1. Sicherheitshinweise 1. Safety instructions WICHTIG! IMPORTANT! Es handelt sich bei diesem Rudergerät um ein The rower is produced according to EN ISO 20957- Trainingsgerät der Klasse HC, welches nach EN ISO 1/7 class HC, and cannot be used for physical exer- 20957-1/7 nicht für therapeutisches Training cise.
2. Allgemeines 2. General This training equipment is for use at home. The Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes equipment complies with the requirements of EN ISO ist der Heimbereich. Das Gerät entspricht den 20957-1/7 Class HC. The CE marking refers to the EU Anforderungen der EN ISO 20957-1/7 Klasse HC.
3. Montage 3. Assembly In order to make assembly of the rower as easy as pos- Um den Zusammenbau des Rudergerätes für Sie so sible for you, we have preassembled the most important einfach wie möglich zu gestalten, haben wir die wich- parts.
4. Wartung 4. Maintenance Wartung: Maintenance: Grundsätzlich bedarf das Gerät keiner Wartung In principle, the equipment does not require Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und maintenance. den festen Sitz aller Schrauben und Verbindungen Regularly inspect all parts of the equipment and ...
5.1 FUNKTIONSTASTEN: 5.1 BUTTONS: 1. ENTER 1. ENTER - Dient zum Aktivieren/Bestätigen der Trainingsvorgaben- - You can select and confirm the target values or the selected vorgaben bzw, des ausgewählten Programmes. program. 2. UP/DOWN Taste 2. UP/DOWNButtons: - Mit den +/- Taste können Sie die Programme anwählen und - By pressing the +/- buttons you can select the program or während des Trainings den Widerstand verstellen.
5.3 OPERATION 5.3 BEDIENUNG DES COMPUTERS 1.Turn on the computer 1.Computer einschalten Plug in one end of the adaptor to the AC electrical source and connect Verbinden Sie das Stromkabel mit einer Steckdose und dem Rudergerät. the other end to the rower. The computer will beep and enter into Der Computer signalisiert das Aktivieren mit einem Signalton.
2.3 Herzfrequenz-Programme 2.3 Heartrate programs Programm P16 - P19 Program P16 - P19 Es muss ein Brustgurt getragen werden! A chest belt is needed! Sie haben nun die Möglichkeit zwischen folgenden Pulsfrequenzen You have the option to select 55% (regeneration), 75% (fat zu wählen 55% (Regeneration), 75% (Fat Burn), 95% (Anaerboe burn ), 95% anerob endurance or to set a target heartrate Ausdauerfähigkeit) oder P19 (selbst definierbare Pulsgrenze).
2.5 How to use target heartrate P19. 2.5 Vorgehen bei P19 (selbst definierbare Pulsgrenze). After you have selected this program with UP/DOWN button Wählen Sie mit den UP/DOWN Tasten diese Programm an und press ENTER. bestätigen dies mit ENTER. Time is lighting. With the UP/DOWN -buttons, the exercise time can Time blinkt.
8. Teileliste 8. Parts list Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity 4533-1 Computer Computer TZ 8128 Computer Halterung Computer holder Innensechskantschraube Bolt M8x90 Unterlegscheibe Washer Ø8x20x2 Mutter, selbsichernd Safety nut Schraube Crosshead screw Unterlegscheibe Washer Kabel unten Lower cable Netzgerät Adapter Kunststoffkappe End cap Standfuß...
Seite 20
Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity Kabel Trunk wire Gehäuse links Housing left Gehäuse rechts Housing right Schraube Screw ST4.2x16 Schraube Screw ST4.8x16 -72* Motor Motor Schraube Screw ST4.2X16 Widerstandsverstellkabel Resistanccable Schwungrad Flywheel Mutter Mutter -78* Antriebsriemen Belt -79* Rolle Pulley Schraube Screw M10x112...
Gewährleistungsverpflichtungen des Verkäufers unberührt. Verschleißteile, welche in der Teileliste als diese ausgewiesen werden, unterliegen nicht den Garantiebedingungen. Der Garantieanspruch erlischt bei nicht bestimmungsgemäßem Gerbrauch, insbesondere in Fitness-Studios, Rehaeinrichtungen und Hotels. Importeur Hammer Sport AG Von Liebig Str. 21 89231 Neu-Ulm www.hammer.de...