Ein Workout Erstellen - Bryton Rider 860 Bedienungsanleitung

Workout

Ein Workout erstellen

Erstellen
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Kadenz
Schritt 2
Entfernung
FTP 20 -
Schritt 3
Add Step
Mein Workout
Workout_03
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Schritt 1
Entfernung
Kadenz
Schritt 2
Entfernung
FTP 20 -
Schritt 3
Distance
Target
10 km
80 - 90 rpm
Work 2
4 km
40 % of TTP
Aufwärmen
Speichern
25 km
Aufwärmen
4 km
80 - 90 rpm
Work 2
4 km
40 % of TTP
Aufwärmen
4 km
Start
80 - 90 rpm
1. Wählen Sie Aktivitäten auf der Startseite.
2. Wählen Sie Workout > Ein Workout erstellen.
Ein Workout einrichten
1. Fügen Sie Teile hinzu.
x Wählen Sie Interner Typ (Aufwärmung/
Aktivität/Wiederherstellung/Abkühlung).
x Dauer (Entfernung/Zeit).
x Ziel (FTP/MAP/MHR/LTHR/
Geschwindigkeit/Kadenz).
2. Wählen Sie zum Bestätigen OK.
3. Wählen Sie Hinzufügen, wenn Sie weiterhin
einen Intervalltyp zufügen möchten.
Workout bearbeiten
1. Tippen Sie für weitere Optionen auf den
Schritt, an dem Sie Änderungen vornehmen
möchten.
x Wählen Sie zum Ändern der Reihenfolge
.
x Wählen Sie zum Bearbeiten des
Intervalltyps .
x Löschen Sie durch Auswahl von
Intervalltyp.
Workout speichern
1. Wählen Sie zum Bearbeiten des Namens
Speichern und wählen Sie zum Speichern
.
1. Wählen Sie Aktivitäten auf der Startseite.
2. Wählen Sie Workout > Mein Workout.
3. Sie können alle gespeicherten Workouts
anzeigen.
Workout löschen
1. Löschen Sie das Workout, indem Sie nach
links wischen und
Workout starten
1. Wählen Sie das Workout, das Sie starten
möchten.
2. Wählen Sie zum Starten des Workouts Start.
Workout stoppen
1. Drücken Sie zum Stoppen der Fahrt
x Wählen Sie zum Verwerfen der
Aufzeichnung Verwerfen.
x Wählen Sie zum Speichern der
Aufzeichnung Speichern.
den
wählen.
.
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