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Life Fitness 95Ri Handbücher
Anleitungen und Benutzerhandbücher für Life Fitness 95Ri. Wir haben
1
Life Fitness 95Ri Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Benutzerhandbuch
Life Fitness 95Ri Benutzerhandbuch (118 Seiten)
Marke:
Life Fitness
| Kategorie:
Heimtrainer
| Dateigröße: 2.03 MB
Inhaltsverzeichnis
Deutsch
4
Inhaltsverzeichnis
4
1 Grundlegendes zu Sicherheit und Aufbau
6
Sicherheitsvorkehrungen
6
Sicherheitshinweis
6
Aufbau
6
Platzierung des Lifecycle
7
Einstellung der Sitzhöhe
8
Einstellung der Pedalschlaufen
8
Einschalten der Konsole
9
Verwendung der Optionalen Stromversorgung
9
Fitness - und Entertainment -Anschlüsse
9
2 Display-Konsole
10
Konsole IM Überblick
10
Beschreibung der Display-Konsole
11
Quick Start
11
Zubehörablage
13
3 Pulsgesteuertes Training: Zone Training + Trainingsprogramm
14
Warum Pulsgesteuertes Training
14
Pulsmesssysteme
15
Digitales Lifepulse
15
Herzfrequenz -Überwachungssystem
15
Pulsmessung mit Telemetrischem Brustgurtsystem Polar
16
4 Trainingsprogramme
17
Programme IM Überblick
17
Verwendung der Programme
18
Beginn eines Trainingsprogramms
18
Auswahl und Verwendung von Quick Start
18
Für HÜGEL, um die WELT, KILIMANDSCHARO, INTERVALL, KASKADEN, SPRINT-TRAINING
20
Auswahl eines Zieltyps
21
Auswahl eines Trainingsmodus
22
Unterbrechen eines Trainingsprogramms
22
Vorzeitiges Beenden von Trainingsprogrammen
22
Beschreibung der Programme
23
Intervall
26
5 Optionale Einstellungen
33
Funktion für Optionale
33
Auswahl der Benutzersprache
34
Einstellung der Persönlicher-Trainer-Programme
34
Erstellen eines Persönlicher Trainer-Programms
34
6 Wartung und Service
36
Tipps zur Wartung und Pflege
36
Wartungs- und Inspektionskalender
36
Herzfrequenzanzeige Fehlerhaft oder nicht Vorhanden
37
Recycling der Batterie
38
Service und Reparatur
38
Technische Daten
39
Lifecycle Recumbent Bike 95Ri
39
Dutch
43
1 Om te Beginnen
45
Belangrijke Veiligheidsinstructies
45
Installatie
46
Plaatsing Van de Lifecycle
46
2 Het Bedieningspaneel
49
Bedieningspaneel - Overzicht
49
Bedieningspaneel - Beschrijving
50
De Accessoirehouder
52
3 Hartslagzonetraining
53
Waarom Hartslagzonetraining
53
Hartslagmeting
54
D E Polar Telemetrie Hartslagborstband
55
4 De Trainingen
56
Trainingen - Overzicht
56
Training Op de Ligfiets
57
Trainingen - Beschrijving
62
5 Optionele Instellingen
72
De Functie Optionele Instellingen Starten en Gebruiken
72
Gebruikerstaal Kiezen
73
Info over Persoonlijke Trainer-Trainingen
73
Een Persoonlijke Trainer-Training Samenstellen
73
6 Onderhoud en Technische Gegevens
75
Tips Voor Preventief Onderhoud
75
Schema Voor Preventief Onderhoud
76
Problemen Met de Polar Hartslagborstband
76
Problemen Met de Lifepulse Sensors
76
Recyclen Van de Batterij
77
Productservice
77
7 Specificaties
78
Italiano
82
1 Operazioni Preliminari
84
Importanti Istruzioni DI Sicurezza
84
Avvertenza DI Sicurezza
84
Installazione
85
Come Stabilizzare la Cyclette Reclinabile
85
Collocamento Della Cyclette Reclinabile Lifecycle
85
Regolazione del Sedile
86
Utilizzo Dell ' Opzione Alimentazione Ausiliaria
87
Collegamento in Rete Per Allenamenti E Programmi DI Intrattenimento
87
2 La Console
88
Descrizione Generale Della Console
88
Descrizione Dei Comandi Della Console
89
Avvio Rapido
89
Il Porta Accessori
91
3 Esercizio Heart Rate Zone Training
92
Benefici Dell'esercizio Heart Rate Zone Training
92
Monitoraggio Della Frequenza Cardiaca
93
Il Sistema DI Monitoraggio Digitale Della Frequenza Cardiaca Lifepulse
93
La Fascia Toracica DI Monitoraggio Telemetrico Della Frequenza Cardiaca Polar
94
4 Gli Allenamenti
95
Descrizione Generale Degli Allenamenti
95
Criteri DI Selezione Degli Allenamenti
96
Come Iniziare un Allenamento
96
Procedure DI Impostazione Degli Allenamenti Sulla Cyclette Reclinabile Lifecycle (Tabella)
97
Conclusione Anticipata DI un Allenamento
100
Descrizione DI Ciascun Tipo DI Allenamento
101
Heart Rate Hill
103
5 Impostazioni Opzionali
111
Immissione E Utilizzo Delle Impostazioni Opzionali
111
Selezione Lingua Utente
112
Gli Allenamenti Personal Trainer
112
Come Creare un Allenamento Personal Trainer
112
6 Manutenzione E Dati Tecnici
114
Suggerimenti Per la Manutenzione Preventiva
114
Programma DI Manutenzione Preventiva
115
Risoluzione Dei Problemi Relativi Alla Fascia Toracica Polar
115
Frequenza Cardiaca Irregolare O Estremamente Elevata
115
Risoluzione Dei Problemi Relativi Ai Sensori Lifepulse
115
Riciclaggio Delle Batterie
116
Come Ottenere Assistenza Tecnica
116
7 Caratteristiche Tecniche
117
Caratteristiche Tecniche Della Cyclette Reclinabile Lifecycle 95Ri
117
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