεκτρονικών συσκευών εισόδου

ενδέχεται να συνδέεται με σοβαρούς
τραυματισμούς ή διαταραχές.
Όταν παίζετε βιντεοπαιχνίδια, όπως με
πολλές δραστηριότητες, μπορεί να
νιώσετε περιστασιακή ενόχληση στους
καρπούς, τα χέρια, τους ώμους, το λαιμό
ή σε άλλα μέλη του σώματός σας.
Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε
συμπτώματα όπως συνεχή ή
επαναλαμβανόμενη δυσφορία, πόνο,
ταχυπαλμία, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα,
αίσθηση καύσου ή ακαμψία, ΜΗΝ
ΠΑΡΑΒΛΕΨΕΤΕ ΑΥΤΑ ΤΑ
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΤΙΚΑ ΣΗΜΑΔΙΑ. ΔΕΙΤΕ
ΑΜΕΣΩΣ ΕΝΑ ΓΙΑΤΡΟ, ακόμα και αν τα
συμπτώματα παρουσιάζονται όταν δεν
παίζετε βιντεοπαιχνίδια. Συμπτώματα
όπως αυτά μπορεί να συσχετίζονται με
επώδυνους τραυματισμούς ή
διαταραχές των νεύρων, των μυών, των
τενόντων, των αιμοφόρων αγγείων και
άλλων μελών του σώματος, που σε
ορισμένες περιπτώσεις ενδέχεται να
προκαλέσουν μόνιμες αναπηρίες. Αυτές
οι μυοσκελετικές διαταραχές (ΜΣΔ)
περιλαμβάνουν το σύνδρομο του
καρπιαίου σωλήνα, τενοντίτιδα,
τενοντοελυτρίτιδα, σύνδρομα δόνησης
και άλλες παθήσεις.
Παρότι οι ερευνητές δεν είναι ακόμα σε
θέση να απαντήσουν σε πολλές
ερωτήσεις σχετικά με τις ΜΣΔ,
συμφωνούν ότι η εκδήλωση των εν
λόγω διαταραχών μπορεί να συνδέεται
με πολλούς παράγοντες, όπως οι
κλινικές παθήσεις και η σωματική
κατάσταση, το άγχος και ο τρόπος
αντιμετώπισής του, η συνολική υγεία,
καθώς και η στάση και χρήση του
σώματος του ατόμου στη διάρκεια της
εργασίας και άλλων δραστηριοτήτων
(συμπεριλαμβανομένων των
βιντεοπαιχνιδιών). Ορισμένες μελέτες
υποδεικνύουν ότι ένας παράγοντας
μπορεί επίσης να είναι η χρονική
διάρκεια εκτέλεσης μιας
δραστηριότητας.
Ορισμένες οδηγίες που μπορεί να σας
βοηθήσουν να εργάζεστε και να παίζετε
πιο άνετα, μειώνοντας ενδεχομένως τον
κίνδυνο μυοσκελετικών διαταραχών
(ΜΣΔ), παρέχονται στον Οδηγό υγιούς
παίκτη, στην τοποθεσία www.xbox.com.
Αυτές οι οδηγίες αναφέρονται σε
ζητήματα όπως:
• Άνετη και όχι άβολη στάση του
σώματος.
25