Inhaltsverzeichnis
Werbung
Handleiding
ALGEMENE RICHTLIJNEN
Lees aandachtig alvorens het toestel te gebruiken !
VEILIGHEIDSTIPS
Bevestig de clip van de veiligheidssleutel aan uw kleding
alvorens u start met oefenen, zodat het toestel stopt in het
geval u per ongeluk van de loopband loopt of valt. Mocht dit
gebeuren, dan zal de veiligheidssleutel de computer afslui-
ten en de loopband zal onmiddellijk stoppen om eventuele
verwondingen te voorkomen.
SNELSTART
•
Vooraan het toestel de hoofdschakelaar aanzetten.
•
Bevestig de veiligheidsclip correct.
•
Stap op de loopband en ga met uw voeten op de zijrails
staan.
•
Druk op de START-knop. Na 3 seconden aftelfunctie zal
de band beginnen te bewegen aan 1 km/u.
•
Snelheid instellen met de DRAAIKNOP.
•
Druk op STOP om de oefening te onderbreken.
•
Druk op START om te hervatten of STOP om de training
te stoppen
FUNCTIE TOETSEN
START/STOP
Druk op de START-knop om de band te laten bewegen. Na 3
seconden aftellen start de loopband aan 1 km/u.
Snelheid regelt u met de DRAAIKNOP.
Als u op de loopband traint, drukt u eenmaal op de STOP-
knop om uw training te onderbreken. Druk in de pauze
modus op START om de training voort te zetten of druk op
STOP om uw sessie te beëindigen. Alle waarden worden
op nul gereset en de loopband keert terug naar de stand-by
modus.
PROGRAM
Als de loopband in stand-by staat, drukt u op PROGRAM om
de handmatige programmeermodus of voorprogrammatie P1
tot P12 te selecteren.
PATTERN
Als de loopband in de stand-bymodus staat, drukt u op PAT-
TERN om te kiezen uit 3 handmatige doelmodi (tijd/afstand/
calorieën), gebruikersprogramma's U1-U3 of hartslag pro-
gramma's HP1-HP2 te selecteren.
CONSOLE FEEDBACK
TIJD
Weergavebereik: 0: 00-99: 59 min.
AFSTAND
Weergavebereik: 0,00-99,9 km.
SNELHEID
Geeft uw loopsnelheid weer.
CALORIEËN
Weergavebereik: 00,0-999 Kcal.
PULS
Geeft pulsgegevens weer. Gebruik een Bluetooth
(optioneel). Als er geen pulssignaal wordt ontvangen, wordt P
weergegeven.
Deze gegevens zijn alleen ter referentie en kunnen niet voor
medische doeleinden worden gebruikt.
------
Geeft aan dat de veiligheidssleutel niet correct is geplaatst.
OEFENPROGRAMMA'S:
De AiRun-C v2 heeft 12 vooraf ingestelde programma's, 3
gebruikersprogramma's, 2 HRC-programma's en 3 handma-
tige doelmodi.
Manuele doelprogramma's
Er zijn 3 handmatige doelmodi: tijd, afstand en calorieën.
Als de loopband in stand-by modus staat, drukt u op PAT-
TERN om de tijd, afstand of het aftellen van calorieën te
selecteren. Gebruik vervolgens de DRAAIKNOP om de doel-
training te programmeren. Druk daarna op de START om de
training te beginnen. De loopband telt af vanaf het doel dat u
heeft ingesteld.
•
Standaard instelling van de doeltijd is 30:00 min.
•
Standaard doelcalorie-instelling is 50 cal.
•
Standaard doelafstandsinstelling is 1,0 km.
De snelheid varieert tussen 1 km en 12,0 km/u.
De loopband stopt langzaam zodra een van de parameters
bereikt wordt.
Gebruikersprofi el (U01-U03):
Er zijn 3 gebruikers programma's, U01, U02 en U03. Hiermee
kunt u uw eigen trainingsprogramma aanmaken. Elk gebrui-
kersprogramma heeft 20 secties.
Druk op PATTERN om programma U01 tot U03 te selecteren.
Tijdvenster knippert. De standaardtijd is 30:00 min. Gebruik
de DRAAIKNOP om de totale trainingstijd in te stellen en be-
vestig met PROGRAM . De totale duur van de training wordt
pro rata verdeeld over elke sectie (bijv. Als de trainingstijd is
ingesteld op 20 minuten, dan duurt elke sectie 1 minuut).
Gebruik vervolgens de DRAAIKNOP om de gewenste waarde
-borstband
®
Werbung
Inhaltsverzeichnis
