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c) F3: Höhe - im Bereich von 100 - 220 cm. Die Standardeinstellung ist 170 cm.
d) F4: Gewicht - im Bereich von 20 - 150 kg. Die Standardeinstellung ist 70 kg.
e) F5: BMI (Body Mass Index) - wird angezeigt, wenn Sie alle vorherigen Parameter
eingegeben haben. Legen Sie beide Hände auf die Griffe, warten Sie 8 Sekunden und
der BMI erscheint auf dem Display
BMI unter 19 weist auf Untergewicht hin.
BMI im Bereich von 19 - 25 ist das übliche Gewicht.
BMI im Bereich von 26 bis 29 weist auf Übergewicht hin.
BMI über 30 zeigt Fettleibigkeit an.
Anwendungsprogramm (USER)
Das Laufband verfügt über drei Benutzermodi: USER01, USER02 und USER03. Der Benutzer kann sie
selbst einstellen.
Verwenden Sie die PROG-Taste, um eines der drei Programme auszuwählen. Drücken Sie MODE und
stellen Sie die Parameter ein. Der Benutzer kann sein eigenes Zehn-Phasen-Programm mit wählbarer
Geschwindigkeit und Neigung erstellen. Sobald Sie die Parameter eingestellt haben, drücken Sie
START und beginnen Sie mit dem Training. Das eigene Programm des Benutzers wird automatisch
gespeichert und Sie können es beim nächsten Mal verwenden.
Herzfrequenzkontrolle (HRC) - je nach Modell
1. Funktionsbeschreibung: Im HRC-Modus können Sie die Zielherzfrequenz einstellen und das
Gerät reguliert automatisch die Bandgeschwindigkeit. Die Herzfrequenz kann mit Sensoren am
Gerät gemessen oder drahtlos übertragen werden
2. Die Standardeinstellung für HRC besteht aus drei Funktionen: HRC1 bei 9 km / h, HRC2 bei 11
km / h und HRC3 bei 13 km / h
3. Sie können den HRC einstellen, indem Sie die PROG-Taste drücken. Sie können die
Scanmethoden ändern und die gewünschten Werte eingeben. Bestätigen Sie die Einstellung
mit der MODE-Taste und fahren Sie mit dem nächsten Wert fort. Das Programm startet, wenn
Sie die Taste SPEED drücken und den letzten Parametersatz einstellen.
A: Altersspanne: 15 - 80, Standard ist 25.
B: Zielherzfrequenz: (200 Jahre) x 0,6
C: Zielherzfrequenzabweichung: 80 - 180 Schläge pro Minute
D: Die Standardzeiteinstellung ist 30 Minuten. Die eingestellte Abweichung beträgt 5 - 99
Minuten.
4. Geschwindigkeitsänderung
A: Frequenzänderung: Der HRC überprüft alle 30 Sekunden die Herzfrequenz des Benutzers
und zeigt sie auf dem Bildschirm an.
B: Wenn die Herzfrequenz des Benutzers niedriger als die Zielherzfrequenz von 30 Schlägen
pro Minute ist, erhöht sich die Geschwindigkeit automatisch um 2,0 km / h.
C: Wenn die Herzfrequenz des Benutzers niedriger als die Zielherzfrequenz von 6 bis 29
Schlägen pro Minute ist, erhöht sich die Geschwindigkeit automatisch um 1,0 km / h.
D: Wenn die Herzfrequenz des Benutzers höher als die Zielherzfrequenz von 30 Schlägen pro
Minute ist, verringert sich die Geschwindigkeit automatisch um 2,0 km / h.
E: Wenn die Herzfrequenz des Benutzers höher als die Zielherzfrequenz von 6 bis 29 Schlägen
pro Minute ist, verringert sich die Geschwindigkeit automatisch um 1,0 km / h.
F: Die Frequenz ändert sich nicht, wenn die Herzfrequenz niedriger oder höher als 0,5 Schläge
pro Minute ist.
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