Klimmzugstange INHALTSVERZEICHNIS Lieferumfang Auf einen Blick Weitere Erläuterungen Symbole Signalwörter Bestimmungsgemäßer Gebrauch Sicherheitshinweise Gerät anbringen Tipps für ein gesundes Training Vor dem Training Training Nach dem Training Reinigung und Aufbewahrung Entsorgung Technische Daten LIEFERUMFANG AUF EINEN BLICK 1 x Klimmzugstange 1 Enden –...
Liebe Kundin, lieber Kunde, wir freuen uns, dass du dich für die MAXXMEE Klimmzugstange entschieden hast. Solltest du Fragen zum Trainingsgerät sowie zu Ersatz- / Zubehörteilen haben, kon- taktiere den Kundenservice über unsere Website: www.dspro.de/kundenservice Wir wünschen dir viel Freude an deiner MAXXMEE Klimmzugstange.
Klimmzugstange ■ Von der Gewährleistung ausge- Beschädigung oder Reparaturversu- schlossen sind alle Mängel, die che entstehen. Dies gilt auch für den durch unsachgemäße Behandlung, normalen Verschleiß. SICHERHEITSHINWEISE Das Sicherheitsniveau des Trainingsgerätes kann nur dann gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden kontrolliert wird. Daher das Trainingsgerät vor jeder Inbe- triebnahme auf Beschädigungen (z.
GERÄT ANBRINGEN Die Klimmzugstange nicht von vornherein ganz auf die korrek- te Länge bringen, lieber 1 bis Beachten! 2 cm Spielraum lassen, damit sie ■ Das Trainingsgerät nur in stabile Tür- noch problemlos in den Türrah- rahmen hängen. Sicherstellen, dass men gesetzt werden kann.
Klimmzugstange mit kürzeren Einheiten beginnen und • Kniebeugen: Schulterbreit hinstellen, dem Körper Zeit geben, sich anzupas- Oberkörper gerade halten und die sen. Je dauerhafter und regelmäßiger Knie beugen und wieder strecken. man trainiert, umso länger kann man die Ca. 5 – 10 Wiederholungen. Einheiten gestalten.
1. Umfasse den Griffbereich (X) der Klimmzugstange mit beiden Händen. Greife auch immer mit dem Daumen um die Stange! Rücken: Flach auf den Rücken legen. 2. Hänge dich an die Stange und beuge Das rechte Bein anwinkeln und über das deine Knie.
Tieren an einem trockenen, vor direkter Sonneneinstrahlung geschützten Ort aufbewahren. TECHNISCHE DATEN Artikelnummer: 05789 ID Gebrauchsanleitung: Z 05789 M DS V1 0821 uh Modellnummer: DT-BAR Klasse: H (Verwendung im Heimbereich) Max. Belastbarkeit: 200 kg (bei kleinster Einstellung, 74 cm)