Verwandte Anleitungen für Christopeit Sport WB 1000
Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport WB 1000
- Seite 1 WB 1000 HANTELBANK MIT ABLAGE Montage- und Bedienungsanleitung Seite 2-10 WB 1000 2052 Bestell-Nr.: Assembly and exercise instructions Page 11-18 WB 1000 2052 Order No.:...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSÜBERSICHT 1. Inhaltsübersicht Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und 2. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise wünschen Ihnen viel Vergnügen damit. 3. Montageübersicht Bitte beachten und befolgen Sie die Hinweise und Anweisungen die- 4. Montageanleitung ser Montage- und Bedienungsanleitung. -
Seite 3: Montageübersicht
Montageübersicht: Assembly overview:... -
Seite 4: Montageanleitung
MONTAGEANLEITUNG Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Empfeh- lungen und Sicherheitshinweise beachten! Entnehmen Sie alle Ein- zelteile der Verpackung, legen Sie diese auf den Boden und kont- rollieren Sie grob die Vollzähligkeit anhand der Montageschritte. Montagezeit: ca. 45 min SCHRITT 1: Montage der Fußrohre (1) an den Stützen (2L+2R). - Seite 5 SCHRITT 4: Montage des Polsterrahmens (6) an der Querstrebe (5). 1. Legen Sie den Polsterrahmen (6) in die Aufnahme der Querstrebe (5), so ein, sodass die mittlere Bohrung vom Polsterrahmen (6) mit der letzten Bohrung von der Querstrebe (5) übereinstimmt. Die Schrau- be M10x70 (10) mit einer Unterlegscheibe 10//20 (15) versehen und durch die fluchtende Bohrung stecken.
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Seite 6: Reinigung, Wartung Und Lagerung
REINIGUNG, WARTUNG UND LAGERUNG 1. Reinigung Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung. Achtung: Benutzen Sie niemals Benzin, Verdünner oder andere aggressive Reini- gungsmittel zur Oberflächenreinigung da dadurch Beschädigungen verursacht werden. Das Gerät ist nur für den privaten Heimgebrauch und zur Benutzung in Innenräumen geeignet. -
Seite 7: Trainingsanleitung / Aufwärmübungen (Warm Up)
TRAININGSANLEITUNG Um spürbare, körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu er- kater oder Zerrungen vorzubeugen, muß nach der „Trainings-Phase“ reichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsauf- noch die „Abkühl-Phase“ eingehalten werden. In dieser sollten, fünf bis wandes die folgenden Faktoren beachtet werden: zehn Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnastische Übungen durchgeführt werden. -
Seite 8: Einstellung Der Hantelablagen
EINSTELLUNG DER HANTELABLAGEN ÜBUNG BANKDRÜCKEN Passen Sie die Höhe der Langhantelablagen (4) durch Herausdre- Rückenlage auf der Bank einnehmen die Beine sind dabei angewin- hen der Sterngriffschrauben (20) und verschieben der Langhantel- kelt. Die Langhantel auf Schulterbreite fassen und senkrecht von ablage in die gewünschte Position in den Stützrohren (2) für Ihre der Brust nach oben drücken, bis die Arme gestreckt sind. -
Seite 9: Stückliste - Ersatzteilliste
STÜCKLISTE - ERSATZTEILLISTE WB 1000 Art.-Nr.: 2052 Stand der technische Daten: 28.07.2020 Vielseitige Hantelbank mit höhenverstellbarer Hantelablage, Dieses Produkt ist nur für den privaten Heimsportbereich gedacht Gewichtscheibenablage und platzsparender Klappfunktion. und nicht für gewerbliche oder kommerzielle Nutzung geeignet. Heimsportnutzung Klasse H •... -
Seite 10: Notizen
NOTIZEN... -
Seite 11: Contents
CONTENTS 1. Contents Dear customer, we congratulate you on your purchase of this home training sports unit 2. Important Recommendations and Safety Instructions and hope that we will have a great deal of pleasure with it. Please take 3. Assembly overview heed of the enclosed notes and instructions and follow them closely 4. -
Seite 12: Assembly Instructions
ASSEMBLY INSTRUCTIONS Remove all single parts from the packaging and lay them on the floor Check roughly that they are all there on the base of the assembly steps. Please note that a number of parts are preassembled. This will make it easier and quicker for you to assemble the equipment. - Seite 13 STEP 4: Attach the cushion frame (6) at connection tube (5). 1. Insert the cushion frame (6) into holder of connection tube (5), so that the middle hole of cushion frame (6) and rear hole of connection tube (5) align. Put on the screw M10x70 (10) one washer 10//20 (15) und insert through the align holes.
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Seite 14: Cleaning, Checks And Storage
CLEANING, CHECKS AND STORAGE 1. Cleaning Use only a less wet cloth for cleaning. Caution: Never use benzene, thinner or other aggressive cleaning agents for surface cleaning as this dam- age caused. The device is only for private home use and for use suitable indoors. Keep the unit clean and moisture from the device. 2. -
Seite 15: Training Instructions / Warm Up
TRAINING INSTRUCTIONS You must consider the following factors in determining the amount of You find further information on the subject warm-up exercises, stretch training effort required in order to attain tangible physical and health exercises or general gymnastics exercises in our download area under benefits: www.christopeit-sport.com 1.Intensity:... -
Seite 16: Adjustment Of Long Bar Holder
ADJUSTMENT OF LONG BAR HOLDER BENCH PRESSING Fit the height of long bar holders (4) through turning out the hand- Lie on your back on the bench with your knees bent. Grip the long grip screws (20) then insert the long bar holder (4) into desired po- dumbbell with your hands shoulder width apart and press it up- sition at supports (2) for your training project. -
Seite 17: Parts List - Spare Parts List
PARTS LIST – SPARE PARTS LIST WB 1000 Art.-Nr.: 2052 This Product is created only for private Home sports activity and not allowed to us in a commercial or professional area. 28.07.2020 Technical data: Issue Home Sport use class H Versatile weight bench with height-adjustable weight rack, Weight disc holder and space-saving folding function. -
Seite 18: Notes
NOTES... - Seite 20 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. Internet Service- und Ersatzteilportal: www.christopeit-service.de Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Fax: +49 (0)2051/6067-44 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com © by Top-Sports Gilles GmbH D-42551 Velbert (Germany)