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Anpassen Von Aktivitätsoptionen; Fitness-Tracker-Einstellungen; Benutzereinstellungen; Allgemeine Einstellungen - Garmin VÍVOSMART 4 Benutzerhandbuch

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Inhaltsverzeichnis

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Anpassen von Aktivitätsoptionen
Sie können Aktivitäten wählen, die auf dem Gerät angezeigt
werden.
1
Wählen Sie im Garmin Connect Gerätemenü die Option
Aktivitätsoptionen.
2
Wählen Sie Bearbeiten.
3
Wählen Sie die Aktivitäten, die auf dem Gerät angezeigt
werden sollen.
HINWEIS: Die Geh- und Laufaktivitäten können nicht entfernt
werden.
4
Wählen Sie bei Bedarf eine Aktivität, um deren Einstellungen
anzupassen, z. B. Alarme und Datenfelder.
Markieren von Runden
Sie können das Gerät zur Verwendung der Auto Lap
einrichten. Dabei wird automatisch bei jedem Kilometer (oder
jeder Meile) eine Runde markiert. Mithilfe dieser Funktion
können Sie Ihre Leistung während verschiedener Abschnitte
einer Aktivität vergleichen.
HINWEIS: Die Auto Lap Funktion ist nicht für alle Aktivitäten
verfügbar.
1
Wählen Sie im Einstellungsmenü der Garmin Connect App
die Option Garmin-Geräte.
2
Wählen Sie das Gerät aus.
3
Wählen Sie Aktivitätsoptionen.
4
Wählen Sie eine Aktivität aus.
5
Wählen Sie Auto Lap.
Anpassen von Datenfeldern
Sie können die Datenfeldkombinationen für die Seiten ändern,
die bei laufendem Aktivitäten-Timer angezeigt werden.
HINWEIS: Die Option Schwimmbadschwimmen kann nicht
angepasst werden.
1
Wählen Sie im Einstellungsmenü der Garmin Connect App
die Option Garmin-Geräte.
2
Wählen Sie das Gerät aus.
3
Wählen Sie Aktivitätsoptionen.
4
Wählen Sie eine Aktivität aus.
5
Wählen Sie Datenfelder.
6
Wählen Sie ein Datenfeld aus, um es zu ändern.

Fitness-Tracker-Einstellungen

Wählen Sie im Garmin Connect Gerätemenü die Option Fitness
Tracker.
HINWEIS: Einige Einstellungen werden im Einstellungsmenü in
einer Unterkategorie angezeigt. Durch App- oder Website-
Updates können diese Einstellungsmenüs geändert werden.
Fitness Tracker: Aktiviert und deaktiviert Fitness-Tracker-
Funktionen.
Aktivität automatisch starten: Das Gerät kann Aktivitäten mit
Zeitangabe automatisch erstellen und speichern, wenn von
der Move IQ Funktion erkannt wird, dass Sie für eine
bestimmte Mindestzeit gegangen oder gelaufen sind. Sie
können die Mindestzeit für das Laufen und Gehen festlegen.
Eigene Schrittlänge: Ermöglicht es dem Gerät, die
zurückgelegte Strecke anhand Ihrer eigenen Schrittlänge
genauer zu berechnen. Sie können eine bekannte Distanz
eingeben sowie die Anzahl der Schritte, die zum Zurücklegen
dieser Distanz erforderlich sind. Garmin Connect kann
daraus Ihre Schrittlänge ermitteln.
Täglich hochzusteigende Stockwerke: Ermöglicht es Ihnen,
ein Tagesziel für die Anzahl der hochzusteigenden
Stockwerke einzugeben.
Schritte pro Tag: Ermöglicht es Ihnen, Ihr Tagesziel für Schritte
einzugeben. Verwenden Sie die Option Automatisches Ziel,
10
damit das Gerät automatisch das Tagesziel für Schritte
ermittelt.
Zielanimationen: Ermöglicht es Ihnen, Zielanimationen zu
aktivieren und zu deaktivieren oder sie nur während
Aktivitäten zu deaktivieren. Zielanimationen werden für das
Tagesziel Schritte, das Tagesziel für hochgestiegene
Stockwerke und für das Wochenziel für Intensitätsminuten
angezeigt.
Inaktivitätsalarm: Ermöglicht es dem Gerät, auf der
Uhrzeitseite eine Nachricht und den Inaktivitätsstatus
anzuzeigen, wenn Sie zu lange inaktiv waren. Das Gerät gibt
zudem einen Signalton aus oder vibriert, wenn Töne aktiviert
sind.
HINWEIS: Diese Einstellung verkürzt die Akku-Laufzeit.
Move IQ: Ermöglicht es Ihnen, Move IQ Ereignisse zu aktivieren
Funktion
®
und zu deaktivieren. Die Move IQ Funktion erkennt
automatisch Aktivitätsmuster wie Gehen und Laufen.
Schlaf-Pulsoximetermessung: Ermöglicht es dem Gerät,
während Sie schlafen bis zu vier Stunden an
Pulsoximeterdaten aufzuzeichnen.
Als bevorzugten Fitness Tracker verwenden: Legt fest, dass
es sich bei diesem Gerät um Ihren primären Fitness Tracker
handelt, wenn mehrere Geräte mit der App verbunden sind.
Intensitätsminuten pro Woche: Ermöglicht es Ihnen, ein
Wochenziel für die Anzahl der Minuten einzugeben, die Sie
mit Aktivitäten mit mäßiger bis hoher Intensität verbringen.
Das Gerät ermöglicht es Ihnen außerdem, einen
Herzfrequenz-Bereich für Minuten mit mäßiger Intensität und
einen höheren Herzfrequenz-Bereich für Minuten mit hoher
Intensität festzulegen. Sie können auch den
Standardalgorithmus verwenden.

Benutzereinstellungen

Wählen Sie im Garmin Connect Gerätemenü die Option
Benutzereinstellungen.
Persönliche Daten: Ermöglicht es Ihnen, persönliche Daten
einzugeben, beispielsweise Geburtstag, Geschlecht, Größe
und Gewicht.
Schlaf: Ermöglicht es Ihnen, Ihre normalen Schlafenszeiten
einzugeben.
Herzfrequenz-Bereiche: Ermöglicht es Ihnen, Ihre maximale
Herzfrequenz einzuschätzen und benutzerdefinierte
Herzfrequenz-Bereiche festzulegen.

Allgemeine Einstellungen

Wählen Sie im Garmin Connect Gerätemenü die Option
Allgemein.
Gerätename: Ermöglicht es Ihnen, einen Namen für das Gerät
einzugeben.
Getragen am Handgel.: Ermöglicht es Ihnen anzupassen, an
welchem Arm das Gerät getragen wird.
HINWEIS: Diese Einstellung wird für das Krafttraining und für
Armbewegungen verwendet.
Automatisch hochladen: Aktiviert oder deaktiviert auf dem
Gerät die Option zum automatischen Senden der
gespeicherten Aktivitäten und täglichen Fitness-Tracker-
Daten an Ihr Garmin Connect Konto.
Zeitformat: Legt fest, ob die Zeit vom Gerät im 12-Stunden-
oder 24-Stunden-Format angezeigt wird.
Datumsformat: Legt fest, ob das Datum vom Gerät als
Monat/Tag oder als Tag/Monat angezeigt wird.
Sprache: Richtet die Sprache des Geräts ein.
Einheiten: Legt fest, ob das Gerät die zurückgelegte Strecke in
Kilometern oder Meilen anzeigt.
Anpassen des Geräts

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