MAXXMEE Mini-Trainer Bedienungsanleitung
Inhaltsverzeichnis
Verfügbare Sprachen
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Mini-Trainer
INHALTSVERZEICHNIS
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LIEFERUMFANG
(Bild A)
1 Hinterer Standfuß (1 x)
2 Unterlegscheibe (4 x)
3 Federring (4 x)
4 Schraube (4 x)
5 Haupteinheit mit Trainingscomputer
(1 x)
6 Rechtes Pedal (1 x)
7 Vorderer Standfuß (1 x)
8 Sechskantschlüssel (1 x)
9 Maulschlüssel (1 x)
10 Linkes Pedal (1 x)
1,5 V-Batterie, Typ AAA (1 x)
Gebrauchsanleitung (1 x)
Den Lieferumfang auf Vollständigkeit
und die Bestandteile auf Transport-
schäden überprüfen. Bei Schäden nicht
verwenden, sondern den Kundenservice
kontaktieren.
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Eventuelle Folien, Aufkleber oder
Transportschutz vom Gerät abnehmen.
Niemals das Typenschild und eventuel-
le Warnhinweise entfernen!
AUF EINEN BLICK
(Bild B)
11 Tragegriff
12 Einstellknopf (Drehwiderstand ein-
stellen)
13 Trainingscomputer
DE
1
Kapitel
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für MAXXMEE Mini-Trainer
Inhaltszusammenfassung für MAXXMEE Mini-Trainer
-
Seite 1: Inhaltsverzeichnis
Mini-Trainer INHALTSVERZEICHNIS Lieferumfang Auf einen Blick Symbole Signalwörter Bestimmungsgemäßer Gebrauch Sicherheitshinweise Montage Batterie in den Trainingscomputer einlegen / wechseln Vor dem Training Gerät aufstellen Benutzung Nach dem Training Reinigung und Aufbewahrung Entsorgung Technische Daten Hinweise zur Konformitätserklärung LIEFERUMFANG Eventuelle Folien, Aufkleber oder Transportschutz vom Gerät abnehmen. -
Seite 2: Symbole
Liebe Kundin, lieber Kunde, wir freuen uns, dass du dich für den MAXXMEE Mini-Trainer entschieden hast. Lies vor dem ersten Gebrauch des Gerätes diese Gebrauchsanleitung sorgfältig durch und bewahre sie für spätere Fragen und weitere Nutzer auf. Sie ist ein Be- standteil des Gerätes. -
Seite 3: Sicherheitshinweise
Mini-Trainer ■ SICHERHEITSHINWEISE Bei Unsicherheiten bezüglich der Gesundheit (Risikogruppe), vor der ■ Das Sicherheitsniveau des Gerätes Benutzung des Gerätes einen Arzt kann nur dann gehalten werden, konsultieren. Gegebenenfalls das Trai- wenn es regelmäßig auf Schäden ningsprogramm mit ihm abstimmen. kontrolliert wird. Daher das Gerät ■... -
Seite 4: Montage
Feuer geworfen, in Flüssigkeiten ge- Pedalen und Halterungen überein- taucht oder kurzgeschlossen werden. stimmen. (Bild E) ■ Die Batterien immer herausnehmen, Das rechte Pedal (Rechtsgewinde) wenn diese verbraucht sind oder das wird im Uhrzeigersinn festgedreht. Gerät längere Zeit nicht benutzt wird. Das linke Pedal (Linksgewinde) wird So werden Schäden durch Auslaufen gegen den Uhrzeigersinn festgedreht. -
Seite 5: Gerät Aufstellen
Mini-Trainer GERÄT AUFSTELLEN Mit den folgenden Übungen werden große Muskelgruppen durch Bewegung erwärmt. Beachten! • Joggen: Einige Minuten locker am ■ Der Freibereich muss den Bereich Platz oder durch den Raum laufen. für den Notfall-Abstieg einschließen. • Kniebeugen: Schulterbreit hinstellen, Sollten Trainingsgeräte zueinander... -
Seite 6: Drehwiderstand Einstellen
Tipps für ein gesundes Training 2. Davor auf einen Stuhl oder in einen Sessel sitzen. Bei Müdigkeit und Erschöpfung 3. Die Füße in die Pedalschlaufen ste- nicht trainieren. cken und gleichmäßig treten. Nie mit vollem Magen trainieren. Etwa eine Stunde vor und nach Arme (Bild J): dem Training keine Mahlzeiten zu 1. -
Seite 7: Nach Dem Training
Mini-Trainer Anzeige die Taste erneut drücken und der Trainingscomputer kehrt in den SCAN-Modus zurück. • Die Taste einige Sekunden lang ge- Rücken: Flach auf den Rücken legen. drückt halten, um alle Daten (bis auf Das rechte Bein anwinkeln und über das die ODO-Anzeige) auf Null zurückzu-... -
Seite 8: Reinigung Und Aufbewahrung
REINIGUNG UND ENTSORGUNG AUFBEWAHRUNG Das Verpackungsmaterial um- weltgerecht entsorgen und der Wertstoffsammlung zuführen. Beachten! Batterien sind vor der Entsorgung ■ Es darf keine Flüssigkeit in den Trai- des Gerätes zu entnehmen und ningscomputer eindringen. Das Gerät getrennt vom Gerät an ent- niemals in Wasser tauchen! sprechenden Sammelstellen zu ■...