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Walker
9101 (Silber)
Montage- und Bedienungsanleitung u r
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 9101/9102
Heimsport-Trainingsgera t
Walker
D
Bestell-Nr. 9101/9102
NL
de Luxe
Walker de Luxe
9102 (Schwarz)
GB
Assembly and exercise instructions or
Order No. 9101/9102
F
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 9101/9102
1
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Verwandte Anleitungen für Christopeit Sport Walker
Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport Walker
- Seite 1 Heimsport-Trainingsgera t Walker de Luxe Walker 9101 (Silber) Walker de Luxe 9102 (Schwarz) Montage- und Bedienungsanleitung u r Assembly and exercise instructions or Bestell-Nr. 9101/9102 Order No. 9101/9102 Montage- en bedieningshandleiding voor Notice de montage et d’utilisation du Bestellnummer 9101/9102 No.
- Seite 2 Inhaltsu bersicht Contents Page 1. Wichtige Empehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileu bersicht Seite 3. Stu ckliste Seite 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen, Reinigung, Sto rungsbeseitigung Seite Sommaire Page 5. Computeranleitung Seite 6. Trainingsanleitung Seite 10 7. Garantiebestimmungen Seite Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Inhoudsopgave...
- Seite 4 Stu ckliste - Ersatzteilliste Walker, Best.-Nr. 9101 sprechend der nacholgenden Montageschritte vorhanden sind. Ist Walker de Luxe, Best.-Nr. 9102 dies der Fall, ko nnen Sie mit dem Zusammenbau beginnen. Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder ehlt, oder wenn Sie in Technische Daten: Stand: 01.04.2018...
- Seite 5 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer ET-Nummer Stu ck Abbildungs Nr. 9101 (Silber) 9102 (Schwarz) Griknau 36-9101-05-BT 36-9101-05-BT Fußschale Links 4L+5L 36-9101-19-BT 36-9101-19-BT Fußschale Rechts 4R+5R 36-9101-20-BT 36-9101-20-BT Kunststogleiter 36-9101-06-BT 36-9101-06-BT Gripolster 36-9101-07-BT 36-9101-07-BT Sterngrischraube M8x40 36-9101-08-BT 36-9101-08-BT Sterngrischraube M8x15 36-9101-09-BT...
- Seite 6 Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese au den Boden und kontrollieren grob die Vollza hligkeit der Teile anhand der Montageschritte dieser Montage- und Bedienungsanleitung. Zu beach- ten ist dabei, dass einige Teile direkt mit dem Grundgestell verbunden sind und vormontiert wurden.
- Seite 7 Fußhebelhalter 1 (4L+4R) Drehen Sie die Sterngrischrauben (36) und (37) heraus und klappen sie Stellen sie den zusammengeklappten Walker gegen eine Wand oder die beiden Fußhebel (7) soweit hoch, sodass Sie den Verriegelungsstit legen sie diesen au den Boden damit keine Geahr durch Umallen (40) seitlich durch die Fußhebelhalter 2 (5L+5R) und die angeschweißte...
- Seite 8 Trainingsfa che in mm Freifa che in mm (u r Gera t und Benutzer) (Trainingsfa che und Sicherheitsfa che (umlauend 60cm)) Reinigung, Wartung und Lagerung des Heimtrainers: Sto rungsbeseitigung: Wenn Sie die Funktionssto rung nicht anhand der augeu hrten 1.
- Seite 9 Computeranleitung Der mitgelieerte Trainingscomputer bietet Ihnen den gro ßten Trainingskom- ort. Jeder trainingsrelevante Wert wird im Sichtenster angezeigt. Von Trainingsbeginn an werden die beno tigte Zeit, die Schritte pro Minute, die Schritte und der ungea hre Kalorienverbrauch anzeigt. Alle Werte werden von Null an auwa ...
- Seite 10 Trainingsanleitung Um spu rbare ko rperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, Weitere Inormationen zum Thema Auwa rmu bungen, Dehnungsu bungen mu ssen u r die Bestimmung des erorderlichen Trainingsauwandes die oder allgemeine Gymnastiku bungen fnden Sie in unserem Downloadbereich olgenden Faktoren beachtet werden: unter www.christopeit-sport.net 1. Intensita t: 4. Motivation Die Stue der ko rperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der Der Schlu ...
- Seite 11 Dear customer, Contents We congratulate you on your purchase o this home training sports unit and 1. Summary o Parts Page hope that we will have a great deal o pleasure with it. Please take heed 2. Important Recommendations and Saety Inormation Page 11 o...
- Seite 12 Once you are sure that this is the case, Walker, Order No. 9101 you can start assembly. Walker de Luxe, Order No. 9102 Please contact us i any components are deective or missing, or i you need Technical data: Issue: 01. 04. 2018 any spare parts or replacements in uture:...
- Seite 13 Illustration Designation Dimensions Quantity Attached to ET number ET number illustration No. 9101 (silver) 9102 (black) Square cap 20x40 39-9892 39-9892 Round cap 39-9882 39-9882 Grip 36-9101-05-BT 36-9101-05-BT Foot pedal let 4L+5L 36-9101-19-BT 36-9101-19-BT Foot pedal right 4R+5R 36-9101-20-BT 36-9101-20-BT Plastic slide 36-9101-06-BT 36-9101-06-BT...
- Seite 14 Assembly Instructions Remove all the separate parts rom the packaging, lay them on the foor and check that all are there on the base o the assembly steps in these instructions or assembly and use. Please note that a number o parts have been connected directly to the main rame and preassembled.
- Seite 15 Please keep the tool set and the instructions in a sae place as these may be required or repairs or spare parts orders becoming necessary later. For saety reason, please lock up the Walker when you don’t use it with locking pin (40). Thereore put the holes o connection tubes 2 (5L+5R) into align position and push the locking pin (40) trough all holes.
- Seite 16 Training area in mm Free area in mm (or home trainer and user) (Training area and security area (rotating 60cm)) Cleaning, Checks and Storage o the home bike: Troubleshooting I you cannot solve the problem with the ollowing inormation, 1. Cleaning please contact the authorized service center.
- Seite 17 Computer Instructions The training computer supplied with this unit provides the maximum degree o convenience in training. All the values related to training are displayed in the window. The time required, the number o steps per minute, the total number o steps and the approximate calorie consumption are shown rom the start o...
- Seite 18 Training instructions You fnd urther inormation on the subject warm-up exercises, stretch exer- cises or general gymnastics exercises in our download area under www. christopeit-sport.net You must consider the ollowing actors in determining the amount o training eort required in order to attain tangible physical and health benefts: 4. Motivation The key to a successul program is regular training. You should set a fxed 1. Intensity: time and place or each day o training and prepare yoursel mentally or the The level o physical exertion in training must exceed the level o normal training. Only train when you are in the mood or it and always have your goal exertion without reaching the point o breathlessness and / or exhaustion. in view. With continuous training you will be able to see how you are progres- A suitable guideline or eective training can be taken rom the pulse rate. sing day by day and are approaching your personal training goal bit by bit. During training this should rise to the region o between 70% to 85% o the maximum pulse rate (see the table and ormular or determination and calculation o this). During the frst weeks, the pulse rate should remain at the lower end o this region, at around 70% o the maximum pulse rate. In the course o the ollo- wing weeks and months, the pulse rate should be slowly raised to the upper limit o 85% o the maximum pulse rate. The better the physical condition o the person doing the exercise, the more the level o training should be encreased to remain in the region o between 70% to 85% o the maximum pulse rate. This should be done by lengthening the time or the training and / or encreasing the level o difculty.
- Seite 19 Sommaire Che re cliente, cher client, 1. Aperc u des pie ces Page Nous vous e licitons pour l’achat de ce cycle d’entra nement inte rieur et 2. Recommandations importantes et re gles nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec. de se curite Page 19 Veuillez respecter et suivre les indications et les instructions de montage 3. Nomenclature Page 20 - 21 et d’emploi. Si vous avez des questions, vous pouvez bien su r vous adresser a nous. 4. Notice de montage avec e ...
- Seite 20 Walker N° de re 9101 adresser a : Walker de Luxe N° de re 9102 Caracte ristiques techniques : Version du 01/ 04/ 2018 Service- Internet et les pie ces de rechange base de donne es www.christopeit-service.de...
- Seite 21 Sche ma De signation Dimensions Quantite Monte sur Nume ro ET Nume ro ET N° en mm Unite s sche ma n° 9101 (silber) 9102 (schwarz) Bouchon ronde 39-9882 39-9882 Coie de poigne e 36-9101-05-BT 36-9101-05-BT Pe ...
- Seite 22 Notice de montage Sortez toutes les pie ` ces de l’emballage, posez-les sur le sol et con- tro lez si rien ne manque en vous basant grossie ` rement sur la e tapes de montage. Il aut tenir compte du ait que certaines pie ` ces ont e te relie ...
- Seite 23 De ´ vissez les vis de poigne ´ e d‘e ´ toile (36 et (37) et ils les rabattent aux S‘ils mettent Walker plie ´ contre un mur ou les mettent celui-ci sur le deux coque de pe ´ dales (7) jusqu‘ici en haut si bien que vous crayon sol avec cela aucun danger en tombant ne peut entourage.
- Seite 24 Centre d‘entra nement en mm Surace libre en mm (Pour appareil et l‘utilisateur) (Zone de la ormation et de la zone de se ´ curite ´ (60cm rotation)) Nettoyage, Entretien et stockage de l‘exercice: Corrections: Si vous ne pouvez pas re ´ soudre en utilisant les inormations 1.
- Seite 25 Notice d’ordinateur Une ois les piles mises en place, vous pouvez a tout moment mettre l’ordinateur en circuit en appuyant sur la touche F. Dans le coin en haut a droite du champ visuel de l’ordinateur, le symbole « STOP » appara t. Dans la zone de droite du champ visuel apparaissent l’une au-dessous de l’autre les lignes de onctions des PAS/TOTALE, TEMPS et la SCAN.
- Seite 26 Recommandations pour l’entra nement aux exercices de distension ou les exercices de gymnastique ge ´ ne ´ raux dans notre domaine de te ´ le ´ chargement sous le www.christopeit-sport.net 4. Motivation Les acteurs ci-apre s doivent e tre pris en compte pour la de ´ termination de Un entra...
- Seite 27 Geachte klant Inhoudsopgave Wij willen u van harte gelukwensen met de aanscha van uw hometrainer en 1. Overzicht van de losse delen pagina 3 hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. Neem a.u.b. de instructies 2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 27 en aanwijzingen uit deze montage- en bedieningshandleiding in acht en volg deze op. 3. Stuklijst pagina 28 - 29 Bij eventuele vragen kunt u natuurlijk altijd contact met ons opnemen. 4. Montagehandleiding met explosietekeningen, Reiniging, Fixes pagina 30 - 32 Met vriendelijke groeten, 5. Handleiding bij de computer pagina 33 Top-Sports Gilles GmbH 6. Trainingshandleiding pagina 34...
- Seite 28 Stuklijst - reserveonderdelenlijst Controleer na het openen van de verpakking a.u.b. aan de hand van de montage staps o alle onderdelen aanwezig zijn. Wanneer Walker best.nr. 9101 dit het geval is, kunt u met de montage beginnen. Walker de Luxe best.nr. 9102 Wanneer een bepaald onderdeel niet in orde is o ontbreekt, o wanneer u in de toekomst een reserveronderdeel nodig heet, kunt u zich wenden tot: Technische gegevens: tijdstip: 01.04.2018 Gewrichtsbesparende training van been-, bil-, heup-, bij- en armspieren Internet service- en onderdelen data base: www.christopeit-service.de...
- Seite 29 Abeel- Beschrijving Ametingen Aantal Gemonteerd aan ET-nummer ET-nummer dings-nr. stuks abeeldingsnr. 9102 (silber) 9102 (schwarz Vierkante dop 30x60 39-10136 39-10136 Ronde dop 39-9847 39-9847 Vierkante dop 20x40 39-9892 39-9892 Ronde dop 39-9882 39-9882 Eindknop 36-9101-05-BT 36-9101-05-BT Voetschaal links 4L+5L 36-9101-19-BT 36-9101-19-BT Voetschaal rechts 4R+5R...
- Seite 30 Montagehandleiding Neem alle losse onderdelen uit de verpakking, leg deze op de grond en bruto controleer aan de hand van de montageen staps o alle onderdelen aanwezig zijn. Hierbij moet er op worden gelet dat een aantal onderdelen rechtstreeks met het onderstel zijn verbonden en voorgemonteerd zijn.
- Seite 31 Drai u de stero rmige schroeen (36) en (37) uit en klapp de twee voetbuis Plaats de Walker samenklappet tegen een muur o om u op de grond (7) bovense side. Plaatz u de vergrendelingspen (40) door de openingen zodat geen gevaar van vallen over te doen.
- Seite 32 Oeenterrein in mm Oeenterrein in mm (Voor de apparaat-en (Voor de apparaat-en gebruikers) gebruikers) Reiniging, onderhoud en opslag van de hometrainer: Fixes: Als u niet kunt oplossen met behulp van de genoemde storing 1. Reiniging inormatie, kunt u contact opnemen met uw dealer o Fabrikant. Gebruik alleen een vochtige doek voor het reinigen.
- Seite 33 Computerhandleiding De bijgeleverde trainingscomputer biedt u zeer veel trainingsgemak. Alle waarden die van belang zijn bij het trainen worden op het display weerge- geven. Vana het begin van de training worden de benodigde tijd, het aantal stap- pen per minuut, het totaal aantal stappen en het geschatte calorieverbruik weergegeven.
- Seite 34 Trainingshandleiding 4. Motivatie De sleutel tot een succesvol programma is een regelmatige training. U kunt het beste een vaste tijd en plaats per trainingsdag vaststellen en u ook De onderstaande actoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen geestelijk op de training voorbereiden. Train alleen met een goed humeur van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering en houd uw doel voor ogen.
- Seite 36 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. Internet Service- und Ersatzteilportal: © by Top-Sports Gilles GmbH www.christopeit-service.de D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH info@christopeit-sport.com Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 http://www.christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert...