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Kettler OPTIMA 200 Montageanleitung
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DE –
DK
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–FR
A
–
Abb. ähnlich
A
132 cm
B
62 cm
C
169 cm
C
56
kg
max.
130 kg
Montageanleitung Crosstrainer „OPTIMA 200"
Art.-Nr. CT1022-100

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Verwandte Anleitungen für Kettler OPTIMA 200

Inhaltszusammenfassung für Kettler OPTIMA 200

  • Seite 1 – DE – 132 cm 62 cm 169 cm – max. 130 kg – –FR – Abb. ähnlich Montageanleitung Crosstrainer „OPTIMA 200“ Art.-Nr. CT1022-100...

  • Seite 2: Zu Ihrer Sicherheit

    Bewahren Sie diese Anleitung zur Information bzw. für Wartungsarbeiten oder Ersatzteilbestellungen sorgfältig auf. Zu Ihrer Sicherheit GEFAHR! Halten Sie während der Montage des Produktes Kinder fern • Das Trainingsgerät darf nur mit der von Kettler mitgelieferten Spannungs- (Verschluckbare Kleinteile). versorgung benutzt werden. GEFAHR! Jegliche andere Verwendung ist unzulässig und möglicherweise...

  • Seite 3: Ersatzteilbestellung

    Bauteile sofort aus und entziehen Sie das Gerät bis zur Instand- der damit verbundenen Rostbildung nicht zu empfehlen. Achten Sie auch setzung der Benutzung. Verwenden Sie im Bedarfsfall nur Original KETTLER- darauf, dass keine Flüssigkeiten (Getränke, Schweiß, usw.) auf Teile des Ersatzteile.

  • Seite 4: For Your Safety

    • The mains adapter requires a mains voltage of 230 V, 50 Hz. – Connect the connection to with an earthing-type plug featuring protective earthing. • The training appliance must only be used with the appropriate Kettler-made power-pack.
  • Seite 5 Eksempel på rækkefølge: Art. ingen. CT1022-100 / reservedelsnr..... 68009960/1 stk. / S / N www.kettlersport.com Waste Disposal KETTLER products are recyclable. At the end of its useful life please dispose of this article correctly and safely (local refuse sites).

  • Seite 6: Fr - Instructions De Montage

    20957-9 classe HB il n'est pas adapté pour une utilisation thérapeutique. • On cas de doute, on est prié de s'adresser à son concessionnaire KETTLER. • En cas d'entraînement régulier et intensif, il y a lieu de contrôler, tous les mois ou tous les 2 mois, toutes les pièces de l'appareil et en particulier les...

  • Seite 7: Consignes De Montage

    68009960/ 1 pièces / no. de contrôle/no. de série ....www.kettlersport.com Remarque relative à la gestion des déchets Les produits KETTLER sont recyclables. A la fin de sa durée d’utilisation, remettez l’appareil à un centre de gestion de déchets correct (collecte locale).
  • Seite 8 DE Checkliste (Packungsinhalt) – EN – Checklist (contents of packaging) – FR – Liste de contrôle (contenu du paquet) Stck. Pos. 44 M8x55 M8x45 M8x40 M7x30 M8x20 6x M8x20 M8x50 ø 7x12 ø 8x19 ø 8 ø 17,5x25 YM 6723L-11-E-S ø...
  • Seite 9 DE Messhilfe für Verschraubungsmaterial – EN – Measuring help for screw connections – FR – Gabarit pour système de serrage – DE – Beispiele; – EN – Examples; – FR – Examples; – DE – Schraubverbindung regelmäßig kontrollieren. – EN – The screwed connections must be controled at regular intervals.
  • Seite 10 M 8x20 Ø 8x20 Ø 17x22 Ø 8 M 8x50 Ø6...
  • Seite 11 M 8x20 = 25 Nm Ø 8 Ø 7 Ø 7 M 7x30...
  • Seite 12 3x16 3x30 M5x16...
  • Seite 13 Ø 17x25 Ø 8 M 8x20 Ø 8,5x25 M 8x55 Ø 8x19...
  • Seite 14 3x30 M5x14 M8x40 8x19...

  • Seite 15: Handhabungshinweise

    M5x14 3x16 Handhabungshinweise – EN – Handling – FR – Indication relative à la manipulation...
  • Seite 16 – DE – Trainingsanleitung Crosstrainer Ideal zum Trainieren der großen Muskelgruppen wie Beine, Arme, Rumpf und Schultern. Durch den elliptischen Bewegungsablauf ist das Training besonders gelenk- schonend d. Crosstraning eignet sich besonders für Menschen, die beruflich viel sitzen. Bei dem Training auf dem Crosstrainer haben Sie eine aufrechte Trainingsposition.
  • Seite 17 - DK - Træningsinstruktioner Crosstræner Ideel til træning af store muskelgrupper som ben, arme, torso og skuldre. Træningen er særlig let på leddene takket være den elliptiske bevægelse. Krydstræning er især velegnet til personer, hvis job involverer meget siddende. Når du træner på cross trainer, er du i oprejst position. Der er derfor intet pres på...
  • Seite 18 – FR– Instructions pour l’entraînement nement des jambes – les mains demeurent alors sur la poignée fixe, entraînement de tout le corps avec utilisation passive des bras, entraînement de tout le corps avec utilisation active des bras. L'association de l'entraînement des bras et des jambes engendre un entraînement effectif pour tout le corps et sollicite ainsi tous les groupes de muscles importants.

  • Seite 19: Ersatz / Bauteilbestellung

    Ersatz / Bauteilbestellung...
  • Seite 20 – DE – Ersatz / Bauteilbestellung – EN – Spare parts order – FR – Commande de pièces de rechange OPTIMA 200 CT1022-100 68009856 68009756 – DE – Farbliche Abweichungen bei Nachbestellungen sind möglich und stellen 68009961 keinen Reklamationsgrund dar.
  • Seite 21 – DE – Beispiel Typenschild - Seriennummer – EN – Example Type label - Serial number – FR – Example Plaque signalétiqu - Numèro de serie 1 meter Abstand distance distance...
  • Seite 22 DE Handhabungshinweise – EN – Handling – FR – Indication relative à la manipulation...
  • Seite 24 KETTLER Sport and Fitness Europe by TRISPORT AG BOESCH 67 CH-6331 HUENENBERG SWITZERLAND docu 1022b/20.11 www.kettlersport.com...

  • Seite 25: Computeranleitung

    – DE – – DK – – FR – 2 – 8 9 – 15 16 – 22 Abb. ähnlich Computeranleitung YM 6723 (BLE)

  • Seite 26: Sicherheitshinweise

    Schaden oder zum Tod führen. geführt werden. Beenden Sie bei Schwindel- oder Schwächegefühl sofort • Defekte oder beschädigte Bauteile sind umgehend auszutau- schen. das Training. Verwenden Sie nur Original KETTLER Ersatzteile.
  • Seite 27 Der Trainingscomputer Display und Tasten 1. Display Das Display hält alle wichtigen Informationen für Sie bereit. Es ist zwischen der Menüdarstellung sowie der Trainingsdarstellung zu unterscheiden: Menüdarstellung Beim Einschalten der Anzeige gelangen Sie in die Menüdarstellung. Hier können Sie Einstellungen an den Nutzer- oder Gerätedaten vornehmen, ein Training anwählen sowie Ihre Trainingsergebnisse ablesen.

  • Seite 28: Das Menü

    YM 6723 (BLE) Das Menü Erste Ebene: Das Startmenü – Die Auswahl des Nutzers Gast Nutzer Bluetooth Individuell Menü erstellte Nutzer Geräte- Neuen Nutzer einstellungen anlegen Beim Gerätestart gelangen Sie nach einer kurzen Begrüßung in das Startmenü. In diesem Menü wird vornehmlich der Nut- zer ausgewählt, auf dessen Konto trainiert werden soll.
  • Seite 29 Das Menü Zweite Ebene: Das Nutzermenü – Im persönlichen Konto des Nutzers Mein letztes Training Meine Meine Ergebnisse Trainingsliste Persönliche Trainings- Einstellungen konfigurator Haben Sie einen individuellen Nutzer ausgewählt, gelangen Sie in das Nutzermenü dieser Person. Hier dreht sich fast alles um das persönliche Training.
  • Seite 30 YM 6723 (BLE) Die verfügbaren Trainings im Menü ,Meine Trainingsliste‘ Im Menüpunkt ‚Meine Trainingsliste‘ eines individuellen Nutzers oder Gastnutzers finden sich unterschiedliche Trainings- formen. Diese sind nachfolgend erläutert: 1. Schnellstart Starten sie unkompliziert ein Training ohne weitere Vorgabemöglichkeiten. Alle Werte stehen auf Null. Über Trainingsdauer und Intensität entscheiden Sie.

  • Seite 31: Trainingsfunktionen

    Nach 4 Minuten Inaktivität oder durch langes Drücken auf die linke Taste schaltet das Display aus. Verbindung mit Smartphone oder Tablet herstellen Das Kettler Sportgerät lässt sich per Bluetooth mit Smartphones oder Tablets ab Bluetooth v4.0 verbin- den, was das Training mit KettMaps und anderen, kompatiblen APPs ermöglicht. Die Verbindung wird im Startmenü...

  • Seite 32: Update Der Computersoftware

    YM 6723 (BLE) Update der Computersoftware Kettler stellt in unregelmäßigen Abständen Softwareupdates für den Geräte-Computer zur Verfügung. Alle Informationen hierzu finden Sie unter www.kettlersport.com. Pulsmessung Die Pulsmessung kann über 2 Quellen erfolgen: 1. Handpuls Der Anschlu befindet auf der Rückseite der Anzeige;...
  • Seite 33 • Operatøren er ansvarlig for sikkerhedskontrol, som skal udføres regelmæssigt og korrekt. • Defekte eller beskadigede dele skal straks udskiftes. Brug kun originale KETTLER-reservedele. • Enheden må muligvis ikke bruges, før reparationen er afsluttet. • Apparatets sikkerhedsniveau kan kun opretholdes, forudsat at det...
  • Seite 34 YM 6723 (BLE) Træningsprogrammet Computersystem Skærm og tastatur 1. Skærm Displayet giver dig alle vigtige oplysninger. Disse forskelle skal bemærkes mellem menulisten og træningsprogrammet viser: Menuvisning Når skærmen er tændt, kommer du til menulisten. Her kan du foretage indstillinger for bruger- eller maskindataene, vælge et træningsprogram og læse dine træningsresultater.
  • Seite 35 Menuen Første niveau: Startmenuen - brugervalg Guest users Bluetooth Individually set Menu users Machine Adding new settings users Når du starter maskinen, ankommer du startmenuen efter en kort hilsen. Denne menu er primært til valg af den bruger, på hvis konto træningssessionen skal finde sted.
  • Seite 36 YM 6723 (BLE) Menuen Andet niveau: brugermenuen - i brugerens personlige konto My Last Training Session My Training Results Program List Personal Training Program Settings Configurator Hvis du vælger en individuel bruger, kommer du til denne persons brugermenu. Her involverer næsten alt det personlige træningsprogram.
  • Seite 37 De tilgængelige træningsprogrammer i menuen 'Mine træningsprogrammer' I menupunktet 'Mine træningsprogrammer' for en individuel bruger eller gæstebruger findes forskellige typer træningsprogrammer. Disse forklares som følger: 1. Hurtig start Start en træningssession simpelthen uden yderligere adgangsmuligheder. Alle scorer / værdier er sat til nul. Du beslutter dig for træningsprograms varighed og intensitet.
  • Seite 38 Efter 4 minutter uden aktivitet eller ved at trykke på den venstre tast og holde den nede, slukkes displayet. Oprettelse af en forbindelse med din smartphone eller tablet KETTLER Training Machine kan tilsluttes via Bluetooth med smartphones eller tablet-pc'er, der begynder med Bluetooth v4.0, hvilket muliggør træning med KettMaps og andre kompatible APP'er. Forbindelsen foretages i Start-menuen under menupunktet APP / PC-tilstand.
  • Seite 39 Flere oplysninger findes på www.kettlersport.com. Opdater computersoftwaren Fra tid til anden stiller Kettler softwareopdateringer til rådighed for enhedens computer. Alle relaterede oplysninger kan findes på www.kettlersport.com. Pulsmåling Impulsen kan måles via 2 kilder: 1. Håndpuls Forbindelsen er placeret på bagsiden af skærmen;...

  • Seite 40: Consignes De Sécurité

    • Les pièces défectueuses ou endommagées doivent être immé- diatement remplacées. • Veuillez n’utiliser que des pièces de rechange d’origine KETTLER. • Il est interdit d’utiliser l’appareil avant qu’il n’ait été remis en état. • Le maintien du niveau de sécurité de l’appareil est condi- tionné...
  • Seite 41 L'ordinateur d'entraînement Écran de visualisation et touches 1. Écran de visualisation L écran de visualisation tient toutes les informations importantes à votre disposition. Il faut différencier l'affichage du menu et l'affichage de l'entraînement : Affichage du menu Lors de la mise en marche de l'affichage, vous parvenez à l'affichage du menu. C'est là...
  • Seite 42 YM 6723 (BLE) Le menu Premier niveau : le menu de démarrage - la sélection de l'utilisateur Utilisateur hôte Bluetooth Utilisateur créé menu individuellement Réglages Créer nouvel de l'appareil utilisateur Au démarrage de l'appareil, vous parvenez au menu de démarrage après une brève salutation. Dans ce menu, on choisit essentiellement l'utilisateur sur le compte duquel l'entraînement doit avoir lieu.
  • Seite 43 Le menu Deuxième niveau : le menu de l'utilisateur - Dans le compte personnel de l'utilisateur Mon dernier entraînement Ma liste résultats d'entraînements Réglages Configurateur personnels d'entraînement Si vous avez sélectionné un utilisateur individuel, vous parvenez au menu utilisateur de cette personne. Il s'agit ici presque uniquement de l'entraînement personnel.

  • Seite 44: Démarrage Rapide

    YM 6723 (BLE) Les entraînements disponibles dans le menu "Ma liste d'entraînements" À l'option de menu "Ma liste d'entraînements" d'un utilisateur individuel ou d'un utilisateur hôte se trouvent différentes for- mes d'entraînement. Ceux-ci sont expliqués ci-après : 1. Démarrage rapide Démarrez un entraînement aisément sans autres possibilités de prédéfinition.

  • Seite 45: Fonctions D'entraînement

    Établir une connexion avec un smartphone ou une tablette L'appareil de sport Kettler peut se raccorder au moyen de Bluetooth à des smartphones ou tablettes à partir de Bluetooth v4.0, ce qui permet l'entraînement avec KettMaps et d'autres APPs compatibles. La connexion s'établit à...
  • Seite 46 Pour plus d'informations, consultez www.kettlersport.com. Mise à jour du logiciel d'ordinateur À des intervalles non réguliers, Kettler met des mises à jour de logiciel pour l'ordinateur de l'appareil à votre disposition. Vous trouverez toutes les informations à ce sujet à www.kettlersport.com.
  • Seite 47 YM 6723 (BLE) – DE – Leistungstabelle – EN – Performance table – FR – Tableau de performances Datum Ruhepuls Belastungspuls Zeit Entfernung Energie- (min.) (km) verbrauch Date Restpulse Stress pulse Time Distance Energy- (min) (km) consumption Date Pouls au repos Pouls en Temps Distance...
  • Seite 48 KETTLER Sport and Fitness Europe by TRISPORT AG BOESCH 67 CH-6331 HUENENBERG SWITZERLAND docu YM6723-BLE-a / 04_20 www.kettlersport.com...

Diese Anleitung auch für:

Ct1022-100

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