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MAXXMEE JTF-706 Bedienungsanleitung
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MAXXMEE JTF-706 Bedienungsanleitung

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Ellipsen-Trainer

INHALTSVERZEICHNIS

1
1
2
2
4
5
8

LIEFERUMFANG

(Bild A)
1 Haupteinheit mit Trainingscomputer
1 x
2 Standfuß 1 x
3 Standplatte 1 x
4 Linkes Pedal 1 x
5 Rechtes Pedal 1 x
(Bild B)
6 Schraube (8 x 16 mm) 6 x
7 Stützscheibe aus Kunststoff 2 x
8 Hutmutter (M 10) 2 x
9 Unterlegscheibe 2 x
10 Schraube (10 x 45 mm) 2 x
11 Maulschlüssel 1 x
12 Sechskantschlüssel 1 x
•
Gebrauchsanleitung 1 x
Für den Trainingscomputer wer-
den zusätzlich zwei 1,5 V-Batterien
AAA benöigt.
2
3
5
5
7
8
8
4
Den Lieferumfang auf Vollständigkeit
und die Bestandteile auf Transport-
schäden überprüfen. Bei Schäden nicht
verwenden, sondern den Kundenservice
kontaktieren.
Eventuelle Folien, Aufkleber oder
Transportschutz vom Gerät abnehmen.
Niemals das Typenschild und eventuel-
le Warnhinweise entfernen!

AUF EINEN BLICK

(Bild C)
13 Tragegriff
14 Trainingscomputer
15 Einstellknopf (Drehwiderstand ein-
stellen)
16 Rollen
DE
1
Inhaltsverzeichnis
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Verwandte Anleitungen für MAXXMEE JTF-706

Inhaltszusammenfassung für MAXXMEE JTF-706

  • Seite 1: Inhaltsverzeichnis

    Ellipsen-Trainer INHALTSVERZEICHNIS Lieferumfang Auf einen Blick Symbole Signalwörter Bestimmungsgemäßer Gebrauch Sicherheitshinweise Montage Batterien in den Trainingscomputer einsetzen Vor dem Training Gerät aufstellen Benutzung Nach dem Training Reinigung und Aufbewahrung Entsorgung Technische Daten LIEFERUMFANG Den Lieferumfang auf Vollständigkeit und die Bestandteile auf Transport- (Bild A) schäden überprüfen.

  • Seite 2: Symbole

    Liebe Kundin, lieber Kunde, wir freuen uns, dass du dich für den MAXXMEE Ellipsen-Trainer entschieden hast. Mit diesem Ellipsen-Trainer ziehst du dein persönliches Workout bequem zu Hause im Sitzen durch! Das schlanke Trainingsgerät ist kabellos und schnell aufgestellt – ideal für eine Bauch-Beine-Po-Einheit beim Fernsehen, Lesen oder am Laptop. Der durch die Mechanik vorgegebene elliptische Bewegungsablauf sorgt für eine exakte...

  • Seite 3: Sicherheitshinweise

    Ellipsen-Trainer ■ ■ Das Gerät ist für den privaten Ge- Das Gerät ist kein Spielzeug! Eltern brauch, nicht für eine gewerbliche und andere Aufsichtspersonen soll- Nutzung bestimmt. ten sich ihrer Verantwortung bewusst sein, dass aufgrund des natürlichen ■ Das Gerät nur für den angegebenen Spieltriebes und der Experimentier- Zweck und nur wie in der Gebrauchs- freudigkeit der Kinder mit Situationen...

  • Seite 4: Montage

    HINWEIS – Risiko von Material- und Beschädigungen von empfi ndlichen Bodenbelägen zu vermeiden. Sachschäden 2. Die Haupteinheit (1) so hinlegen, dass ■ Nur den in den technischen Daten die Unterseite nach oben zeigt. angegebenen Batterietyp verwen- 3. Bild D: Den Standfuß (2) an die den.

  • Seite 5: Vor Dem Training

    Ellipsen-Trainer VOR DEM TRAINING GERÄT AUFSTELLEN Aufwärmen sollte grundsätzlich zu jeder sportlichen Tätigkeit gehören. Dadurch Beachten! werden alle physischen und psychischen ■ Der Freibereich muss den Bereich Komponenten der Leistungsfähigkeit an- für den Notfall-Abstieg einschließen. geregt und verbessert. Außerdem wird Sollten Trainingsgeräte zueinander das Verletzungsrisiko minimiert.

  • Seite 6: Drehwiderstand Einstellen

    Tipps für ein gesundes Training wicht auf dem Gerät zu halten. In diesem Fall für genügend Frei-   Bei Müdigkeit und Erschöpfung raum zu allen Seiten sorgen, um nicht trainieren. Verletzungen durch umstehende Nie mit vollem Magen trainieren. Gegenstände zu vermeiden. Etwa eine Stunde vor und nach 2.

  • Seite 7: Nach Dem Training

    Ellipsen-Trainer • Wenn ca. 4 Minuten lang keine Aktion Innenseite Oberschenkel: erfolgt, schaltet sich der Trainings- Auf den Boden setzen, computer automatisch aus. Knie nach außen drehen, Fußsohlen zusammen- legen und zum Körper NACH DEM TRAINING ziehen. Hände um die Fußgelenke legen und Nach dem Training immer Dehnübungen durchführen, um den Kreislauf langsam...

  • Seite 8: Reinigung Und Aufbewahrung

    Ort aufbewahren. TECHNISCHE DATEN Artikelnummer: 07908 ID Gebrauchsanleitung: Z 07908 M DS V2 1020 md Gerät Modellnummer: JTF-706 Klasse: HC (Verwendung im Heimbereich, Trainingsdaten mit geringer Genauigkeit) Max. Belastbarkeit: 100 kg je Pedal Standfl äche: 62,5 x 42,5 x 28 cm...

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