Beschreibung Des Konsolen-Overlay - Life Fitness CSLR Benutzerhandbuch

2.2 B
eSChReIBUnG deS
A. PROGRAMMPROFILFENSTER: Dieses Fenster zeigt Lichtpunktsäulen an, die die Widerstandsstufen eines
laufenden Trainings repräsentieren. Die Höhe der Säule ganz links ist proportional zur momentanen
Widerstandsstufe.
Während eines pulsgesteuerten Trainings (fettaBBaU, CaRdIO, heRZfReQUenZ hÜGel, heRZfReQUenZ
InteRVall oder IntenSIVe heRZfReQUenZ), das die Verwendung eines Polar-kompatiblen Brustgurtes oder
der Lifepulse Handsensoren erfordert, zeigt das PROGRAMMPROFILFENSTER ein blinkendes Herz-Symbol an, um
das Herzfrequenzsignal des Benutzer anzufordern. Wenn die Konsole kein Signal erkennt, zeigt das TEXTFENSTER
die Aufforderung BENÖTIGT HERZFREQUENZ - HANDSENSOREN UMFASSEN ODER TELEMETRISCHEN
BRUSTGURT TRAGEN an. Wenn die Konsole das Signal nicht innerhalb von drei Minuten empfängt, wird das
Trainingsprogramm automatisch in ein ManUelleS Programm umgewandelt.
B. TEXTFENSTER: Dieses Fenster zeigt schrittweise Anweisungen zum Programmieren
von Trainingsprogrammen an. Während eines Trainings zeigt es Statistiken über den Trainingsverlauf an:
• Stufe: programmierten Intensität. Es wird kontinuierlich, wenn die Herzfrequenz gemessen wird, in welchem
Fall, Herzfrequenz angezeigt wird angezeigt.
• herzfrequenz: die ermittelte Herzfrequenz, wenn der Benutzer den Polar-Brustgurt trägt oder die Lifepulse
Handsensoren umfasst. Wenn die Herzfrequenz ist nicht während des Trainings gemessen wird, dann wird
stattdessen Level angezeigt.
• entfernung: die gesamte zurückgelegte Entfernung.
• U/min (Umdrehungen pro Minute): die Rate der Pedalumdrehungen.
• kalorien: der Gesamtkalorienverbrauch seit Trainingsbeginn.
• Zeit: die Zeit seit dem Beginn des Trainings verstrichen ist, wechselt mit Kalorien.
Wenn die Konsole entsprechend programmiert ist, zeigt das TEXTFENSTER andere Werte an, wenn sich die
Widerstandsstufe während des Trainings ändert:
• kalorien pro Stunde: die Rate des Kalorienverbrauchs pro Stunde.
ODER
• Watts: Arbeitsleistung in Watt. Das Watt ist die Einheit der Leistung, die den Betrag der mechanischen Arbeit
ausdrückt.
• Mets: Arbeitsleistung in MET. Das MET ist ein Ausdruck des Betrags der Arbeit mit dem Körper im Ruhezustand
oder einem gleichwertigen Stoffwechselzustand; 1 MET entspricht ungefähr dem Stoffwechselumsatz einer
Person im Ruhezustand.
C. FIXIERUNG DER ANZEIGE: Während des Trainings das Message Center abwechselnd zeigt die Anzahl der Kalorien
verbrannt und die Menge an Zeit vergangen. Durch Drücken der DISPLAY LOCK-Taste, wenn das Message Center
mit Statistik zeigt, zwingt das Message Center auf die Statistik zeigt sie kontinuierlich während des Trainings.
DISPLAY LOCK wieder erlaubt das Message Center, um die Wiedergabe Umschalten zwischen beiden Statistiken.
D. PROGRAMME PLUS: Wenn Sie durch die MITTEILUNG-MITTE aufgefordert werden, um ein Training vorzuwählen,
drücken Sie diese Taste, um vorzuwählen WATTS (wenn Sie ermöglicht werden), METs (wenn Sie ermöglicht
werden), LIFE FITNESSTEST, MILITÄRISCHER FITNESSTEST (wenn Sie ermöglicht werden), AEROBIK-TRAINER,
SPRINT- TRAINING, UM DIE WELT, KASKADEN, VORGEBIRGE, INTERVALL, KILIMANDSCHARO.
E. PROGRAMME ÄNDERN: Drücken Sie diese Taste, um Trainingsprogramme während des Trainings ("on the fly) zu
ändern.
F. HEIMTRAINER-MODUS: Diese Taste drücken, um den Heimtrainer-Trainingsmodus zu aktivieren. In diesem Modus
nehmen Kalorienverbrauch und Gesamtentfernung automatisch zu, je schneller der Benutzer in die Pedale tritt.
G. PFEILTASTEN: Wenn Sie durch die MITTEILUNG-MITTE aufgefordert werden, um ein Training vorzuwählen,
verwenden Sie diese Schlüssel, um durch angezeigte Wahlen in einer Liste zu verzeichnen. Wenn Sie ein Training
gründen, verwenden Sie diese Schlüssel, um die Trainingsparameter zu ändern, die auf der Konsole, wie Länge des
Trainings, des Gewichts, des Alters, des ZielPulses und der doppelten Helligkeit angezeigt werden. Während eines
Trainings ändert das Betätigen der Pfeiltasten doppelte Helligkeiten oder ZielPuls.
10
k -O
OnSOlen VeRlay